1901
僕が魅力的だと思う人は、自分の弱さや欠点を受け入れている人です。弱い自分を隠して強がるより、弱さも欠点も含めて自分の価値なんだと受け入れている人ほど、弱さも欠点も含めて愛されやすい人だと思います。またそういう人ほど他人の弱点にも寛容なんですよね。
1902
過去の恋を忘れられずに思い返してしまうのは、あなたが弱いからではなく、時には必要なことだからです。車だって後ろも大事だからバックミラーがついています。だけど、バックミラーが小さいのは、前を見るほうがより大事だからです。幸せをつかむために、あなたも前を向くことを大事にしてください。
1903
SNSでだれかに言われた悪口も、今日あった嫌なことも、5年後のあなたは確実に忘れています。5年後にはもう忘れているような小さなことで、5分以上も悩みつづける必要はないのです。「これは5年後でも大事なことか」を考えてみると、小さな悩みを減らしていくことができます。
1904
結婚は「YES」か「NO」の二択ではなく「絶対YES」 か「 NO」の二択です。付き合うかどうかは迷って決めてもいいけど、結婚は迷ってするものではありません。「どちらかと言えばYES」ぐらいの気持ちで結婚すると後悔しやすい。どんな未来も受け入れる覚悟で「絶対YES」が言えるかどうかです。
1905
「もう恋愛なんてこりごり」「私に幸せなんてやってこない」と思ったとしても、それでもあきらめずにもう一度恋愛する勇気をだせた女性には、かならず素敵な出会いがおとずれると僕は確信しているし、つらい経験を乗り越えてつかむ幸せほど素晴らしいものはありません。
1906
「自分を素直に表現しても受け入れてもらえる」という安心感を彼氏に与えられている女性は本当に幸せだと思う。安心感がないと悪いほうに考えてしまう。安心感がないと嫌われないように我慢してしまう。女性が不安にならないようにコミュニケーションを大事にしてくれる男は本当にいい男だと思う。
1907
心に境界線を引いていない人は、他人の言うことを全部心の中に入れてしまうので、ひとつひとつに反応し、ひとつひとつに巻き込まれ、他人に振り回されやすい。自分にとってプラスになることは取り入れ、マイナスになることは通さないという、はっきりした境界線を意識的に引くことが大切です。
1908
なぜ幸せな恋愛をするためにはまず自分をちゃんと愛することが大事なのかというと、愛とは何なのかを感覚的に分かっていないと、愛のある男を見極められないからです。自分のことを愛せている女性ほど、愛のある男と愛のない男の違いがよりはっきり分かります。
1909
「彼氏がほしい」と思っているあなたには、必ず素敵な彼氏ができます。大切なのは「どうせ上手くいかない」とネガティブな暗示を自分にかけないことです。素敵な彼氏ができると信じて行動してください。あなたに欠けているものは何もありません。自信と勇気を持ってください。必要なのはそれだけです。
1910
他人の悪口を言って他人の人生ばかり気にしている人と、そんな人のことを相手にせず自分の人生に集中している人とでは、人生の質にあまりにも大きな差が生まれる。
1911
いま恋愛が上手くいっていなくても決して希望を失わないこと。あなたは人生で心から好きになれる人すべてに出会ったわけじゃない。あなたは人生で心から好きになってくれる人すべてに出会ったわけじゃない。いま上手くいっていないのは、まだ終わりじゃないから。幸せをあきらめないこと。
1912
「私はもう独り相撲の恋愛をしない。相手の愛情不足を私の愛情で埋め合わせようとしない。努力しない相手を自分の努力で埋め合わせようとしない。真剣じゃない相手を自分の真剣な気持ちで埋め合わせようとしない。私には同じだけ向き合ってくれる相手がふさわしい」
1913
カップルはただ付き合っている状態を維持していれば幸せになれるのではなく、お互いに満たし合おうとすることで幸せな関係が築かれていくものなのに、望みを叶えてあげようとしない、せめてもの望みですらワガママだと言って責めてくるような相手なら、あなたにふさわしくない相手だということです。
1914
好きじゃないと言われるのはすごくつらいけれど、好きじゃないのに関係をズルズル続けられてしまうよりずっとマシです。
1915
僕たちは自分が求めている人と結ばれるのではなく、自分に合った人と結ばれるようになっている。だから、素敵な人を求めるより先に素敵な人になること。幸せにしてくれる人を求めるより先に幸せな人になること。人生を共にしたい人を求めるより先に人生を共にしたいと思ってもらえる人になること。
1916
幸せな恋愛がしたいなら、スピードよりも方向を重視してください。はやく幸せになりたいと焦って相手を見極めずに付き合うと、目的地にたどり着くのが逆に遅れます。すぐに彼氏をつくろうとしなくても大丈夫です。慎重に相手を見極めてください。ゆっくりでも正しい方向に向かうことが大事です。
1917
なぜ攻撃的な人には言い返すよりも反応せずに距離をとったほうがいいかと言うと、攻撃的な人ほど被害者意識と復讐心が強いからです。つまり自分から仕掛けているにもかかわらず、少しでも言い返されると「ひどい仕打ちを受けた」と世界一の被害者を演じ、復讐してやろうとますます攻撃を強めるのです。
1918
「1日にせめて1回連絡がほしい」「デートの時間をつくってほしい」「たまには電話もしたい」「好きだと言ってほしい」というのは「恋愛の基本的ニーズ」であって「わがまま」ではありません。これを彼氏が「わがまま」とか「重い」と言ってくるなら、間違った相手だということです。
1919
恋愛で大事なのは「相手選び」だけど、同じく大事なのが「自分選び」です。あなたが選んでいる自分は「嫌われるのがこわくてなんでも我慢する自分」ですか。それとも「幸せに生きるためにひどい扱いを受け入れない自分」ですか。いい自分選びができると、恋愛の質が格段に上がります。
1920
あなたがつらい別れを経験して「もう私には二度と良い相手は見つからない」と思っていたとしても、あなたが何歳であっても、あなたが今どんな状況であっても、かならずまた素敵な相手を見つけられると僕は信じている。人生は100回でもやり直しがきく。幸せをつかむまで決してあきらめないこと。
1921
あなたが親友と仲良くいられるのは、心を開いていて、好きなことをシェアしていて、対等な関係でいられるからです。恋愛関係もその点は同じです。せっかく付き合い始めても、自分を出さず、共通点を増やさず、対等じゃない関係性では仲が深まっていきません。仲の良いカップルは親友にもなれています。
1922
男に尽くしたり我慢したりしてしまうのは、あなたが愛情深い素敵な女性だからです。そしてその愛情はまず自分自身に向けてあげてください。男に尽くす前に自分の幸せに尽くすことです。男ファーストではなく自分ファーストです。その順番を変えるだけで、あなたの恋愛運はおもしろいほど上がります。
1923
いつまでも変わってくれない男に「いつか変わってくれる」と期待し続けるより、「もっといい男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。いつまでも好きになってくれない男に「いつか好きになってくれる」と期待し続けるより、「深く愛してくれる男を見つけられる」と自分に期待したほうがいい。
1924
恋愛がうまくいく人は相手の真剣度にこだわる。恋愛がうまくいかない人は自分の真剣度にこだわる。この違いをよく理解しておいてください。
1925
大好きな人が何の前触れもなく去ってしまうことが人生にはある。去る者を追いかけたくなるのは、もっと素敵な人が現れることをまだ知らないから。不安がすぐに解消されることをまだ知らないから。大きな幸せがやってくることをまだ知らないから。大丈夫。これは終わりではなく、新たな人生の始まり。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)