2451
男性が彼女の話を聴くときに大事なのは、批評家にならないことです。つまり、正論を振りかざしたり、悪いところを指摘したりしても、彼女の心は満たされません。否定したり責めたりせず、ただ最後まで話を聴いてあげて、寄り添ってあげることが彼氏に求められていることだと思うのです。
2452
「あなたが相手のことをどれだけ好きか」よりも「相手があなたのことをどう扱っているか」のほうが重要です。
2453
カップルが話し合う時に大切なこと
・相手を全否定しない
・過去の話を蒸し返さない
・相手の話をさえぎらない
・自分がどう感じたかを伝える
・怒りじゃなく悲しみを伝える
・自分という人間のトリセツを伝える
・ふたりの違いを尊重しあう
2454
別れてからまた新しい恋愛をする時に「またゼロから始めないといけない…」と思ってしまうものだけど、あなたはゼロから始めるのではありません。恋愛をする度にあなたは大事な経験を積んでいます。その経験の上から始められるあなたの新しい恋愛は、きっと今まで以上に素晴らしいものになります。
2455
いい男ほど、あなたが身を削って尽くしてくれること以上に、あなたが自分ファーストでまず自分を満たしてご機嫌に過ごしてくれていれば、その姿を見るだけで勝手に幸せになります。
2456
「手のかかる子ほどかわいい」は事実で、恋愛でも費やしてきたエネルギーやコストが大きいほど、相手を大事にしたくなる心理が働く。彼に愛されたいなら、尽くすより尽くされること。あなたが尽くすと増えるのは、相手の愛ではなく自分の愛。もっと彼に頼っていいし甘えていい。
2457
一部の人たちは、結婚したらもう自分が山頂にたどり着いたと勘違いして、いい関係を築く努力をやめてしまいます。「ここはもう山頂だから」と言わんばかりに手を抜くようになります。結婚とは、山頂ではなく「山のふもと」のことです。今から二人が山頂を目指して協力していかなければいけないのです。
2458
だれかに褒められた時は、全力で真に受けてください。「いやいや私なんて」と褒め言葉をブロックしていると、幸せまでもブロックすることになります。褒め言葉も幸せも、受けとるのが上手な人にどんどん与えられていきます。褒められてなくても褒められてると勘違いするくらいでちょうどいいのです。
2459
まだ自分に自信を持っていないなら、あなたはもっと魅力的になっていけるということ。まだ心が充実していないなら、あなたはもっと人生を楽しくしていけるということ。まだ恋人がいないなら、あなたはこれから素敵な恋ができるということ。要するに、あなたには明るい未来しか待っていない。
2460
つらい別れがあって「私はもう幸せになんてなれない」と思っていたとしても、心に留めておいてほしいのは、どんなつらい別れもあなたから幸せになる力自体を奪うことはできないということ。あなたには自分を幸せにする力がある。人を幸せにする力もある。別れは決して人生の終わりじゃない。
2461
「私には彼しかいない」という他に選択肢が何もない状態に自分を追い込むと、恋愛に依存して沼ります。幸せな恋愛がしたいなら人生の選択肢を増やすこと。「私には大好きな友達もいるし、仕事も趣味もあるし、社会の中で居場所がある」という他の選択肢をちゃんと持っていると、いい恋愛ができます。
2462
僕たちが誰かに恋をするとき、その人に恋をするというより、その人の自信に恋をする。誰かがあなたに恋をするとき、あなたの自信に恋をする。自信をつければつけるほど恋愛は上手くいく。背筋を伸ばして顔を上げてください。あなたは自分で思っている以上に魅力的です。
2464
彼との関係に疑問を感じたときには、それはあなたが大切にされていないからなのか、それとも意見や価値観が違うからなのかを考えてください。大切にされていないなら赤信号です。だけど意見や価値観の違いは赤信号ではありません。二人の違いに対して必要なのは、別れではなくコミュニケーションです。
2465
あなたが過去の恋愛で大切にしてもらえずに深い傷を負ったのなら責任はその彼にある。あなたは何も悪くない。だけど、今の自分をもう一度幸せにする責任だけは放棄しないこと。あなたには自分を幸せにする力がある。人を幸せにする力もある。それを信じて主体的に行動していけば、人生は好転する。
2466
運命の人であってもあなたの心を読むことはできない。運命の人であってもあなたと異なる部分が多くある。運命の人であっても完璧じゃない。運命の人であってもあなたの人生すべてを満たすことはできない。自分が成長していく。自分で自分を満たしていく。幸せは自分次第と考えるほうが断然上手くいく。
2467
人は愛と不安を同時に与えることはできません。男があなたのことを本当に愛しているなら、あなたをいつも不安にさせたりなんかしません。男があなたのことを本当に愛しているなら、あなたは愛されていることを感じて、安心することができます。不安ばかり与えてくる愛のない男を選ばないことです。
2468
離れるべき相手だと分かっていても離れられないのは、関係を続けるよりも切るほうが100倍の勇気がいるからです。その勇気は決して簡単に出せるものではないけれど、一つ言えるのは、勇気を出して離れることができたなら、心が今より100倍軽くなります。
2469
「恋愛はつらいもの」と感じなきゃいけないような相手を選ぶのではなく「恋愛は楽しいもの」と感じさせてくれる相手を選んでください。
2470
コミュニケーションを上手くとりたいなら、相手が話すことの中から共感できることをひとつ見つけてください。それだけで十分です。気をつけたいのは、相手の機嫌をとろうと、言うことすべてに無理に合わせすぎないこと。または、共感できない部分があるからといって真っ先に否定から入らないことです。
2471
失恋や心の傷に一番効くクスリは「時間」ではなく「繋がり」です。つらい時こそ、人との繋がりを遮断しないこと。大切なだれかにたくさん話を聞いてもらうこと。大切なだれかと楽しい時間を過ごすこと。自分を大切にしてくれる人たちに囲まれること。繋がりを感じることが、何より心に効きます。
2472
幸せな関係は、あなたがどれだけ好きかで決まるわけではなく、二人の気持ちがどれだけ同じかで決まる。ドキドキさせてくれる魅力的な人を求めるより、同じだけの気持ちを返してくれる魅力的な人を求めること。結局のところ、あなたのことを大切にしてくれる人しか、あなたのことを幸せにできない。
2473
恋人が精神的に成熟した人だと、ケンカが極端に減ります。なぜなら、恋愛関係はふたりの間で生じる問題よりも、片方が持ち込んでくる問題のほうが多いからです。ふたりで解決すべき問題よりも、一個人として解決すべき問題のほうが多いからです。成熟した人は余計な問題を持ち込まないんですよね。
2474
周りの友達に彼氏ができたからといってあわてて彼氏をつくらなくていいし、周りが結婚したからといってあわてて結婚しようとしなくて大丈夫です。なぜなら、恋愛も結婚もスピード競争ではないからです。花にはそれぞれ咲くべきタイミングがあるように、あなたはあなたのペースで花を咲かせてください。
2475
愛のある男は、あなたにたくさん尽くしてもらうことで幸せになるのではなく、あなたが自分ファーストでまず自分を満たして幸せそうにしていれば、その姿を見るだけで勝手に幸せになる。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)