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私の脚痩せの経過！！！
最近新しくしたタイツ爪先まであるタイプだから鬱血して痛くならないし足先冷たくならない🥺めっちゃ私得🥺
まだ履いてそんな期間経ってないのによく見ると引き締まってきてて細くなってる気がする！
履いて出かけても着膨れするどころか細く見せてくれてる！
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moussyのズボン本当にスタイル良く見える🥹
履く度に自分の体型にフィットして行くらしい🫶🏻
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肌が白いと言われる私の最近のスキンケアと、意識していることです🥚
肌の調子が良い感じなのでリピ率高め◎
肌荒れ防止には睡眠、ビタミン！
それぞれ効果とか使ってみてのレポをまた細かくツイートします🕊
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いつも私が食べているプロテインビスケットの材料と作り方です🤎
もともとotofuさん(@____min_twt )のレシピで、自分なりに少し改良しました🌿
私はいつも、そのまま食べたりヨーグルトにつけて食べたり、楽しみながら食べています😽
ほんとに美味しくて幸せになれます🤍
ぜひ作ってみてください🍴
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本当は秘密にしたいくらい、最近お気に入りなアクセサリーショップ
金額も¥2,000〜¥5,000台で手が出しやすい。シンプルで上品なものから個性的なものまで💍🤍
プレゼントにも絶対喜ばれると思う…
熱や水に強いみたいで1日中付けてても安心だから、最近ずっとつけてる
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snowのフィルターが可愛い🌙
人物や彩度高めな写真はOndo1か2
外で撮った写真や彩度が低めな写真はF100Ⅲのフィルターでその時によって20~80%くらいで調整するといい感じ🫶🏻
春っぽく明るくふんわりして可愛くておすすめ🌸 twitter.com/i/web/status/1…
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縮毛矯正とヘアケアによって人生というか心の持ちよう、気持ちが180度変わった気がする…写真みると顔つきも違う
常に髪を気にしてブルーな気持ちになり物事を100%楽しめなかった過去
今は120%楽しめるようになった気がする🥲
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毎日食べてるプロテインクッキーの作り方です！！
私は液体で飲むのが苦手なのでいつもこれでプロテイン摂取してます☺️どんなプロテインでも大体消費できる！！！
材料も少なくて簡単＆罪悪感ないのにすごく美味しいのでぜひ作ってください！💖
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SODAのフィルターおしゃれで可愛い
あと、SODAでのセルフィーで盛れる設定をテリちゃんが動画載せてた☁️
テリちゃんのを参考に自分の顔に合わせて微調整したら自撮り盛れた🤳🤍(2枚目にまとめてみた)
きゅうり現象(顔が長く、鼻が強調される)のも解消してくれるみたい😘
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鶏ハムの作り方です！！🐓♡
とにかく簡単で材料少なくてサラダチキンよりも圧倒的にコスパがいい！
そしてなにより美味しい！！！
そのままでもサラダに乗せても🙆♀️アレンジし放題！！
ぜひ作ってみてください〜！！🪶
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1年前くらいにもバズってたQoo10のこのブラ今でもずっとリピしてる🥺
とにかく可愛くて安いのに、全然安っぽくないしノンワイヤーだから痛くない…しかも盛れる…神？これが1000円ちょっとで買えるのはコスパ最高すぎ
見極めれば他も当たりだし種類沢山ある可愛い🥺
🔗 m.qoo10.jp/su/1303799579/…
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香水についてあまり知らなかったから調べてみた！！匂いの持続時間とエタノール濃度の違いらしいんだけど、種類によって付ける場所、時間変えるといいみたい😌(当たり前のことだったらごめんなさい)よかったら参考にしてください🙏
あと、お気に入りの香水が増えた🤍
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ずっと気になってた外もものハリがなくなったから見て😭
外もものハリをなくすのに1番効果あったのは筋膜リリース。もっと早く取り入れれば良かったと後悔…
みんなほんとにやって。脚出す季節あっという間に来る🌱
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お腹のためにやってることまとめました！
結構変わった気がする！！ゆる〜いけど、自分のできることをコツコツ続けるのが大切だと思った☺️
みんな大好きプリンセススリム👸♡bit.ly/2Kknh0N
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猫背治したいから今日から開始…！
めちゃくちゃ痛いです🥹 twitter.com/kirakiradbs3/s…
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同一人物には見えない😇
脚痩せしたくて何年もかけて試行錯誤して、今は効くものを続けてキープ🐾ᵕ̈
脚痩せのためのことは毎日やってる！習慣になってるから全然苦じゃない🙆♀️
夏のためにまとめよう_✍ twitter.com/i/web/status/1…
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ほぼ毎日食べてるプロテインクッキーの作り方です🧸
プロテインを液体で飲むのが苦手な方や消費に困ってる方に届け~！！
これならきっと美味しく摂取できます🎶
1人でも多くの方がダイエットを楽しめますように🥰
私はこれのおかげでかなりダイエット捗った🥲
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ダイエットが1番の整形というのは本当かもしれない
ダイエット前後の目の変化がすごい…笑
元々一重だったからアイプチやアイテープ等で癖つけて自力で二重に、重たい瞼はダイエットで少しマシになったꪔ̤̮
まつ毛も美容液やマスカラの工夫で伸ばし中(๑ơ ơ)
痩せたら目が大きく見えて悩み減った😭
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そろそろ新生活が始まるから使ったおすすめの香水をまとめてみました〜！
香水つけるだけでやる気やモチベ、気持ちも変わってくると思う、、、
石原さとみが使ってる香水試したい🥺🤍
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これ、ほんとに同じ人間の脚とは思えない😂🤣🤣
どんな人も痩せたいって気持ち少しでもあるなら諦めないで希望もってほしい！今すぐに効果は出ないかもしれないけど変わりたい気持ちがあれば、コツコツ継続してれば、本当に変われるから🥺
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二の腕違いすぎて笑ってる😂😂😂😂😂😂😂
バイトで腕の筋肉ばっか使ってたら二の腕より太いのも笑う
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これめちゃくちゃ内ももに効くからやって❕
内腿鍛えると、太もも引き締まって細く見える🌙 twitter.com/i/web/status/1…
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最近の脚痩せなどをまとめてみました💡
なりたい脚になるために、自分なりに分析してコツコツやってみたことです👣
難しいことは一切していないのでしっかり続けられてます🙆♀️
ぜひ参考にしてください🧸🤍
愛用してるベルミスです↓
🔗ac.cryatal-book.tokyo/5c6e584d8fd20a…
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Qoo10の超絶可愛いオススメの下着です！！！とにかく可愛いから買って…
何度も買っているので良かったものをレポ🕊🤍下着はメガ割のとき必ず買う💭
今回は新しいのに挑戦するからまたレポします☁
🔗 m.qoo10.jp/su/1317803682/…
𓂃 𝟏𝟓𝟐𝒄𝒎 / 𝑰𝑵𝑭𝑷-𝑻☽ みんなが報われる幸せな世の中になりますように☽ 𓂃 お仕事依頼はDMにお願いいたします🌸