451
サラダチキンを使えば簡単に棒棒鶏作れるよ！
火も使わず、5分くらいでできるヘルシーなのっけごはん！
【棒棒鶏風のっけごはん】
サラダチキンほぐす。調味料混ぜ合わせる。皿にごはん、千切りにしたきゅうり、サラダチキン盛り、たれかけて、くし形切りにしたレモン添える。
詳しいレシピ👇
452
レンジでこれが作れるとは・・・！
そのまま食べても、丼、おつまみにしても最高！
【レンジで簡単！くるくる鶏チャーシュー！】
チンゲン菜はレンチン。耐熱皿に巻いた鶏肉、調味料塗りレンチン。残りの調味料かけ再加熱。切って皿に盛り、チンゲン菜、白髪ネギ、ごま添える。
詳しいレシピ👇
453
暑い時は副菜もつるっと食べられるのが嬉しいよね？
ごま油としょうゆベースのさっぱり味だから食欲ないときにも◎
【わかめとハムの春雨サラダ】
春雨を湯で戻す。ボウルに調味料入れ和える。切ったわかめとハム、さっと茹でたもやしをボウルに入れて和え、皿に盛り、白いりごま。
詳しいレシピ👇
454
冷蔵庫に食材がない・・・そんな時に缶詰って重宝するよね^^
隠し味に味噌をいれるとコクアップ！
【鯖缶で簡単！トマトペンネ】
フライパンにオイル、にんにく、赤唐辛子入れ加熱。鯖缶加えてほぐし、トマト缶も。みそ入れ塩、こしょう。ペンネ茹でソースと合わせて皿に盛る。
詳しいレシピ👇
455
フライパンでシュウマイが作れるよ！
餃子を作るよりも簡単だし、チーズがとろけておいしすぎる…！
【ひとくちチーズシュウマイ】
豚ひき肉、玉ねぎ、調味料袋で合わせ、シュウマイの皮で包む。フライパンにごま油、シュウマイ並べチーズのせ蒸し焼き。粗びき黒こしょうかける。
詳しいレシピ👇
456
もやしを使ってボリューム満点おかず作ってみない？
豚肉の旨味がもやしに染み込んでうますぎる・・・！
【ボリューム満点！豚バラもやしロール】
もやし、えのきはレンチン。豚肉広げ、野菜のせて巻く。フライパンで焼き、めんつゆ。食べやすい大きさに切って盛り、ごま。
詳しいレシピ👇
457
コンビニ食材を簡単アレンジして一品作っちゃお！
平日おつまみはささっと作れるのが嬉しいよね^^
【ぱぱっとつまみ！煮卵チキン】
サラダチキンをほぐし白髪ネギ、ごま油、しょうゆと和える。盛り付け、煮卵を手で一口大にしてのせ、青ネギ。
ビールが進むよ〜♪
詳しいレシピ👇
458
おうちごはん、ワンパターンになって悩んでない？
いつもの照り焼きにちょい足しでお店みたいな味わいになるよ！
【ごはんが進む！スパイシーチキン】
鶏肉を調味料に漬け込み、フライパンで焼く。皿に千切りしたきゅうり、サニーレタス敷き、鶏肉盛り付け、ミニトマト添える。
詳しいレシピ👇
459
梅の酸味と生姜の香りが暑い時にも食欲そそる！
缶詰を使って楽々炊き込みごはん作れるよ^^
【いわし梅のしょうがごはん】
炊飯器に米、いわし缶の汁、酒。水を加え、上にいわし、梅、生姜のせ炊飯。混ぜて椀に盛り、大葉を添える。
缶詰の汁を使うから調味料はお酒のみでOK！
詳しいレシピ👇
460
うまっ！鶏の旨味とネギの甘味がつゆにしみ出てる・・・！
冷たくしても温かくでもおいしいから一年中楽しめるよ^^
【たっぷり生姜のせ鶏南蛮そうめん】
フライパンで鶏肉焼き、長ネギを加えて焼く。つゆ入れ軽く煮る。器に茹でたそうめん、具材を盛り、つゆ。しょうがのせる。
詳しいレシピ👇
461
夏にぴったりなトマト煮作ってみない？
ごろっと入ったウインナーとズッキーニが食べ応えあるよ^^
【ごろっとウインナーのラタトゥイユ】
フライパンでオイル、にんにく加熱。ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ炒め、ウインナー、トマト缶、みりん、コンソメ入れ煮て塩こしょう。
詳しいレシピ👇
462
ソースもいいけど塩味もおいしい・・・！
豚肉にしっかりと味付けするのがおいしさのポイント！
【青菜たっぷりネギ塩やきそば】
中華麺はレンチン。ごま油で豚肉炒め、調味料。チンゲン菜、ニラ加える。中華麺。長ネギをさっと炒めごま油、塩こしょう。
野菜もたっぷり食べれる♪
詳しいレシピ👇
463
ピーマンがおいしくて安い今、作ってみない？
家にある調味料で簡単に作れるシンプルおいしい副菜だよ^^
【ピーマンとふんわり卵のかつお醤油炒め】
卵はさっと炒め、半熟状態で取り出す。ピーマン炒め、かつお節、しょうゆ。卵加えて炒め合わせ皿に盛り、かつお節のせる。
詳しいレシピ👇
464
これ、なすも鶏むねもやわらかくておいしすぎる・・・！
ポン酢の酸味がさっぱりしててお箸が止まらなくなるよ！
【鶏肉となすポンさっぱり炒め】
フライパンにごま油、片栗粉まぶした鶏むね、なす入れ焼く。ポン酢、水、みりん、しょうが加え炒める。皿に盛り、青ネギ。
詳しいレシピ👇
465
フライパンで作れるおかずパン作ってみない？
朝ご飯や子供のおやつにもぴったりだよ^^
【とうもろこしとベーコンのおかずパン】
玉ねぎ、ベーコン、とうもろこし炒める。ボウルにホットケーキミックス、マヨネーズ、卵、水、具材。フライパンで生地を焼く。
缶詰コーンでも◎
詳しいレシピ👇
466
炊飯器に材料入れるだけで作れるのが嬉しすぎる・・・！
卵をのせてオムライスにするのもおすすめ^^
【トマトとウインナーの洋風炊き込みごはん】
炊飯器に米、トマト、ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、コンソメ、水を入れ炊飯。バター、塩、こしょうし、皿に盛りパセリ、粉チーズ。
詳しいレシピ👇
467
帰ってきて即ビール飲みたい時はこれがおすすめ！
切って盛り付けるだけの速攻おつまみだよ^^
【アボカドとクリームチーズのおかか醤油】
アボカド、クリームチーズを皿に盛り、鰹節、醤油をかける。
クリームチーズとしょうゆが絶妙に合う！
詳しいレシピ👇
468
火も包丁もまな板も使わず作れるって嬉しい！
味付けもポン酢を使って失敗知らずで簡単だよ〜^^
【豚バラとカット野菜のレンジ蒸し】
耐熱容器にカット野菜、豚肉を交互に重ねレンチン。火が通ったら皿に盛り、たれ、青ネギ、すりごま。
忙しい日や疲れた日にも活躍しそう♪
詳しいレシピ👇
469
買ってきたポテサラはちょい足しで更においしくなるよ！
天かすのザクザク食感がやみつき！
【ちくわと天かすの青のりポテサラ】
ボウルに天かす、めんつゆを入れ和える。ポテサラ、ちくわ、青のりを入れてさっくり混ぜる。
おかずにもおつまみにもぴったり！
詳しいレシピ👇
470
なすをたっぷり味わいたいならこれ作ってみて！
しっかり味の肉味噌と相性抜群でぺろっと食べれるよ^^
【ナスの肉味噌あん】
フライパンに油、ナスを揚げ焼きにし器に盛る。豚ひき肉、赤唐辛子炒め、調味料、水で煮て水溶き片栗粉でとろみ。ナスの上にかける。
詳しいレシピ👇
471
たまごかけごはんにオイスターソースとごま油プラスしてみて^^
ちょい足しするだけで驚くほどおいしくなるよ！！！
【ごま油香る！たまごかけごはん】
器にご飯を盛り、卵割り入れてしょうゆ、オイスターソース、ごま油かける。青ネギふる。
これなら何杯でも食べれそう^^
詳しいレシピ👇
472
しいたけとお肉の旨味がじゅわーっと溢れる…！
黄身をつけると更に濃厚！
【しいたけ肉詰め 黄身添え】
ボウルに豚ひき肉、卵、塩、こしょう、しいたけの軸、長ネギ、片栗粉入れ混ぜる。丸めてしいたけにのせる。フライパンで両面焼き調味料絡める。皿に盛り大葉、ごま、卵黄。
詳しいレシピ👇
473
ブロッコリーまるまる1株が一瞬でなくなる・・・！
ブロッコリーのほろほろ感に、中華スープ仕立てのとろりカニ玉あんがおいしい！
【ブロッコリーのカニ玉あんかけ】
ブロッコリー茹で、皿に盛る。調味料とカニカマ煮て、水溶き片栗粉、溶き卵加え、ブロッコリーにかける。
詳しいレシピ👇
474
煮込む時間ない…でもカレーが食べたい時はこれ！
鯖缶を使ってお手軽にできるよ^^
【鯖缶とごろっと卵のキーマカレー】
フライパンに油、にんにく入れ加熱。玉ねぎ、にんじん炒める。鯖の水煮入れほぐし、カレー粉、調味料、ゆで卵。皿にごはん盛り、カレーかけ、パクチー。
詳しいレシピ👇
475
ちくわが家にある人は是非作ってみて！
10分で絶品おつまみ完成するよ^^
【ちくわの香ばしマヨかつお焼き】
マヨネーズとかつお節を混ぜ、縦半分に切ったちくわにのせ、トースターで焼く。盛り付けてのり。
かつお節の代わりに青のりを使用したり、チーズをのせて焼いても◎
詳しいレシピ👇
料理家 |『冷蔵庫にある食材』や『身近な調味料』で『だいたい20分以内』に作れるレシピをつぶやいています🙋♂️🙋♀️ | レシピ検索してねlin.ee/VknsCrL