126
『ダンベル何キロ持てる？』ファイルーズさんのネットサイン会配信をご覧くださった皆さま、ありがとうございマスキュラー！ご予約してくださった方もありがとうございます...✨✨
途中サーバーエラーになってしまいすみませんでした💦引き続き『ダンベル』よろしくお願いしマッスル🦵✨
#ダンベル
127
【 第13回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#13 〜腹筋ローラーでトレーニングしてみる？編〜
🎥youtu.be/nvxcbuR0TFs
ぜひご一緒に、ナイスバルク！！💨💨
#ダンベル
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
128
【 第8回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#8 〜筋肉クイズやってみる？編〜
🎥youtube.com/watch?v=u2KVrX…
アニメ本編に関するクイズに挑戦！！
#ダンベル
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
129
130
⛩今日から三日間“筋肉祭り”ー！⛩
【AbemaTV】
『ダンベル何キロ持てる？』
8月19日(月)22:00〜：1〜4話
8月20日(火)22:00〜：5〜7話
8月21日(水)22:00〜
“筋肉大感謝祭 特番”生配信💪✨
出演：ファイルーズあい、雨宮天、石上静香
📺abema.tv/channels/abema…
#ダンベル
131
【 第14回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#14 〜ストレス解消してみる？編〜
🎥youtu.be/eApffA7ygXo
ぜひご一緒に、ナイスバルク！！💨💨
#ダンベル
なんと....次週いよいよトレーニング動画も最終回....！
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
132
KADOKAWA Anime Thanks Party、
ご覧の皆様、ありがとうございマッスルー💪‼️
ファイルーズあいさん＆オールキャストの「お願いマッスル」超キレてましたね‼️😁💪
1週間アーカイブされてますので、ぜひ何度もチェックを✨
▶️youtu.be/lZv0t-rGuE4
MVも1億再生まであとわずか🙏
#KADOKAWAAnime100
133
「ダンベル何キロ持てる？」BD＆DVD 第1巻を対象店舗にてご予約いただくと先着でもらえる、「アニメ特製プロテインシェイカー」が完成ー🥤✨✨
数量限定なのでご予約はお早めに！
“グッドマッスル！ナイス予約！でっかくなーれ！”キャンペーン詳細はこちら
🏋️dumbbell-anime.jp/products/#CP1
#ダンベル
135
『ダンベル何キロ持てる？』第6話まもなく放送！
今週は、いつもと雰囲気が……!?
お見逃しなく！
#ダンベル
🏋️♀️ひかりTV 23時00分～
🏋️AbemaTV 23時00分～
🏋️♀️TOKYO MX 23時30分～
dumbbell-anime.jp/onair/
#ダンベル
136
みなさん、
ナイスバルクしてますかー💪❗️
今日は筋(金)曜日🦵✨
しっかり鍛えていきマッスルー🏋️
＼ ちゃんとみてますよー🔭！ ／
137
【 第11回更新ー!!!!🔥】
『ダンベル何キロ持てる？』トレーニング企画💪✨✨
#11 〜ボディビルのポージング！やってみる？編〜
🎥youtube.com/watch?v=cqDn22…
ボディビルの様々なポージングに挑戦💨💨
ぜひご一緒に、ナイスバルク！！
#ダンベル
＼きんに君とファイルーズのナイスバルク／
138
🌟動画工房🌟制作の7月クールアニメ『ダンベル何キロ持てる？』がもうすぐ放送スタート!!
見ると痩せるかも!?!???? 7月3日より放送📺！第1話キレてるよ！仕上がってるよ!!
💪 youtu.be/2YPtn01c66M
#ダンベル
139
今日は金(筋)曜日の29日！
💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵
💪🦵✨筋肉の日✨🦵💪
🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪
みなさん、ナイスバルクー‼️‼️
#ダンベル
140
キャンペーン
＼雨宮天さんサイン色紙プレゼント！／
💪放送まであと２日🎉
🏋️TVアニメ『ダンベル何キロ持てる？』カウントダウン企画🏋️
雨宮天さん（奏流院朱美役）✨
手書き色紙を1名様にプレゼントします🎉
【応募方法】
本アカウントをフォロー&本ツイートをRTしてください！ 7/5迄。
#ダンベル
141
💫✨キャライラスト初公開！✨💫
🎽紗倉ひびき(CV.ファイルーズあい)
🎽奏流院朱美(CV.雨宮天)
🎽上原彩也香(CV.石上静香)
🎽ジーナ・ボイド(CV.東山奈央)
dumbbell-anime.jp
#ダンベル
143
今日はひびき役・ #ファイルーズあい さんのお誕生日🎂🌟
おめでとうございます！！🎉🎉🎉
ひびきのように元気いっぱい！ナイスバルク💪！なファイルーズさんのさらなるご活躍をお祈りしていマスキュラー！！💪🦵💨
#ダンベル
@fairouzzzzzz
144
『ダンベル何キロ持てる？』第5話のあらすじ&予告映像を先行公開ー🏋🏻♀️💨
体育祭だー！サウナだ ー！！！💪💪💪
予告映像【WEB限定】
🎥 youtube.com/watch?v=doCGSC…
7月31日放送、お楽しみに🏫☀️
#ダンベル
145
みなさーん！明日は『ダンベル何キロ持てる？』単行本8巻の発売日ですよ！🏋️💨💨
📗comics.shogakukan.co.jp/book-series?cd…
アニメとあわせてぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉお💪
#ダンベル
146
🏆体育の日スペシャル〜！🥇
一挙放送で、皆さんも一緒にカラダを引き締めていきましょう💪💪💪💨
まもなく！19時より放送スタート🏋🏻♀️✨ニコ生にて『ダンベル何キロ持てる？』全話一挙振り返り配信ー‼️
📺live.nicovideo.jp/watch/lv322018…
#ダンベル
147
【本日第6話放送！】
ついに登場!
クレムリン西高校🇷🇺からあの刺客（CV.東山奈央）が！
＼ハラショー／
🇷🇺AT-X：本日22:30～
🎪TOKYO MX：本日23:30～
🇷🇺テレビ愛知：本日26:05～
🎪KBS京都／サンテレビ：本日24:00～
🇷🇺ひかりTV／AbemaTV：本日23:00〜
dumbbell-anime.jp/onair/
#ダンベル
148
『ダンベル何キロ持てる？』第9話をご視聴くださった皆さま、
今週もありがとうございました!! 🏆
これからもトレーニングに励み、肉圧を高めていきマッスル!!
それが筋肉の神の思し召し……💫💫
BS11では本日24:30～ から放送です！💪
#ダンベル
149
『ダンベル何キロ持てる？』なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク！トレーニング動画公開中💪✨
#4 英語で筋トレしてみる？編
youtu.be/WVlezJ-BfxA
#1〜3 も公開中🌟
#2 30秒で腹筋何回できる？編
🎥youtu.be/SznlcwkZfKQ
#ダンベル
150
『ダンベル何キロ持てる？』第8話のあらすじ&予告映像を先行公開ー💪💨
課外授業で登山に来たひびきたち⛰ひびきと里美とるみかがソウナン...!?!?⚠️
予告映像【WEB限定】
🎥 youtu.be/Hbf_QHUYo-o
8月21日放送、お楽しみに🌳
#ダンベル
コミックアプリ「マンガワン」(小学館)にて大好評連載中の『ダンベル何キロ持てる？』が待望のTVアニメ化！日頃運動不足のあなたに贈る、筋トレ＆フィットネス知識満載のJK筋トレコメディー！制作：動画工房、推奨ハッシュタグ：#ダンベル