51
自己肯定感が高い女性ほど「私をとことん愛するか、それができないなら、私にかまわないで」というエネルギーを無意識に発しているので、愛のない男をはやい段階で追い払い、愛のある男と必然的につながっていく。
53
甘えられない、連絡は少しだけ、愛情表現もしてくれない、小さな幸せで満足するしかなかった女性がいい男と出会うと、今までの過去がひっくり返る。いい男と出会うと、自分の注文が多かったのではなく注文する相手を間違えていたことを知る。いい男と出会うと、あなたは本当の愛を知る。
54
「私が彼から離れたのは、私を大切に扱ってくれなかったことを彼に思い知らせるためじゃない。私が彼から離れたのは、私がもっと自分を大切に扱うべきだと思い知ったから。私が彼から離れたのは、自分を愛するため」
55
間違った恋愛はちゃんと苦しくなる。いい恋愛はちゃんと幸せになる。恋愛で間違った方向へ突き進んでいると、どんどん苦しくなる。もしも苦しさが増しているのなら「そっちは幸せの道じゃないよ」と心が出しているサイン。幸せの道を歩んでいるとき、そこには愛と安心の実感がある。
56
なぜ攻撃的な人には言い返すよりも反応せずに距離をとったほうがいいかと言うと、攻撃的な人ほど被害者意識と復讐心が強いからです。つまり自分から仕掛けているにもかかわらず、少しでも言い返されると「ひどい仕打ちを受けた」と世界一の被害者を演じ、復讐してやろうとますます攻撃を強めるのです。
57
素敵な彼氏ができた時に「なぜ私を選んだの…？」と疑問を投げかけたり、大切にされているのに自分の価値を疑ったりしないことです。彼があなたを選んだのは、あなたが魅力的だからです。自分の価値の高さを信じてください。
58
僕がたくさんのカップルを見てきて間違いなく言えるのは、衝突を避けたいからと自分の意見を押しころして我慢することは、お互いの意見を否定し合うことと同じだけ二人にとって良くないということ。上手くいっているカップルとは、意見を伝え合い、意見のすり合わせができるカップルのこと。
59
愛のある男は、あなたの痛みを想像できるので、あなたが嫌がるようなことをしたくない。愛のない男は、あなたの痛みを想像できないので、あなたが嫌がるようなことを平気でしてしまう。この違いをよく理解しておいてください。
60
良い恋愛をしていると、ストレスが減ります。なぜなら、世の中がどれだけストレスを与えてこようとも、恋人が話を聞いてくれて、味方をしてくれて、支えてくれるからです。悪い恋愛をしていると、ストレスが増えます。なぜなら、恋人がストレスの発生源となるからです。
61
ひとりの時間とは、寂しい時間ではありません。ひとりの時間で心身を整える。ひとりの時間で自分磨きをする。ひとりの時間で自分を見つめ直す。ひとりの時間で好きなことを思いっきり楽しむ。ひとりの時間は、自分を幸せにする時間なのです。
62
「私と別れた彼は、すぐに新しい相手をつかまえようとしているけれど、私は自分と向き合い、人生の充実をはかり、しっかり心を整えてから新しい恋愛に向かう。新しい相手をすぐに見つければ幸せになれるんじゃない。同じ失敗を繰り返さないよう自分自身がちゃんと成長することで幸せはつかめるもの」
63
愛のある男は、あなたの「NO」を尊重してくれます。愛のない男は、あなたの「NO」で不機嫌になります。この違いをよく理解しておいてください。
64
男に遊ばれやすい女性ほど、男の行動より男の言葉に恋してしまうし、男の愛より男の魅力を重視しすぎてしまう。いい男を見極めたいなら、大事なのは素敵な言葉より素敵な行動。大事なのは単発的なやさしさより継続的なやさしさ。大事なのは自分がドキドキできるかより相手が真剣かどうか。
65
あなたはそのままで十分。あなたはそのままで魅力的。あなたはそのままで高い価値がある。あなたはありのままの自分でいていい。あなたは自分の好きなことをやっていい。あなたは自分の気持ちを一番大切にしていい。あなたには他人を幸せにする力がある。あなたには自分を幸せにする力もある。
66
楽しい時間だけは一緒に過ごしてくれても、つらい時に支えてくれないのなら、本当の彼氏とは言えない。
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心を満たしてから新しい恋愛を始めるのと、心を満たしたいから新しい恋愛を始めるのとでは、引き寄せる相手が全く変わってきます。
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安心して眠れる家があり、毎日食べる物があり、健康な体があり、家族や友達がいて、好きなことも持っているなら、あなたは素晴らしい人生を送っているということ。とても良くやれているということ。日常の小さなことへの感謝を忘れない。幸せとは、ないものを得ることではなく、あるものに気づくこと。
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物事が上手くいっていないときに覚えていてほしいのは、壁は乗り越えるためだけにあるのではないということ。壁はときに寄りかかって休むためにあるのだということ。あなたに今必要なのは、自分を責めることではなく、自分の心と体をしっかりいたわってあげることかもしれません。
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彼があなたを雑に扱いはじめたら、その1回はやがて100回目となります。嫌なことは我慢せずに伝えてください。一つひとつは小さな我慢でも、積もれば山となり、心が押し潰されてしまいます。だれがなんと言おうと、あなたは大切に扱われるべき存在です。それを伝えることに遠慮はいりません。
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いつまでも好きになってくれない相手の気持ちが変わるまでずっと待ち続けるのか、それとも、「心が健康でいられない恋愛ならする意味はない」と自分の気持ちを変えて次に進んでいくかは、あなたが決められる。
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好きじゃなくなったら自分から別れを告げるのが普通なのだけど、未熟な男性がよくやるパターンがふたつあります。ひとつは音信不通にして逃亡をはかること。ふたつ目は別れの切り出しを面倒くさがり放ったらかしにすること。未熟な男性は相手と向き合うことができないのです。
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「私を幸せにしてくれる素敵な彼氏がほしい」と思って過ごすよりも「私は幸せに生きている素敵な女性」と思って過ごしているほうが、はやく素敵な彼氏ができます。
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心はマグネットになっているので、自分のことが嫌いな女性は、男が星の数ほどいる中で自分を大切にしてくれない男ばかり引き寄せてしまうし、自分のことが好きな女性は、大切にしてくれる男ばかり引き寄せます。深く愛されたいなら、まず自分を深く愛することが先なのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)