1951
相手の気持ちがわからない時は、いったん引いて距離を少しあけてみてください。自分が押してばかりで、相手を受け身にしていると気持ちが見えません。いったん自分が引くこと。相手に気持ちがあるなら、自発的に距離をつめてきます。距離をつめてこないなら、気持ちがないということです。
1952
恋愛がうまくいく人は相手の真剣度にこだわる。恋愛がうまくいかない人は自分の真剣度にこだわる。この違いをよく理解しておいてください。
1953
あなたが親友と仲良くいられるのは、心を開いていて、好きなことをシェアしていて、対等な関係でいられるからです。恋愛関係もその点は同じです。せっかく付き合い始めても、自分を出さず、共通点を増やさず、対等じゃない関係性では仲が深まっていきません。仲の良いカップルは親友にもなれています。
1954
男の愛はあなたが尽くして増えるのではなく、男自身があなたに尽くして増えると思ってください。そして男が尽くしたくなるのは、本当に幸せそうな顔を見せてくれる女性です。大げさなくらい喜んでください。単純だと思っても大げさなくらい喜んでください。なぜなら僕たち男は単純だからです。
1955
なぜ人を傷つける発言をする人がいるかというと、その人自身が傷を負っているからです。傷ついている人が、人を傷つけるのです。大切なのは、その負の連鎖に巻き込まれないように、仕返しを考えるよりも距離をあけることです。そしてポジティブな影響を与えてくれる人たちと関わるようにしてください。
1956
「私はもう流れには逆らわない。いつまでも好きになってくれない相手に強要しない。相手を繋ぎ止めるために自分を押し殺したりもしない。そんな無理なことをして流れに逆らうような恋愛をしていても、結局は苦しくなるだけ。恋愛は頑張るものだと思っていたけど、大事なのは頑張りすぎないことだった」
1957
他人に否定されたからといって自分を否定する必要はないし、他人に嫌われたからといって自分を嫌いになる必要はありません。相手がどう思うかは相手の問題であってあなたの問題ではありません。あなたはただ自分のやるべきこと、最高の自分になることに集中していればそれが一番なのです。
1958
恋愛関係でも友達関係でも、あなたが無理して本来とは違う自分を演じなければ成り立たない関係なら、あなたにふさわしい相手ではないということです。あなたへの愛情を持っている人たちは、我慢せずにあなたらしくいてほしいと思っていることを忘れないでください。
1959
運命の相手は、あなたが嫌なときには嫌だと言ってもらいたいし、あなたらしくいてほしいと思っている。間違った相手は、あなたが嫌なときでも嫌だと言ってもらいたくないし、我慢してほしいと思っている。あなたが自分らしく生きるほど、間違った相手は離れていき、運命の相手とつながることができる。
1960
話し合いの放棄は関係の放棄なので、話し合いができない相手と幸せを築くことはできません。相手が自分勝手な態度ばかり取って話し合いが成立しないなら、あなたには忍耐力と相手を変える努力が必要なのではなく、その相手を手放す勇気が必要なのです。
1961
「今は誰とも付き合う気はない」と言われたら、とても辛いけど次に進まなきゃいけません。諦めたくない気持ちはとても分かりますが、「今は誰とも付き合う気はない」という言葉は「諦めなければ可能性はある」ということではなく「諦めなければあなたを傷つけていくよ」という明確な意思表示なのです。
1962
好きな人との別れがあった時には、失ったものの大きさを考えるよりも、そこから得たものの大きさを考えてください。ふたりが出会った意味を学びとることで、少しだけ成長し、前に進むことができます。たとえつらい目にあっても、その人と巡り会えたのは、あなたにとって良きことだったのだと思います。
1963
男が曖昧な態度をとり続けるなら、勇気をもって話を切り出さないといけません。上手に恋愛をするためには「大事な話を切り出す力」がものすごく大切です。曖昧な態度をとり続ける男は、自分の都合優先であなたの貴重な時間を奪っているなんて考えていません。自分の身は自分で守る必要があるのです。
1964
あなたのために行動を起こしてくれる。あなたのことを理解しようとしてくれる。一緒に問題を解決しようと向き合ってくれる。そういう人があなたにふさわしい相手です。
1965
好きな人に好かれなかったとしても、あなたの価値は高いまま。あなたのことを悪く言う人がいても、あなたの価値は高いまま。あなたが自信を失っていても、あなたの価値は高いまま。悪いことが起きても辛いことがあっても、あなたの価値は変わらず高いままだということを忘れないでほしい。
1966
なぜ自分の幸せは自分でつくり精神的に自立する必要があるのかと言うと、彼と一緒にいたいのは「一緒にいて幸せだから」なのか「一人だと寂しいから」なのか、その区別がつかなくなってしまうからです。寂しさを埋めるための恋愛では、結局恋愛で病んでしまいます。
1967
あなたは自分より頑張っている人から批判されることは絶対にありません。なぜなら、頑張っている人はだれかを批判している暇なんてないし、あなたの頑張りを理解しリスペクトすることができるからです。批判を受けたとき、それは100%の確率であなたより頑張っていない人によるものです。
1968
だれかに愛されてはじめて自分を愛せるんじゃなく、あなたが自分を愛しているから愛してくれる人があらわれる。だれかに幸せにしてもらえてはじめて自分が幸せになれるんじゃなく、あなたが自分を幸せにしているから幸せにしてくれる人があらわれる。この順番を間違えないことです。
1969
本当に魅力的な相手とは、ドキドキさせてくれる相手のことではなく、自分と同じだけの気持ちを返してくれる相手のこと。
1970
彼氏が彼女に愛を伝えるためにできることはたくさんある。彼女の話を最後まで聴いてあげる。彼女を肯定してあげる。彼女の「NO」を尊重する。クッキーを買ってあげる。ハグする。彼女のために時間をつくる。「今日どうだった？」と関心を持つ。「好き」と伝えるだけが愛情表現じゃない。
1971
「私は彼氏のことで不安になって、ぐるぐる考えすぎてしまう自分が嫌だった。重い自分が嫌だった。だけど、友達に相談してみて分かったのは、私が彼のことで考えすぎているというより、彼が私を不安にさせすぎているということ」
1972
なぜ幸せな恋愛をするためには我慢をしないほうがいいかというと、恋愛の我慢は報われないからです。我慢を続けてもサウナのようには報われないのです。我慢は間違った相手を引き寄せます。運命の相手を引き寄せたいなら、自分らしさと正直さを大事にしてください。
1973
あなたがどれだけ相手のことが好きでも、不安ばかり与えてくる人と結婚してはいけません。なぜなら、この世でもっとも安らげる場所であるはずの家庭が、この世でもっともつらい場所に変わってしまうからです。
1974
恋愛で大事なのは「相手選び」だけど、同じく大事なのが「自分選び」です。あなたが選んでいる自分は「嫌われるのがこわくてなんでも我慢する自分」ですか。それとも「幸せに生きるためにひどい扱いを受け入れない自分」ですか。いい自分選びができると、恋愛の質が格段に上がります。
1975
「大人を育てるのは私の役目じゃない。それはその人自身の問題。私の役目は、自分がより素敵な大人になれるよう自分の課題に集中すること、そして、お互いに高めあえるような精神的に成熟した相手を選ぶこと」
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)