2001
カップルはただ付き合っている状態を維持していれば幸せになれるのではなく、お互いに満たし合おうとすることで幸せな関係が築かれていくものなのに、望みを叶えてあげようとしない、せめてもの望みですらわがままだと言って責めてくるような相手なら、あなたにふさわしくない相手だということです。
2002
僕たちは自分が求めている人と結ばれるのではなく、自分に合った人と結ばれるようになっている。だから、素敵な人を求めるより先に素敵な人になること。幸せにしてくれる人を求めるより先に幸せな人になること。人生を共にしたい人を求めるより先に人生を共にしたいと思ってもらえる人になること。
2003
女性が自分なりに楽しさを見つけて楽しそうにしていればしているほど、それだけで男は魅力を感じます。男を惚れさせたいなら、人生を楽しんでください。どんな文章で返信したら良いかとか、男にはあまり関係ないですよ。返信内容に悩む時間すらないほど楽しく過ごしているほうが男に100倍効きます。
2004
過去の恋愛によって「男は信頼できない」「恋愛はつらいもの」「好きになっても自分が傷つくだけ」とあなたが思うようになったのなら、そのイメージをくつがえしてくれる相手にこれからあなたが出会えることを僕は心から願っています🙏
2005
正直な気持ちで相手と向き合って、それで別れることになったら5カ月引きずるかもしれない。だけど、向き合うことを避けたまま、自分にふさわしくない相手と5年一緒に居続けて時間を無駄にするより圧倒的にいい。
2006
まだ失恋から立ち直れないとか、まだ気持ちを切り替えられないのは、あなたが弱いからではありません。頭では理解している現実を心が受け入れるまでには時間がかかるものなのです。大事なのは、すぐに切り替えられない自分を責めないこと。ゆっくり前を向いていけば良いのです。
2007
失恋して悲しいときに自分に言い聞かせるべきなのは「好きな人を失ってつらいけれど、運命の人まで失ったわけじゃない」ということ。そう、あなたは運命の人まで失ったわけじゃない。なぜなら、簡単に去っていくような相手が運命の人であるはずがないのだから。
2008
考えすぎないようにしている人は、いやなことが起きた時だけ苦しむ。考えすぎてしまう人は、想像上で苦しんで、それが現実に起きてまた苦しんで、つまり二倍苦しんでしまう。ネガティブに考えるほど、ネガティブ筋がムキムキになる。幸せを感じやすい人ほど、ポジティブ筋が発達している。
2009
幸せな恋愛関係とは、衝突のない関係のことではなく、たとえ衝突することがあっても私たちなら大丈夫だと言える関係のこと。
2010
彼氏がいなくてひとり身は寂しいと感じるなら、今あなたは次に付き合う相手と遠距離恋愛中だと考えてください。あなたが次に付き合う相手も、どこかであなたを探しているのです。そしてあなたが今からできる最も素敵なことは、自分を磨き、心を充実させ、笑顔を見せられるよう準備しておくことです。
2011
彼があなたを傷つける言動をとった時に、意図せずあなたを傷つけてしまったのか、それとも同じことで何度もあなたを傷つけているのかを考えてください。意図せず傷つけたのなら、ちゃんと話し合って仲直りしたほうが良いです。同じことで何度も傷つけているのなら、大切にする気がないということです。
2012
誤解したがっている人の誤解を解こうとしなくていい。理解する気のない人に理解させようとしなくていい。自分のエネルギーを無駄に使わないこと。それもセルフケアです。
2013
アフリカのことわざで「この腕輪が合うなら、はめなさい。痛いなら、捨てなさい。それがどれほど輝いていても」 というのがあります。これは恋愛の相手選びでも同じで、見た目やスペックにとらわれて相手を選ぶのではなく、本当に自分との相性が良いのかどうかで判断することが大事なのです。
2014
あなたがいやな時にいやだと言って相手が不機嫌になったなら、あなたが「NO」と言ったことが問題なのではなく、不機嫌な態度をとって「NO」を言わせない空気をつくってくる相手に問題があることをはっきり理解しておいてください。
2015
彼氏にはわがままを言って甘えていいんですよ。むしろわがままもあるほうが彼氏は付き合っている実感を得られるのです。わがままを言われて困るのは本命じゃない場合です。彼女というのはちょっと手がかかるくらいがちょうど良いのです。
2016
はっきり言います。寂しいという気持ちだけで元彼と復縁しようとすると、ろくなことになりません。復縁すべきかどうかは、寂しいときに判断するのではなく、一時の寂しさを乗り越えた先で判断すると良いです。
2017
「彼との関係をこのまま続けるべきなのかな…」「彼は私にとって本当にふさわしい相手なのかな…」とあなたが何度も何度も自分に問わなきゃいけないなら、あなたはもう答えが分かっているということです。良い恋愛をしているなら、その関係に疑問じゃなく確信が持てます。
2018
運命の人であってもあなたの心を読むことはできない。運命の人であってもあなたと異なる部分が多くある。運命の人であっても完璧じゃない。運命の人であってもあなたの人生すべてを満たすことはできない。自分が成長していく。自分で自分を満たしていく。幸せは自分次第と考えるほうが断然上手くいく。
2019
「結婚とは、人とするのではない。ライフスタイルと結婚するのだ」という言葉があるくらい、ライフスタイルの相性は大事です。僕たちは、たとえパートナーであっても相手のライフスタイルを無理やり変えることはできないので、生き方がバチバチにぶつからない、尊重し合える相手を選ぶ必要があります。
2020
恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
2021
なぜ男に依存するのが良くないかというと、「彼なしでは生きていけないし幸せになれない」という気持ちは、相手を有利な立場に立たせ、何しても許されるという空気感を自らつくってしまうことになるからです。幸せな恋愛以外お断りな凛とした女性になるには、自立することがすべてなのです。
2022
僕たちが恋愛をするのは幸せを感じるため。笑うため。自信をもつため。成長するため。深くつながるため。いい人生にするため。僕たちが恋愛をするのは、傷つくためじゃない。我慢するためじゃない。不安ばかり感じるためじゃない。関係に疑問を持つためじゃない。恋愛する目的を見失ってはいけない。
2023
いつまでも変わってくれない男に「いつか変わってくれる」と期待し続けるより、「もっといい男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。いつまでも好きになってくれない男に「いつか好きになってくれる」と期待し続けるより、「深く愛してくれる男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。
2024
現実が厳しいときには、決して自分に厳しくしないこと。一つ確かなのは、あなたは自分で思っている以上にとてもよくやれているということ。自己否定ばかりしていたら、明るい未来はやってこない。小さなことでもいいから自分を褒めていく。明るい言葉を使うと、気持ちも人生も明るくなる。
2025
カップルはただ付き合っている状態を維持していれば幸せになれるのではなく、お互いに満たし合おうとすることで幸せな関係が築かれていくものなのに、望みを叶えてあげようとしない、せめてもの望みですらワガママだと言って責めてくるような相手なら、あなたにふさわしくない相手だということです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)