1952
相手の価値観に恋をする。関係を急ぎすぎない。体をつなげるより先に心をつなげる。盲目にならない。相手に無理強いしてまで好かれようとしない。恋愛に依存せず人生のバランスを大切にする。相手を不安にさせるような駆け引きをしない。高め合える関係を目指す。それが大人の恋愛。
1953
別れてからまた新しい恋愛をする時に「またゼロから始めないといけない…」と思ってしまうものだけど、あなたはゼロから始めるのではありません。恋愛をする度にあなたは大事な経験を積んでいます。その経験の上から始められるあなたの新しい恋愛は、きっと今まで以上に素晴らしいものになります。
1954
もうあなたはいい子を演じなくていい。自分をおしころさなくていい。心の声に従っていい。自分の気持ちを優先していい。いやなことにはいやだと言っていい。好きなことをやっていい。伸び伸びしていい。自由を感じていい。自分の人生は自分で決めていい。
1955
相手から大切にされていなくて離れるべきだと分かっていても離れられないとき、それはあなたが相手を嫌いになったら離れられるんじゃない。あなたが自分の価値の高さに気づいたときに離れられる。
1956
あなたの気を引くために甘い言葉をささやいたり、ドキドキするようなことをしたり、あなたの太陽になりたがる男性はたくさんいます。だけど、本当に素敵な男性は、あなたが落ち込んで暗い時間を過ごしている時に、やさしい光を照らす月にもなってくれます。
1957
「幸せというのは、あなたをより美しくさせるの。だから、幸せな恋愛をしている女性は、みんな綺麗になっていく。どうか自分が美しくいられないような恋愛はしないで」-米女優ドリュー・バリモア-
1958
「幸せというのは、あなたをより美しくさせるの。だから、幸せな恋愛をしている女性は、みんな綺麗になっていく。どうか自分が美しくいられないような恋愛はしないで」-米女優ドリュー・バリモア
1959
僕たちは好きな人に好かれたいからと、自分をよく見せたり強がったりして武装することばかり考えがちだけど、本当に好かれやすい人ほどその逆で、着ぐるみを脱いでいくんですよね。正直な気持ちや弱さも素直に出せるほうが実は自信を持っていて魅力的に見えるし、相手も心を開きやすくなるんですよね。
1960
終わってしまった関係を「無駄な時間だった」「失敗だった」と捉えるか、「大事な学びを得た」「自分が成長できた」と捉えるかは、あなた次第。どんな意味づけをするかは、あなたが決められる。良い意味づけが、良い結果をもたらす。
1961
優しい心を持った素敵な人になることと、嫌なときにはっきり「NO」が言える人になることは両立できることを忘れないでください。
1962
結婚は「YES」か「NO」の二択ではなく「絶対YES」 か「 NO」の二択です。付き合うかどうかは迷って決めてもいいけど、結婚は迷ってするものではありません。「どちらかと言えばYES」ぐらいの気持ちで結婚すると後悔しやすい。どんな未来も受け入れる覚悟で「絶対YES」が言えるかどうかです。
1963
恋愛で「重い」と言われたら、あなたが重いのではなく相手が軽いのです。深すぎてはいけない愛なんてない。黄金はいつだって深いところにある。一緒に深い愛を築いてくれる人を選んでください。あなたにふさわしいのは、あなたの気持ちを受け止めてくれて、同じだけの気持ちを返してくれる人です。
1964
世の中には、自分のトリセツを言葉でちゃんと伝えていけば、少しずつでもあなたに合わせて柔軟になっていく男と、「これがおれだから」とハナから合わせる気のない男がいて、後者を選んでしまうと、負担がすべてあなたにかかるので大変苦労します。
1965
あなたの魅力に気づけない男に執着しないこと。あなたの役目は、好きになってくれない人を無理やり好きにさせることではありません。あなたの役目は、だれよりあなたの魅力を分かってくれる人を選ぶことです。あなたには思わず顔がほころぶような、確かな愛を与えてくれる相手がふさわしい。
1966
幸せな恋愛がしたいなら「私は幸せになんてなれない」というネガティブな暗示を自分にかけないことです。自己否定ばかりでは幸せな未来はやってこない。あなたは魅力にあふれているし、幸せな恋愛ができるし、楽しい人生を送れる人です。どんどん自己肯定して、気持ちも人生も明るくしてください。
1967
僕たちは、自分の機嫌は自分でとるものだということを学ばずに育ってしまうと、大人になっても恋人や身近な人に不機嫌をぶつけては機嫌をとってもらおうとしてしまう。そして機嫌をとってもらえなければ「愛されていない」と勝手に考えてしまう。健全な関係はきっと精神的に自立することから始まる。
1968
なぜ自信を持っている女性が魅力的かというと、本当に自信を持っている女性は「彼はきっと私を好きになってくれる」と思っているのではなくて「彼に好かれなかったとしても私は平気」と思っているんです。そんなの魅力的に決まってるじゃないですか。媚びていない女性ほど、男は追いかけたくなります。
1969
どれだけ相手のことが好きかという気持ちの大きさをベースに尽くすのではなくて、どれだけ相手に尽くされているかをベースに尽くすほうが上手に恋愛ができます。幸せな恋愛をするために大事なのは、「どれだけ自分の気持ちが大きいか」ではなく「どれだけ二人の気持ちが同じなのか」です。
1970
いい男ほど、あなたが身を削って尽くしてくれること以上に、あなたが自分ファーストでまず自分を満たしてご機嫌に過ごしてくれていれば、その姿を見るだけで勝手に幸せになります。
1971
朝起きた自分を褒める。一日がんばった自分を褒める。向上心のある自分を褒める。嫌なことがあっても気持ちを切り替えられた自分を褒める。もっと可愛くなろうとしている自分を褒める。自分を褒める習慣を持つと、自己肯定感が上がる。自分を褒める習慣を持つと、人生の質も恋愛の質も上がる。
1972
なぜ嫌なことは我慢せず彼に伝えるべきかというと、彼はあなたが我慢してくれていることに感謝して「もうつらい思いはさせないよ」と自発的に良くなってくれるのではなく、彼はあなたが我慢していることに気づかず、無意識に「これは何も言われないからOK」だと線引きを勝手に変えていくのです。
1973
傷ついた心を癒すのに一番効果的なのは「塩水」だと言われています。我慢せずにたくさん涙を流すこと。運動や岩盤浴で汗をかくこと。綺麗な海を眺めに行くこと。この三種類の塩水が傷ついた心に効くということを覚えておいてください。
1974
彼のことを変えたいなら、あなたが良い気分でいることです。それ以上に良い方法はありません。
1975
幸せな恋愛関係には、強要がありません。お互いが自発的です。つまり、いつまでも好きになってくれない相手に「好きになって」と強要しているなら、相手選びを間違えている可能性が高いし、いつまでも変わらない相手に「変わって」と強要しているなら、これも相手を間違えている可能性が高いです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)