本日放送の『ダンベル何キロ持てる?』第11話に、あの男が再び.....!!💥💥 『ケンガンアシュラ』にも登場の小津俊夫がまたしても登場!👊 今回も有能な小津俊夫!💪🤪 ぜひチェックしてみてくだサイドチェスト!!💨💨 #ダンベル #ケンガン
本日放送の『ダンベル何キロ持てる?』第4話に、小津俊夫(CV.飛田展男)が登場!!🔥 「ケンガンアシュラ」にも登場の小津先生....! ぜひチェックしてみてくだサイドチェストぉぉお💪!!!! #ダンベル #ケンガン #KGA
クイズ!まちおをさがせ🔍 街雄さんが歌うEDやひびきと一緒に歌うOPのマッスルソングは好評発売中💪 #ダンベル
今日は 動画工房🌸春のアニメ祭り🌸 『ダンベル何キロ持てる?』 第1話放送の日〜💪✨ 💪AT-X…本日22:00~ 💪TOKYO MX…本日24:30~ 💪MBS…本日27:00~ 💪BS11…明日24:00~ ひびきが初めてジムに... ここからまさかあんな結末を誰が予想してただろうか...💪💪💪 #ダンベル
超気軽に見れるトレーニング動画爆誕!!🌋 「なかやまきんに君とファイルーズあいのナイスバルク!」🏋🏻‍♀️💨 💪youtube.com/watch?v=t17AO3… 7月3日放送TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』に備えよう! #ダンベル
本日放送の『ダンベル何キロ持てる?』第7話に、『ケンガンアシュラ』のあのキャラが...!?!?🔥🔥🔥 ぜひチェックしてみてくだサイドチェストぉぉお💪💨💨💨 #ダンベル #ケンガン
【 第12回更新ー!!!!🔥】 『ダンベル何キロ持てる?』トレーニング企画💪✨✨ #12 〜BD&DVDの告知してみる?編〜 🎥youtube.com/watch?v=-qb5iy… 9月25日にBD&DVD第1巻発売〜! ぜひよろしくお願いしマッスル!!💨💨 #ダンベル \きんに君とファイルーズのナイスバルク/
発売中の「アニメージュ11月号」にて『ダンベル何キロ持てる?』特集〜💨 肉のお兄さんこと、 街雄さん大特集💪💪💪💪💪💪 石川界人さんやファイルーズあいさんのインタビューなど!!たっぷり筋肉を語っていただきました🏆✨ #ダンベル
【 第10回更新ー!!!!🔥】 『ダンベル何キロ持てる?』トレーニング企画💪✨✨ #10 〜自宅で出来る筋トレ知ってる?編〜 🎥youtu.be/9mwEeAfWk8Y アニメ本編でも登場した“リバースプッシュアップ”! ぜひご一緒に、ナイスバルク!! #ダンベル \きんに君とファイルーズのナイスバルク/
💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶 🎶 好 評 発 売 中 💪 💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶 『ダンベル何キロ持てる?』OP&EDシングル発売中ー!💿🦵💨 品切れしていた店舗でも随時入荷しておりますので、ぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉお🏋🏻‍♀️🔥 #ダンベル #聴くプロテイン
『ダンベル何キロ持てる?』第7話のあらすじ&予告映像を先行公開ー💪💨 里美の秘密に気付いてしまったジーナ...🕶⚡️そして、アイドルオーディションに参加...👙!? 予告映像【WEB限定】 🎥 youtube.com/watch?v=fDVmkl… 8月14日放送、お楽しみに🏆 #ダンベル
朱美のお弁当🍙 栄養素をバランス良くまかなえるように作られている✨✨ #ダンベル #ダンベル小ネタ #お昼ごはん
💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺 本日 最 終 話 放送 BS11:24:30~ 💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺 BS11での最終話放送、ぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉおおお🏋🏻‍♀️‼️‼️‼️ #ダンベル
【本日発売】 💪✨💪✨💪✨💪✨💪 ダンベル何キロ持てる? 9巻 ✨💪✨💪✨💪✨💪✨ 自宅でできる自重トレーニングなども紹介されてますので、ぜひこの機会に1巻からチェックしてみてくだサイドチェストぉぉおお💨💨 #ダンベル
📻特番ラジオ配信決定!!!!📻 『ダンベル何キロ持てる?』特番ラジオ〜聴くプロテイン!マッスルラーニング〜 💪パーソナリティー🦵 ファイルーズあい 堀江由衣 💪配信日🦵 9月25日(水) たくさんメールお待ちしております🏋🏻‍♀️ 📮onsen.ag/dumbbell #ダンベル
🏆本日第11話放送!🏆 🤔ウワサによると、 11話のジーナがマッスル可愛いらしいです。 お見逃しなく!! 😍😍   AT-X:本日22:30~ TOKYO MX:本日23:30~ テレビ愛知:本日26:05~ KBS京都/サンテレビ:本日24:00~ ひかりTV/AbemaTV:本日23:00〜 dumbbell-anime.jp/onair/ #ダンベル
「お願いマッスル」のMVの再生回数が💥7,000万回再生💥超えていました...😨😨😨✨✨ 皆さんありがとうございます、ナイスバルクです💪!! 🏋️youtu.be/2pECnr5MNuU #ダンベル
『ダンベル何キロ持てる?』第4話では [リバースプッシュアップ]を紹介💥 固定できるイスやソファーを使用! 手を肩幅分に広げて、椅子の前に座るように腰を下げていく! 🏋🏻‍♀️POINT🏋🏻‍♀️ 1️⃣ゆっくり体をおろしていく! 2️⃣できるだけ腕の力だけで支える! 3️⃣目線は真正面! #ダンベル #筋トレ復習
🍖明日からコラボカフェ開催ー!!💪🎂 8月20日から『ダンベル何キロ持てる?』と「マチ★アソビCAFE」のコラボ開催!🍨🌟 チートデイメニューや、朱美のヘルシー弁当、街雄の腹筋6LDKパフェなど!特典も!!ぜひ遊びに来てくだサイドチェストー!🥛✨ 🍹 machiasobi.com/machiasobicafe… #ダンベル
\ あ と 10 分!⏰ / まもなく!BS11にて、24時30分から『ダンベル何キロ持てる?』第7話が放送🏋️💨 焼肉屋さんへ...!?🥩 ジーナが里美とデート...!?👗 アイドルオーディション......!?!?👙 盛りだくさんな内容です💪✨ #ダンベル
街雄鳴造(CV.石川界人)のキャライラスト更新!!💪 ナイスマッチョー🔥!!!! dumbbell-anime.jp/character/ 『ダンベル何キロ持てる?』好評放送中🏋🏻‍♀️ #ダンベル
📣明日発売ー🥊!!!! 『ダンベル何キロ持てる?』BD&DVD第2巻が明日10月25日に発売です🥁✨ ファイルーズあいさんと石川界人さんが出演する実写映像特典「ナイスバルクトレーニング-石川界人MENU-」など、ナイスバルク特典収録〜💪‼️ ぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉお💪💪💪 #ダンベル
/ 9月もハッスルマッスルですぞー‼️ \ みなさん、9月に入りましたね。 夏以降も引き続きナイスバルク💪‼️ #ダンベル
📣追加キャスト発表ー!!!!!! 呉夜叉:大原さやか 呉夜叉は皇桜女学院2年A組担任、34歳、既婚!明日放送の第6話より登場ー💪✨ 大原さんからコメントも到着🏋️✨ #ダンベル
ニコ生にて振り返り配信決定ー💪🔥 「ダンベル何キロ持てる?」 第1話〜第7話 日時:8月25日(日) 21時〜24時 ▶️live.nicovideo.jp/gate/lv3213555… ぜひチェックしてください!... サイ...サイ... \はい、サイドチェストぉぉお!!! /