101
あなたにふさわしい男性は「男なんてみんな一緒」と思っていたあなたに「男はみんな一緒じゃない」ということを教えてくれます。あなたにふさわしい男性は「いつも恋愛が上手くいかない」と思っていたあなたに「どうりで今までの男とは上手くいかなかったわけだ」ということを実感させてくれます。
102
「どうすれば一向に振り向いてくれない相手を振り向かせられるか」という問いよりも「なぜ私は振り向いてくれない相手を魅力的だと思っているのか」という問いのほうが大事です。
103
はじめから理解する気のない人と言い争いをしないこと。はじめから否定してくる人と言い争いをしないこと。それがセルフケアです。
104
あなたが彼を幸せにしたいなら、まずあなたのメンタルを最優先に考えてください。あなたの幸せを最優先に考えてください。あなたが自分を満たしてコップから水があふれたら、そのあふれた分だけ彼を幸せにできることを忘れないでください。
105
音信不通になって去っていかれると、ずっと引きずってしまいます。理由も言わずに去っていくのは最悪です。だけど自分のメンタルを守るために知っておかなきゃいけないのは、関係が終わる時には必ずしも終わりの言葉があるわけではないということ。自分で終わりを決めなきゃいけない時があります。
106
「好きだから短所を受け入れる」と「好きだからひどい扱いを受け入れる」を一緒にしないことです。相手の短所を受け入れるのは愛だけれど、相手からのひどい扱いを受け入れるのは愛なんかではありません。
107
相手が精神的サポートを求めているときに論理的アドバイスをしようとしない。これは友達間でも恋人間でも大事なことだと思います。相手の問題をすべて解決しようとするよりも、ただそばにいて、じっと話を聴いてあげるほうが相手のためになるときもあります。
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カップルはただ付き合っていれば勝手に仲が深まるのではなく、相手の関心に関心を持つことで仲が深まる。自分の弱さをさらけ出すことで仲が深まる。一緒にたくさん笑うことで仲が深まる。話し合いから逃げずに向き合うことで仲が深まる。毎日の小さな優しさを積み重ねることで仲が深まる。
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以前は執着していた過去の恋愛に執着しなくなったら、それはあなたが気づかないうちに大きく成長したということなんです。
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幸せな恋愛がしたいなら、恋愛をがんばるよりも恋愛以外をがんばって幸せの軸を増やすことです。自分自身が恋愛以外でも幸せをカタチづくっていると、その幸せと調和しないようなつらい恋愛には自然と手が出なくなるのです。恋愛の充実度は人生の充実度で決まります。
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あなたがいやな時にいやと言うのも、正直な気持ちを伝えるのも、望んでいることを伝えるのも、それはわがままなことではなく、良い関係を築くために必要なことなんです。
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彼氏が彼女に愛を伝えるためにできることはたくさんある。彼女の話を聴くときにスマホをいじらない。褒め言葉は小さなことでも伝える。彼女の「NO」を尊重する。クッキーを買ってあげる。少し長めのハグをする。「今日どうだった？」と関心を持つ。「好き」と伝えるだけが愛情表現じゃない。
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間違った相手と付き合っていると「上手くいかないのは私が求めすぎなのかも…」「もっと我慢していい子にしていなきゃ…」と自分自身が縮こまらなきゃいけない気持ちにさせられます。だけど実際はあなたが求めすぎなのではなくて、相手が提供しなさすぎなのです。
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自分を好きになれていないと、好きになってくれる男が1000人いても、好きになってくれない1人の男を選んでしまいます。大切なのはまず自分との関係です。自分を好きになるほど、好きになってくれない相手に執着しなくなります。
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いい女ほど、いつまでも男を待たない。いい女ほど、気持ちをはっきりさせない男をいつまでも待たない。いい女ほど、男が変わってくれることに期待していつまでも待たない。いい女ほど、好きになってくれない男をいつまでも待たない。いい女ほど、幸せを待つより見つけに行く。
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相手の価値観に恋をする。関係を急ぎすぎない。体をつなげるより先に心をつなげる。盲目にならない。相手に無理強いしてまで好かれようとしない。恋愛に依存せず人生のバランスを大切にする。相手を不安にさせるような駆け引きをしない。高め合える関係を目指す。それが大人の恋愛。
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ひとり身でいることが不幸せなのではなく、ひとり身を恐れてつらい関係を続けることが不幸せなのです。
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僕がもし女性になったとして恋愛をするなら、好きな男性に依存することだけは絶対にしません。なぜなら、依存してしがみつけばしがみつくほど、そのエネルギーが逆に男性を遠ざけてしまうことを知っているからです。とにかく、恋愛だけが自分のすべてにならないことが本当に大切です。
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ある男はあなたのことが大切だと言う。またある男はあなたのことを大切に扱う。この違いをよく理解しておいてください。
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過去の恋愛経験から「男なんて信頼できない」「本気で愛してくれる人なんていない」「好きになっても自分が傷つくだけ」とあなたが思うようになったのなら、そのイメージをくつがえしてくれる相手にこれからあなたが出会えることを僕は心から願っています🙏
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「本音を言って彼に嫌われたらどうするの」と言って我慢を続けようとする女性も多いですが、本音を言って嫌われるくらいなら、嫌われたほうが楽なんですよ。本来の自分を押しころしてまで好かれても、ただ苦しいだけです。我慢するための恋愛じゃなく幸せを感じるために恋愛をしてください。
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幸せな恋愛をするために、あなたの気持ちを考えてくれる人を選ぶこと。あなたに会おうとしてくれる人を選ぶこと。あなたに自信を与えてくれる人を選ぶこと。あなたの喜ぶ姿をみて喜んでくれる人を選ぶこと。あなたが愛されていると実感できる人を選ぶこと。そして、自分自身もそんな人になること。
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ある人は「ごめん」と言ってその場しのぎをする。ある人は「ごめん」と言ってその後の行動を改善する。この違いをよく理解しておいてください。
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「私はがんばらなきゃ魅力的になれない」と思い込むより「私はがんばらなくても魅力的」と思い込むこと。見た目を磨くのは大事。男心を知るのも大事。だけどもっと大事なのは、自分の中にすでにある魅力に気づくこと。「私は魅力的な女」という前提で恋愛をすると、男運がグンと良くなる。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)