2226
あなたという存在の大切さが分からない男を手放すことに恐れを感じる必要なんてない。
2227
追いかけても追いかけてもその恋愛が上手くいかないなら、追いかけるべき相手ではなかったということです。なぜなら、あなたにふさわしい相手は、そもそもあなたから逃げないからです。
2228
最高のパートナーとは、別の言葉で言うなら、最高のチームメイトのことです。個人プレーばかりしてチームのことを考えてくれない人と付き合っても、いいチームがつくれるはずがありません。カップルとはチームです。自分勝手な人じゃなく、いいチームメイトになれる人を選んでください。
2229
恋愛上手な女性は、不機嫌と不満をあらわして男性を動かすより、ご機嫌と感謝をあらわして男性を動かす。恋愛上手な女性は、彼からの返信をただ待って過ごすより、待つことを忘れるくらい自分の時間を有意義に過ごす。恋愛上手な女性は、男を追いかけるより、理想の自分を追いかける。
2230
「私を幸せにしてくれる素敵な彼氏がほしい」と思って過ごすよりも「私は幸せに生きている素敵な女性」と思って過ごしているほうが、はやく素敵な彼氏ができます。
2231
あなたが男に尽くしやすいタイプなら、これ以上は尽くさないという線引きがちゃんとできるようになること。あなたが我慢しやすいタイプなら、これ以上は我慢しないという線引きがちゃんとできるようになること。なぜなら、あなたが制限をかけなければ、無制限のように扱ってくる男がいるからです。
2232
「体の痛み」と「心の痛み」の違いを、僕たちの脳はたいして区別できないという研究結果が出ています。つらい思いをした時の心の痛みは、本当に刺されるような痛みだということです。骨折した人に「すぐに切り替えよう」とは言わないように、心の回復にも時間が必要です。急がずゆっくりで大丈夫です。
2233
あなたにふさわしいのは、愛されているのか分からなくて「きっと愛されているはず…」と自分に言い聞かせなきゃいけないような相手ではなく、疑問をもつ必要すらないほどはっきりとした愛の実感と確信を与えてくれる相手です。
2234
男に尽くしたり我慢したりしてしまうのは、あなたが愛情深い素敵な女性だからです。そしてその愛情はまず自分自身に向けてあげてください。男に尽くす前に自分の幸せに尽くすことです。男ファーストではなく自分ファーストです。その順番を変えるだけで、あなたの恋愛運はおもしろいほど上がります。
2235
相手のグラスは満たされているのに自分のグラスだけいつも空なら、楽しい食事をすることはできない。相手に愛を注ぐのは大事なことだけど、もっと大事なのは、お互いが同じだけ愛を注いでいるかどうか。一方的な関係じゃなく、あなたのグラスも同じだけ満たしてくれる相手を選んでください。
2236
つらい別れがあったときに覚えていてほしいのは、別れは「本の終わり」ではなく「一つの章の終わり」だということ。あなたは失敗したのではなく、一つの章を読み終えたに過ぎないということ。本にはまだ続きがあります。しっかり休憩をはさんだら、次の章が始まります。幸せをあきらめないでください。
2237
いい出会いがほしいなら、恋愛の神様に好かれることです。恋愛の神様は「恋愛がなくても楽しそうに生きている女性」が大好きです。恋愛だけがんばるより恋愛以外もがんばる女性になると、恋愛の神様があなたにとびっきり素敵な出会いをプレゼントしてくれます。
2238
「男運がない女性」とは「境界線がない女性」のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきりさせることです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
2239
僕たちは、相手のことを無理に変えなきゃいけない恋愛をするのではなく、相手を変えなくてもいい恋愛をしないと、愛のある関係を築くことができません。なぜなら、愛とは「自分の望むとおりに変わってほしい」と願う気持ちのことではなく、「あなたらしくいてほしい」と願う気持ちのことだからです。
2240
あなたがいつも不安で眠れないような関係なら、それは良くない関係だからです。あなたが安心して笑顔でいられるような関係なら、それは素敵な関係だからです。あなたの心と体の反応はいつだって正直です。心と体の反応を無視せずに何よりもリスペクトしてください。そこに答えがあります。
2241
恋愛で「重い」と言われたら、あなたが重いのではなく相手が軽いのです。深すぎてはいけない愛なんてない。黄金はいつだって深いところにある。一緒に深い愛を築いてくれる人を選んでください。あなたにふさわしいのは、あなたの気持ちを受け止めてくれて、同じだけの気持ちを返してくれる人です。
2243
周りから別れたほうがいいと言われても、あなた自身にその準備ができていなければ別れることはできない。別れを切り出せるタイミングとは、周りから別れたほうがいいと言われたときではなく、あなた自身がはっきり目覚めて「こんな関係を求めてたわけじゃない」と吹っ切れたとき。
2244
3年付き合っても深いつながりを感じられない関係もあれば、出会って1カ月で深いつながりを感じられる関係もある。結局のところ、「どれだけ長く一緒にいるか」がつながりを深くするのではなく「どれだけ心を開きあえるか」がつながりを深くするのです。心を開きあえる人を選びたいですね。
2245
恋愛関係における信頼とは、お互いを絶対に傷つけないという約束のことじゃない。信頼とは、お互いを傷つけてしまうかもしれないリスクを負うこと。そして信頼とは、もし傷つくようなことがあったとしても、そこから共に成長し、共に乗り越え、より深い関係を築いていこうとする意志のこと。
2246
あのとき上手くいってほしかった恋愛が上手くいかなくて正解だったと思える日がかならずやってくる。
2247
僕たちは何かを失うのがこわい。失ってみてはじめてその大切さに気づくのがこわい。だけど、失うのは決して悪いことばかりじゃない。なぜなら、失ってみてはじめて、自分が思っていたほど大切じゃなかったことに気づく場合もあるから。
2248
相手の価値観に恋をする。関係を急ぎすぎない。体をつなげるより先に心をつなげる。盲目にならない。相手に無理強いしてまで好かれようとしない。恋愛に依存せず人生のバランスを大切にする。相手を不安にさせるような駆け引きをしない。高め合える関係を目指す。それが大人の恋愛。
2249
別れや離婚は、決して失敗を意味するわけではありません。もしもあなたが幸せじゃない関係に耐えることをやめて別れを決断したのなら、その別れは我慢との別れであり、成長と幸せのための別れであり、強さの証明なのです。
2250
「どうやったら相手は自分の望むとおりに変わってくれるのか」という問いよりも「相手を自分の望むとおりに変えられないことをいつ自分が受け入れるのか」という問いのほうが大事です。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)