『ダンベル何キロ持てる?』第6話のあらすじ&予告映像を先行公開ー🏋🏻‍♀️💨 ロシアからついに、ジーナ(CV.東山奈央)が...✈️🇷🇺! 予告映像【WEB限定】 🎥 youtube.com/watch?v=tkBzSj… 8月7日放送、お楽しみに💪 #ダンベル
『ダンベル何キロ持てる』筋肉大感謝特番をご覧の皆さま、ありがとうございマスキュラー💪💪💪💨 ファイルーズあいさん、雨宮天さん、石上静香さんでした🌻✨ 引き続き『ダンベル』をお楽しみくだサイドレイズー! #ダンベル
アニメ!アニメ!さんの 🏆2019年夏アニメで一番良かった作品🏆ランキング 💪👑💪👑 1 位 👑💪👑💪 いただきましたー!! みなさん、本当にありがとうございマッスルー🥺!! #ダンベル #やっぱり筋肉は裏切らない twitter.com/AnimeAnime_jp/…
『ダンベル何キロ持てる?』アニメ化を記念し、サンドロビッチ・ヤバ子先生(原作)とMAAM先生(作画)から、コメントとお祝いイラスト到着—!🎉✨ コメントは公式HPにてチェック! TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』2019年夏放送決定!💪💪💪✨ dumbbell-anime.jp #ダンベル
続く『ダンベル何キロ持てる?』第2話では 自宅でもできる[プランク]を紹介💥 🏋🏻‍♀️基本姿勢🏋🏻‍♀️ 1️⃣体は一直線 2️⃣つま先と両肘で体を支え、肘は直角 3️⃣腹筋に力を入れて、顎はあげない まずは30秒に挑戦💪! ぜひご一緒に、ナイスバルク! #ダンベル #筋トレ復習 #未来のカラダ
🌟🌟お祝い2️⃣🌟🌟 💪#ダンベル何キロ持てる?🦵 🎉OP「お願いマッスル」MV㊗️ 1億再生突破記念🏆 #ファイルーズあい さん #石川界人 さん よりお祝いコメント到着〜💪‼️ #ダンベル #お願いマッスル #1億再生突破 #これからもよろしくお願いしマスキュラー
今日は   💪🦵筋肉の日💪🦵!! 夏に向けて体仕上げていきたいですね! 焦らず、無理せず、ご自身のペースで、状況にあわせて、ナイスバルクー!☀️ #ダンベル #筋肉の日 #全トレーニーさんを応援
🎼🎷サントラ試聴動画公開💪🎶 9月25日発売BD&DVD第1巻 『ダンベル何キロ持てる?』サントラCD 試聴動画を公開しましたー!💪📯 これをきいてぜひトレーニングに励んでください😉🌟 #ダンベル #聴くプロテイン
\やったー3万達成ー!!!!💪💪💪/ 『ダンベル何キロ持てる?』を応援してくださっているトレーニーの皆さま、ありがとうございます🏋🏻‍♀️✨ ぜひみんなでナイスバルクしていきましょう!🏆引き続き、放送を楽しみにしてくだサイドトライセップス!!!!🦵✨ #ダンベル #めざせ4万
【 最終回更新ー!!!!🔥】 『ダンベル何キロ持てる?』トレーニング企画💪✨✨ #15 〜プロテイン飲んでみる?編〜 🎥youtube.com/watch?v=T6FVdQ… ここまでお疲れ様でした!! これからもトレーニング頑張りマッスルー!!💨💨 #ダンベル \きんに君とファイルーズのナイスバルク/
🌋筋 肉 大 感 謝 祭 開 催 決 定!🌋 AbemaTVにて「筋肉大感謝祭 特番」の生放送が決定! 8月19日(月)~21日(水)の3日間 1~7話の一挙振り返り&最新話放送や、 ファイルーズあいさん、雨宮天さん、石上静香さん出演の生放送番組も!✨ ✨ 💪詳細 abema.tv/channels/abema…  #ダンベル
📣追加キャスト発表ー!!!!!! ジェイソン・スゲエサム:中村悠一 ドゲちゃんことドゲゲンチョネッガー(CV.玄田哲章)の秘書を務めるジェイソン。明日放送の第8話より登場...!?!?️💨 中村さんからコメントも到着💪✨ #ダンベル
💪👑💪👑💪👑💪👑💪👑 『ダンベル何キロ持てる?』 Blu-ray&DVD 1巻 発売中ー🏆🏋🏻‍♀️🏆 👑💪👑💪👑💪👑💪👑💪 \はい、チェックー💿💪💨/
『ダンベル何キロ持てる?』OP&EDシングルが大好評につき(ありがとうございます!!)、一部店舗にて品切れとなっておりますが、随時追加しておりますので今しばらくお待ちいただけますと幸いです...🙇‍♀️✨ ぜひトレーニングしてお待ちくださいね...💪✨✨ #ダンベル
💪キャスト集合写真公開📸💪 本日BD&DVD1巻も発売され、特番ラジオも配信スタート!11月30日開催の“マッスルカーニバル”イベント、そして原作漫画も引き続きお楽しみに〜🦵🌟 #ダンベル
💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵 / ハイ❗️ ポージング‼️‼️📸 \ 💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵💪🦵 #ダンベル
【 本日第2話放送!!!!💪 】 “ドゲちゃん”こと、ハーンノルド・ドゲゲンチョネッガー(CV.玄田哲章)が登場・・・⁉️⁉️ 『ダンベル何キロ持てる?』第2話 🏋🏻‍♀️AT-X:22:30~ 🏋🏻‍♀️TOKYO MX:23:30~ 🏋🏻‍♀️テレビ愛知:26:05~ 🏋🏻‍♀️KBS京都:24:00~ 🏋🏻‍♀️サンテレビ:24:00~ 💥ひかりTVとAbemaTVでも!! #ダンベル
『ダンベル何キロ持てる?』第5話では [バイシクルクランチ]を紹介💥 仰向けになって膝を曲げ、対角の肘とくっつけるように!目標は20回3セット! 🏋🏻‍♀️POINT🏋🏻‍♀️ 1️⃣肘と膝をしっかりタッチ! 2️⃣首を曲げすぎないように注意! 目指せくびれウエスト💋💪!! #ダンベル #筋トレ復習
💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶 🎶 本 日 発 売 💪 💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶💪🎶 『ダンベル何キロ持てる?』OP&EDシングル発売!💿🦵💨 「お願いマッスル」も「マッチョアネーム?」も控えめに言って、とんでもないマッスルソングに仕上がってマッスル✨ #ダンベル #聴くプロテイン
💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺 本日 最 終 話 放送 💪📺💪📺💪📺💪📺💪📺 ひびきと朱美... ついに激突する2人🦵‼️in肉乃島 感動⁉️の最終話ぜひチェックしてくだサイドチェストぉぉおおお‼️‼️‼️   AT-X:22:30~ TOKYO MX:23:30~ テレビ愛知:26:35~ KBS京都/サンテレビ:24:00~ #ダンベル
🌟🌟お祝い3️⃣🌟🌟 💪#ダンベル何キロ持てる?🦵 🎉OP「お願いマッスル」MV㊗️ 1億再生突破記念🏆 MV出演の 筋肉アイドル #才木玲佳 さん プロボディビルダー #横川尚隆 さん よりお祝いコメント動画到着💪‼️ 🎦▶️▶️youtube.com/watch?v=nHuK77… #ダンベル #お願いマッスル #1億再生突破 #ナイスバルク
トライ...トライ... トライセプス... ハイッ! サイドトライセプスッ!!!!! #ダンベル
11月30日(土)開催イベント 『ダンベル何キロ持てる?』    マッスルカーニバル🎪🎈✨ 💪石上静香さん追加出演決定!💪 💪イベントビジュアル公開!💪 💪物販情報発表!💪 描き下ろしのイベントビジュアルを使用したグッズを多数販売!ぜひチェックを🦵💨 dumbbell-anime.jp/special/event-… #ダンベル