526
「なぜこの人はひどい言葉を浴びせてくるのか」といくら考えても答えは出ません。なぜなら、答えはあなたの中にないからです。答えはその人の中にあり、その人が問題を抱えているからです。あなたの問題ではないので解けるわけがないし、あなたはただ距離をとって関わらないようにすることです。
527
無条件の愛とは、無条件の我慢ではありません。相手のために何でも我慢することが愛なのではなく、自分にとって良いことと悪いことの境界線をちゃんと伝えることが愛なのだということを忘れないでください。
528
深い関係が築きたいなら、相手の重荷になることを恐れ過ぎないでください。関係を深めるとは、相手の重荷になることなのです。すぐ「重い」と言ってくる人は間違った相手だし、カップルのゴールは、重荷にならない浅い関係ではなく、重荷になることがあっても支え合う関係なのです。
529
周りが勝手に決めた幸せの基準を満たして「幸せそうに見える人」になるより、自分で決めた幸せの基準を満たして「幸せな人」になってください。
530
なぜ相手に変わってほしくても変えることができないかと言うと、人が変わるには自分で痛い目にあい、自分で悩み、自分で気づくという心理プロセスを自分でたどってはじめて変わることができるからです。無理に変えようとするのではなく、お互いの成長をサポートしあうことが大事です。
531
笑顔が多い女性のところには、いい追い風が吹きやすい。笑顔が多い女性のところには、いい男が集まりやすい。笑顔が多い女性のところには、幸せが集まりやすい。あなたはただ、笑顔になれるところに自分を置いてあげるだけでいい。あなたの笑顔には、あなたが求めるものを引き寄せる力がある。
532
彼氏にはわがままを言って甘えていいんですよ。むしろわがままもあるほうが彼氏は付き合っている実感を得られるのです。わがままを言われて困るのは本命じゃない場合です。彼女というのはちょっと手がかかるくらいがちょうど良いのです。
533
あなたは今日も頑張った自分をちゃんと褒めましたか。物事をポジティブに解釈しましたか。感謝を伝えましたか。笑いましたか。他人のことをあれこれ考えるより自分の人生をより良くすることを考え行動しましたか。毎日の小さな幸せを大事に積み重ねてください。大きな幸せとは小さな幸せの集まりです。
534
「元彼以上の男なんてもう絶対あらわれない…」と思っている女性にかぎって、元彼より遥かに良い男を見つける。そして「元彼との別れがあったから今この幸せがあるんだ」と思える日がかならず来る。幸せをあきらめないこと。少しずつでいいから前を向いていくこと。
535
恋愛関係でも友達関係でも、あなたが無理して本来とは違う自分を演じなければ成り立たない関係なら、あなたにふさわしい相手ではないということです。あなたへの愛情を持っている人たちは、我慢せずにあなたらしくいてほしいと思っていることを忘れないでください。
536
幸せをつかむとは、傷つく覚悟を持つことなのです。嫌われたくない、失敗したくない、失いたくない。傷つくことを避けていると、幸せを避けることになります。今あなたが傷ついて苦しいのなら、それはあなたが幸せになれないからではなく、あなたが幸せになる覚悟を持っている証なのです。
538
健全な恋愛関係とは、お互いがNOと言うべきときにNOが言えて、お互いがそのNOを尊重しあえる関係のことです。良いことと悪いことの境界線をちゃんと引くのは、なにも相手を突き放したいからではなく、深い関係を築くために大切なことなんですよね。
539
もっと笑顔になれるよう人生を楽しみ、自分を幸せにしていると、あなたをもっと笑顔にし、あなたをもっと幸せにしようとしてくれる相手を引き寄せることができます。
540
幸せなカップルでいるために、二人の違いを尊重すること。欠点を受け入れること。正直になること。望みを伝えること。感謝を伝えること。魅力的でいること。一緒に笑うこと。一緒に成長すること。一人の時間も充実させること。そして、信頼関係を何より大切にすること。
541
自分に都合が良いときだけあなたに会おうとする男ではなく、あなたと会うために時間をつくってくれる男を選んでください。
543
男を追いかけるよりも理想の自分を追いかけてください。大切なのは、男に好かれるために行動することではなく、自分を好きになるために行動することです。もっと素敵な自分を追いかけていると、男は勝手に追ってきます。
544
あなたが世の中で出会う人は、二種類しかいません。学びをもたらす人か、幸せをもたらす人です。その出会いがどっちに転んだとしても、あなたは大切なものを得ることができます。出会いを楽しんでください。
545
嫌われるのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを隠す。後悔するのが一番こわいことだと思っている人は、正直な気持ちを伝える。その結果、後者は嫌われることがあっても本当にふさわしい相手にたどり着く。後者の恋愛を目指してください。
546
色んなカップルを見て思うのが、上手くいっているカップルほど明らかに「好き」や「ありがとう」や褒め言葉を伝える回数が多いんですよ。幸せなカップルは、付き合っている状態が二人を幸せにするわけではなく、いい関係を築いていこうとする取り組みこそが二人を幸せにすることを分かっているのです。
547
だれと付き合っても、だれと結婚しても、男女は基本的にぶつかります。お互いに歩み寄らなきゃいけないし、お互いに何かを捨てなければいけません。個人プレーを捨ててチームプレーを選ぶ必要があります。決して楽なことばかりではないけれど、一緒につくりあげる幸せにまさる幸せはありません。
548
男性が仕事とかやるべきことがあって彼女にずっと連絡できない時には、後から「忙しかった」「連絡する時間がなかった」と事後報告ばかりするより、「忙しくなりそうだから連絡遅れると思うけど心配しないで！」と事前に伝えようとするだけで、彼女に与える安心感にとても大きな違いが生まれる。
549
相手の見た目やスペックよりも、相手があなたのことをどう扱っているかのほうがもっと大事です。
550
つらいときは「つらい」と言っていいし、悲しいときは「悲しい」と言ってください。ネガティブな感情もちゃんと認めてあげることが大切です。なぜなら、感情をおしころしていると、感情がどんどん麻痺し、幸せや喜びといったポジティブな感情まで感じづらくなってしまうからです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)