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誰を羨ましいと思うか、その人のどういう要素に嫉妬するか。突き詰めていくと自分の嫉妬の塊が浮かび上がってきます。自分が嫉妬する対象を明確にし、その塊を潰すにはどうすればいいかを書き出していく📖苦しい作業だけどこれをすることでレベルアップできるし、嫉妬心も健全な形で消化できます。
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こちらです!2つ目注文した❣️
room.rakuten.co.jp/room_mirin123/…
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stay home中にできる美容法の記事一覧置いときます
❤️蒙古襞をなくす
mirinchance.com/beauty/moukohi…
❤️垢抜ける
mirinchance.com/beauty/dodai
❤️美容本で勉強
mirinchance.com/bookreview/jyo…
❤️体型を整える
mirinchance.com/beauty/diet
❤️美白ケア
mirinchance.com/beauty/bihaku_…
❤️サプリの摂取開始
mirinchance.com/beauty/best-sa…
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眠い時に作ったので4枚目めっちゃ誤字っててすいません…🙇♀️
商品名正しくは、『ディエムクルール カラーブレンド コンシーリングパウダーです』!関連ツイート貼っときます!
twitter.com/usagi_usagi___… twitter.com/usagi_usagi___…
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お待たせしました!!RTのむくみケアをブログにまとめました!3年間かけて色々試しつつ厳選した、みりんうさぎ的、むくみケアの極意です。
かなり長い記事になりますが、
☑️顔痩せしたい人
☑️むくみが酷い人
は是非読んでみてください😆✨
mirinchance.com/beauty/mukumi
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歯のホワイトニング→歯が白いだけで圧倒的に垢抜けるので、早めに垢抜けておくべき。売れてる芸能人で歯が黄色い人はいない。歯が白いだけで清潔感がズバ抜ける。おすすめはクレストのテープ。歯医者さんに何万も払う前に使ってみてほしい。詳しくはブログ見てね!
mirinchance.com/beauty/dodai
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人と比べるとしんどくなるから、昨日の自分と比べます。いつだって、今日の目標は昨日の自分に勝つこと。昨日終わらせることができなかった仕事を今日終わらせたので、今日の私は勝ちました。明日も今日の自分に勝ちに行きます✊
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自分のことを見下してくる人、ないがしろにしている感じがする人とは早めに縁を切った方が良いです。できれば10代のうちに。そういう人と一緒にいると本当に毎回気分が下がるし、自尊心も削られていく。人間関係ってお互いを尊重し合うことだと思っているので、それができない人とは早々に縁を切るべし
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肌の再生医療のお医者さんのYouTube全部見てきて思ったけど、結局、髪・肌・爪を綺麗にしたかったらとにかくタンパク質摂取が必須。じゃないと外からどれだけケアしても無駄になってしまう😱いつもこのプロテインを朝食代わりに飲んでるんだけど、めちゃくちゃおいしい絶品フルーツジュースでしかない… twitter.com/i/web/status/1…
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自尊感情の平均レベルが低い人は些細なことで排斥の危険性を感じやすい。例えば、恋人が異性と話している様子を見ると「自分の存在価値は低いし、恋人を失うかもしれない」と排斥の危険性を感じる水準にまで自尊感情が下がるため、嫉妬の感情が起こりやすい。と社会心理学の教科書に書いてありました
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絶対達成不可だと思うことでも毎日少しだけ頑張ると達成できたりする。どうせ無理だと何もしなければ勉強時間は0だけど、いつか達成したいと1日20分だけ頑張れば、1年で7000時間。7000時間勉強したらかなり力はついてるはず。だからGW明けの今こそ何か1つでも達成したい目標を設定して頑張ってみよ✊
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SISTER ANN @sisterann_jp さん🇰🇷からいただいたアイライナーでメイクしてみたらいい感じになったのでまとめ作ってみました😆💕
私はブルベですが、オレンジ色のアイシャドウを良く使います。理由は、ブルベのピンクっぽい瞼にオレンジを置くと、透明感のある茶色に発色してかわいいからです☺️🍊
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だらだらしてしまう日にはtodoリストの名前を『自己肯定感リスト』にすると不思議とサクサク進む。
自己肯定感① : 洗い物
自己肯定感② : 掃除機かけ
自己肯定感③ : ラフスケッチ作成
こんな感じでいちいち題名を自己肯定感にして自己肯定感積み上げていくと幸せな気持ちでタスクが完了する。
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面長かつお鼻が長めの方はこのようにハイライトを入れてあげると良いですよ☺️💕縦を強調せずに横を広げましょう! twitter.com/pokotanpuuu/st…
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