977
僕たちは他人から認められたいと思っているけれど、その他人もまた他人から認められたいと思っていて、つまり、他人から認められたいと思っている他人から認められようとしても、心はいつまでたっても本当には満たされないんですよね。自分で自分を認めていくことのほうがもっと大事です。
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熱しやすい男ほど冷めやすいのは事実で、「最初はあれだけ積極的だった彼が最近冷たくなってきた」という話を女性から本当によく聞きます。長く安定して付き合っていける男を見極めたいなら、どれだけ積極的に言い寄られても、自分のペースを守ってください。見るべきは積極性より継続性です。
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失恋したときに「私が可愛くなかったんだ」「私の魅力が足りなかったんだ」「こんなの絶対乗り越えられない」「他に良い人なんてもう絶対現れない」「彼はきっと私より良い人を見つける」と考えてしまったとしても、これ全部、脳が一時的にバグって生まれた、間違った考えだから信じなくて大丈夫です。
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自分でも気付いていなかった自分の魅力に気付かせてくれたり、どうでもいい話でもちゃんと聞いてくれたり、小さなことでもよく笑ってくれるような彼氏がいる女性は、きっとこの世で一番の幸せ者です。
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恋愛関係でも友達関係でも、本当に大切な相手はあなたを意図的に傷つけるようなことはしません。だけど、自分という人間のトリセツを伝えあっていないと、知らないうちに傷つけあうことにもなります。大切な人だから察してくれるのではなく、大切な人だからこそ伝えていかないといけないんですよね。
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彼女をすごく嫌な気持ちにさせているのに「これがおれだから」という態度は、何の言い訳にもならない。
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つらい別れがあって「私はもう幸せになんてなれない」と思っていたとしても、心に留めておいてほしいのは、どんなつらい別れもあなたから幸せになる力自体を奪うことはできないということ。あなたには自分を幸せにする力がある。人を幸せにする力もある。別れは決して人生の終わりじゃない。
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あなたがどれだけ相手のことが好きでも、不安を与えてくる人と結婚してはいけません。なぜなら、この世でもっとも安らげる場所であるはずの家庭が、この世でもっともつらい場所に変わってしまうからです。
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いい男は言葉より行動が大事だと知っている。いい男はあなたを安心させようとする。いい男は小さなやさしさがたくさんある。いい男は「ありがとう」と「ごめん」がちゃんと言える。いい男はコミュニケーションを大切にする。いい男はあなたをもっといい女にしてくれる。
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リピートアフターミー
「私は怒りと恨みにエネルギーを使わない。私は大切にしてくれない人の相手をしない。私は傷つけるような発言をしてくる人には関わらない。私は自分を幸せにするためにエネルギーを使う。私は大切な人たちを幸せにするためにエネルギーを使う」
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恋愛関係の終わりとは、別れの言葉があった時だけ終わるのではなく、どちらか一方でも向き合うことをやめたら終わりの時です。なぜなら、二人の間にある問題を一人で解決することなんて誰にもできないからです。
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幸せな恋愛をしやすい女性は、付き合う相手を見極めるときに「他の男と比較して良いか悪いか」で判断するよりも「一人でいる時の自分と比較して良いか悪いか」で判断します。つまり、自分の状態が上がる恋愛なら良いけれど、不安ばかりで自分の状態が下がるなら付き合う意味はないと思っているのです。
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結婚は「YES」か「NO」の二択ではなく「絶対YES」 か「 NO」の二択です。付き合うかどうかは迷って決めてもいいけど、結婚は迷ってするものではありません。「どちらかと言えばYES」ぐらいの気持ちで結婚すると後悔しやすい。どんな未来も受け入れる覚悟で「絶対YES」が言えるかどうかです。
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女性を幸せにするためには、大きなことより小さなことから。おはようのメッセージ。カフェでのおしゃべり。一緒に撮る写真。後ろからのハグ。小さなサプライズ。突然のキス。確かな愛の言葉。そしてウソをつかないこと。日常の小さな積み重ねが、やがて大きな愛をつくる。
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幸せな関係は「意識して築くもの」であって「放置して続くもの」ではありません。「花には水やり」が必要なように「愛には思いやり」が必要です。小さなことでも感謝し合うこと。協力すること。二人の違いを尊重すること。一人の時間も大切にすること。そして、恥ずかしがらずに愛情表現をすること。
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あなたが正直な気持ちを伝えて男が離れていったなら、伝えなきゃ良かったのではなく、伝えて良かったのです。あなたは自分にふさわしい人を失ったのではなく、ふさわしくない人を明らかにできたのです。勇気を出して正直になることで、あなたは本当にふさわしい人へと導かれていきます。
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もっとはやく知りたかった恋愛のこと
・独り身は決して不幸せなことじゃない
・最優先は恋愛感情より自分のメンタル
・本音を言って嫌われるならそれでいい
・自分を深く愛さないと深く愛されない
・恋愛の充実度は人生の充実度で決まる
・付き合ってからも変わらず努力が必要
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なぜ疑問があれば聞きづらくても彼に直接聞くことが大事かと言うと、男女間では誤解が生まれやすいからです。相手の意図とは違った解釈をしていたり、相手はこうなんだと勝手に思い込んだりすることが男女間では本当によくあるので、直接相手に聞くようにしていれば、すれ違いを防ぐことができます。
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失恋したり、裏切られたり、ひどい扱いを受けたりした時に、たった一夜ですぐに気持ちを切り替えられる人なんていません。深い傷ほど、癒えるまでに時間がかかります。大切なのは、すぐに気持ちを切り替えられない自分を責めるのではなく、時間がかかってもいいんだと自分の心にやさしくなることです。
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相手から離れたくても離れられないときは、相手のことをもっと嫌いになれば離れられるのではなく、自分のことをもっと好きになれば離れられる。
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つらい恋愛ばかりしてきた女性がついに幸せな恋愛にたどりつく時というのは、自分がつらい恋愛を繰り返していることに気づき、自分自身が変わらなきゃいけないと決心し、自分と向き合い、自分との関係を良くしていき、内側が変わり始めた時に素敵な出会いを果たすことが本当に多いです。
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いい男ほど、あなたを大切に扱おうとするし、好きじゃないのなら好きじゃないと関係をはっきりさせようとする。わるい男ほど、あなたを大切に扱おうとしないし、あなたから離れようともしない。
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SNSでだれかに言われた悪口も、今日あった嫌なことも、5年後のあなたはきっと忘れています。5年後にはもう忘れているような小さなことで、5分以上も悩みつづける必要はないのです。「これは5年後でも大事なことか」を考えてみると、小さな悩みを減らしていくことができます。
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恋愛を充実させたいなら、恋愛以外の充実が先です。心が充実していない状態で恋愛をすると、つらい恋愛をしてしまいやすい。恋愛をがんばるより恋愛以外をがんばるほうが恋愛は上手くいくことが多いです。心が充実していると、心の平和を乱してくるような相手との恋愛は何があっても避けようとします。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)