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速攻で脚が細くなる脚やせエクササイズ🇨🇳
1⃣寝ながら前ももストレッチ 1分間
2️⃣水平膝蹴り 1分間
3️⃣ヒップアダクション 2分間
4️⃣空中自転車漕ぎ 3分間
5️⃣うつ伏せふり 2分間
効果的なストレッチとトレーニングで美脚を目指そう💫
まずは2週間ぜひ試してみてね🌙
#紅美女
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カップルや友達と💗
ハンドポーズ図鑑🫶🏻🫰🏻📕
✔︎︎︎︎カップルだとお揃いの指輪やブレスレットが映える💍
✔︎︎︎︎友達とハンドはもちろん、自撮りポーズにも使えて盛れ度🆙
絵文字を付けてさらに可愛く♡♡
ぜひ試してみてね🌙
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切れ長アイをつくるアイライナーの引き方👀✨
本日は、ジェルライナーで目の横幅を広げる方法をご紹介💫
\ Maakeup Tips /
1⃣目尻ラインは長めで眉尻に向かって跳ねあげる
2️⃣下まぶたラインは目尻から黒目の下まで引く
3⃣目頭切開ラインをくの字に引く
ぜひ試してみてね🌙
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横に張った太ももを真っ直ぐ❣️
歪みの無い脚にするストレッチ🏃♀️💡
☑️よく脚を組んだり、片足に重心をかけてしまうと骨盤から歪んでくる😖そんな方におすすめなストレッチ！
どの体勢も辛くない程度から始めて、慣れてきたら回数を増やしていくのがBEST❤️🔥
ぜひ試してみてね♡♡
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美鼻をつくる✨ノーズシャドウテクニック👸🏻❤
本日は鼻を細くするメイク方法をご紹介🌙
1⃣コンシーラーを鼻筋と小鼻の脇に塗る
2️⃣シェーディングを元の鼻筋よりも細めにのせる
3️⃣ハイライトを鼻筋と鼻先にのせる
4️⃣鼻筋と小鼻の上の脇にシェーディングをのせてぼかす
ぜひ試してみてね🌹
#紅美女
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今キテる♡
ワンホンレイヤーヘア🐺🇨🇳
丸顔、顔の輪郭をカバーしたい方におすすめ！
黒髪でも巻かなくても映える髪型だからズボラさんにもおすすめだよ❤︎
雰囲気のある色っぽワンホンになれる🌙
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10秒で綺麗にできるリボン結び🎀
ワンピースやドレスに紐がついてる時に綺麗にリボン結びができない方必見✨
10秒で綺麗で簡単にリボンが作れるテクニックをご紹介👀💫
ぜひ試してみてね🎀✨
#紅美女
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ジュワッと内側から大人の血色感♥️
CHANEL新作リップ&チーク💄💋✨
CHANEL
リップ＆チーク ボーム
N°1 ドゥ シャネル
6 - ベリー ブースト
¥ 6,050
オイルinでお肌のカサつきをケア💫
6は青みのある深みレッド🥀
チークもリップも、指1本でササッとつけられてメイクが時短に✨
是非見てみてね🌙
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トムフォードの限定カラー♡
白桃ミルクティーリップ🍑🥀
TOM FORD BEAUTY
リップ カラー サテン マット
#53 ローズ ダマルフィ
¥6,930
限定パッケージはホワイト×ブラックで可愛すぎる💓
サテンマットリップは、トムフォードのリップの中でも人気だよ🫶
肌色を選ばず誰でも似合うカラー❤︎
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マスクをしていても落ちにくい♡
NARSのマットブラウンリップをご紹介🧸♥️
馴染みやすいブラウンでどんな人にも似合う👌🏻
グラデーションリップにしても可愛い✨
最初はサラサラな液体だけど乾くとピタッと密着する！
NARS
パワーマットリップピグメント
#2780
¥4,070
是非チェックしてみてね🇨🇳
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ハートモチーフが可愛い♡
网红🇨🇳バレンタインネイル🍫❤️
①ベージュ×赤ハート
②ベージュピンク×キラキラハートストーン
③くすみピンク×黒ハート
④チーク×赤ハート
3週間後のバレンタインに向けてネイルから先取りしよ👀❣️
ネイルデザインの参考にしてみてね💅
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＼ カメラロールの編集からできる ／
美白フィルターHowto🫧🤍
☑️加工アプリからフィルターをかけるよりナチュラルな質感🐬画質も落ちない✨
ノアール 20
露出 10
ブリリアンス 30
コントラスト -10
ぜひ試してみてね〜💫💫
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Diorが叶える♡
うる艶ヌーディーリップ💄
ふっくらとした輝きと1日中潤う、リップ バーム グロス🤍
高発色だから単色使いでも重ね塗りしても可愛い😻
Dior
ディオール アディクト ステラー グロス
#640
¥3,960
是非チェックしてみてね❣️
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BOBBI BROWNの馴染み粘膜リップをご紹介💄✨
ツヤと発色が織りなす、ぷっくり立体感が叶うラグジュアリーリップ💡
美容成分とポリマーを配合🤍
ポリマーが唇の縦じわを消してぷっくりリップに💋
密着性が高くて潤うのにベタつかず軽いつけ心地が続く！
是非チェックしてみてね🌙
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血色感が可愛い♡
CANMAKEの夏色チーク🌺
上からパウダーを重ねるとマスクをしても落ちにくい💗
💎Point💎
✔︎ 頬から滲み出るような初恋桃色のチーク🍑
✔︎リップとしてもチークとしても使える💫旅行や出張にも🙆♂️
CANMAKE
クリームチーク
#21 タンジェリーティー
¥638
是非チェックしてみてね💞
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espoirでつくる♡
キラキラいちごチョコeyes🍓🍫
💡Point💡
✔︎︎︎︎シャドウでダブルライン、下まぶたラインを描くとより目元に馴染む！
✔︎︎︎︎このパレットだけでアイシャドウ~アイラインまで完成する🪄
espoir
リアルアイハンディパレット
#02 Light Peony
¥2,250
チェックしてみてね🌙
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3STEPで簡単❣️
垢抜け前髪のつくり方💇♀️💡
🤍How to🤍
1⃣ピンで前髪の根元を挟む
2️⃣ドライヤーの温風を当てる
✔︎数秒待ってからピンを取る👌🏻
3️⃣ブラシで後ろに梳かし、手で整える
✔︎後ろに梳かすのが重要⚠️
ぜひ試してみてね🇨🇳
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超簡単!!ふわっと前髪の作り方❤
本日は、サイドの髪の毛や前髪をトップをふんわりさせながら後ろに流す方法をご紹介🇨🇳
韓国風や中国風の大人っぽいスタイリングがしたいけどなかなか自分じゃできない方必見です👀✨
ぜひ試してみてね💫
#紅美女
