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くびれ作りメソッド💪✨
腰周りは鍛えることによって
ウエストが細くなるだけではなく
綺麗なヒップも作ることができる
鍛えるのに必要不可欠な部分です💪
毎日4ステップで夏に向けて
余分な贅肉を取ってきれいなくびれをつくろ💪✨
ステップ1~4 各アクション20回ずつ
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すぐ真似できる👸🏻❤
美人度がアップする韓国風の巻き方✨
1️⃣耳の上の毛を挟んでコテを縦で外巻きにする
2️⃣コテ全体を垂直に下ろし、巻いた毛束を先端部分から外す
3️⃣コテを顔から離しつつ、毛束をスライドさせ毛先付近から巻き込む
コテは32mmのものがオススメです💫
ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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