76
あなたが一方的に我慢していなきゃ関係が崩れてしまうなら、その関係は崩れたほうがいい。
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職場の人間関係や友達関係だって言い方に気をつけて相手を思いやる努力が必要なのに、恋愛関係や夫婦関係には努力が必要ないなんてあり得ないんですよね。みんな人間なんだから。
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嫌われないようにすればするほど、相手に嫌われやすい。自分を好きになればなるほど、相手にも好かれやすい。我慢すればするほど、状況は悪くなる。失敗を恐れて行動しないほうが失敗につながる。自分で自分を幸せにしていると、もっと幸せにしようとしてくれる相手に出会える。
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男があなたに好意を寄せていても、目的まで同じとは限りません。関係がはっきりしないなら、話を切り出してください。どこに向かっているのか分からないバスには乗らないように、どこに向かっているのか分からない関係に身をまかせないことです。行き先が間違っているなら早く降りなきゃいけません。
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「もう恋愛なんてこりごり」「私に幸せなんてやってこない」と思ったとしても、それでもあきらめずにもう一度恋愛する勇気をだせた女性には、かならず素敵な出会いがおとずれると僕は確信しているし、つらい経験を乗り越えてつかむ幸せほど素晴らしいものはありません。
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あなたが「彼のことをどれだけ好きか」よりも「彼といるときの自分がどれだけ好きか」のほうが大事です。
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やさしい心を持った人になることと、嫌なときにNOを伝えられる人になることは両立が可能です。嫌なときにNOを伝えてあなたの印象が悪くなるなんてことはありません。あなたのことを利用しようとたくらんでいる人からの印象が悪くなるだけです。
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彼はもっと自由がほしい。彼女はもっと繋がりがほしい。彼はもっと一人の時間がほしい。彼女はもっと二人の時間がほしい。彼は縛られたくない。彼女は安心したい。彼は自分らしさを失いたくない。彼女は彼を失いたくない。大事なのは、どちらが正しいかではなく、両方が歩み寄りバランスをとること。
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失恋や心の傷に一番効くクスリは「時間」ではなく「繋がり」です。つらい時こそ、人との繋がりを遮断しないこと。大切なだれかにたくさん話を聞いてもらうこと。大切なだれかと楽しい時間を過ごすこと。自分を大切にしてくれる人たちに囲まれること。繋がりを感じることが、何より心に効きます。
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男というのは「はぐらかす」「キープしたがる」「はっきりさせない」という特徴を持っていることが多い。女性が「いつも受け身になっている」「自分からはっきりさせられない」という状態でいると、男に振り回されやすい。幸せな恋愛をするために全女性にとって大切なのは、自分から話を切り出す勇気。
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「自分の望みや気持ちを伝えずに我慢して相手に合わせていたほうが上手くいく」と思わないことです。実際はその逆で上手くいかなくなります。なぜなら、あなたが求めているのは相手にとって都合のいい関係ではなく、心と心でつながりあえる関係のはずだからです。
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より幸せに生きるためには「もっと自分にやさしくなること」が一番大事だと言われています。物事が上手くいかなくても、決して自分を否定しないこと。がんばった自分を褒めてあげること。完ぺきじゃない自分を肯定すること。そして、過去の自分に対してもやさしくなること。
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恋愛で「重い」と言われたら、あなたが重いのではなく相手が軽いのです。深すぎてはいけない愛なんてない。黄金はいつだって深いところにある。一緒に深い愛を築いてくれる人を選んでください。あなたにふさわしいのは、あなたの気持ちを受け止めてくれて、同じだけの気持ちを返してくれる人です。
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楽しい時間を過ごしているときに、男があなたにやさしく接するのは簡単なことです。男の本性を見極めたいなら、トラブルが起きたとき、あなたが嫌なことを嫌だと言ったときに、男があなたにどんな態度で接するのかを見てください。それが本性です。
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あのとき上手くいってほしかった恋愛が上手くいかなくて正解だったと思える日がかならずやってくる。
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なぜ自分の中で許せることと許せないことの境界線をはっきり引いた上で恋愛をする必要があるかと言うと、相手に好かれたいからと何でも我慢して何でも許していたら、それで好かれたとしてもそんな関係では長続きしないからです。いい恋愛がしたいなら、自分の価値を下げてまで執着しないことです。
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女性が恋愛で沼らないために、男の言動を過剰に深読みしない。本人に聞かないと分からないことをいつまでもグルグル考えない。疑問があるなら本人に直接聞く。好かれる努力よりも尊敬される努力を。恋愛以外の人間関係も大切にする。一人の時間は妄想する時間じゃなく自分を磨く時間にする。
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愛するとは、相手を自分のものとして扱うことではなく、相手という存在に感謝することです。付き合い始めたからといって扱いが適当になったり、「ありがとう」や「ごめん」を言わなくなったりすると、その瞬間から関係性は悪い方向に向かいます。いつまでも感謝し合える関係でいたいですよね。
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運命の相手とは、ただドキドキさせてくれる相手のことではなく、全力で向き合ってくれる相手のこと。
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「なんであんな男を選んだんだろう」「なんで勇気を出せなかったんだろう」と過去の自分を責めてしまうのは、今のあなたが過去より成長している証拠なのです。過去にできなかった考え方ができている今の自分を誇ってください。そして今は過去を責めるより、その学びを活かして幸せをつかむ時なのです。
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色んな女性の話を聞いていて、「もっとはやく男のココに注意を払っていれば、男選びを間違えなかったのに」という内容で多い答えが、「言動が一致していない」「自己中」「人を見下す傾向がある」「仕事が安定していない」「自分の非を認めない」などです。
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いつまでも変わってくれない男に「いつか変わってくれる」と期待し続けるより、「もっといい男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。いつまでも好きになってくれない男に「いつか好きになってくれる」と期待し続けるより、「深く愛してくれる男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。
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恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
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つらい恋愛から抜け出すために必要なのは、相手を嫌いになることではなく、自立することです。どれだけ嫌いになっても、あなたが自分一人で泳げなければ、溺れるのがこわくて相手から離れられないのです。「私は一人でもちゃんと泳げる」という自分を信じる力が持てたときに離れられるのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)