601
あなたが忙しい朝を過ごす
この瞬間にも
地球はただゆっくりと周り続け
太陽は昇り、月は満ち欠けする。
だからもし
あなたの心が
抱えきれない不安で
いっぱいになってしまったら
太古から続く
この大きな時間の流れを感じてください。
そして今を生かされている奇跡を
思い出してみてください。
602
つらいことがあったとき
何事もなかったように
我慢しないでください。
これからはもう
本当の自分を
押し殺さないでください。
あなたの心の生きた感情に
嘘をつくのはやめにして
あなた1人で
全てを抱え込まずに
本当の気持ちに
素直になってみてください。
603
失敗を恥ずかしがらず
がむしゃらになってみてください。
自分に何ができるのかを考え
小さな努力を積み重ねてみてください。
つらい現実を乗り越えるたび
少しずつ自信を取り戻せるから。
背伸びをしていた自分が
いつか本物の自分になるから。
いつまでも成長できることを
忘れないでください。
604
せっかく与えてもらった生命だから
とことんまで理想を求めること。
その理想に近づくために
ただひたすら努力すること。
そして慢心することなく
常に謙虚に自分と向き合い
今日起きたひとつひとつの出来事を
改善し続けること。
人生の素晴らしい経験は
前進する覚悟のある人の元へ訪れます。
605
人生のほとんどは
誰の目にも触れることのない
影の部分でできています。
その道のりは
永遠と登り坂が続くだけで
どこまで行っても終わりがなく
途中で投げ出すこともできなくて
誰かに託すこともできないから。
だから光の当たらない道を
焦ることなく着々と
あなたらしく
突き進んでください。
606
この挑戦が
成功するのか
失敗するのか
そんなこともわからないうちに
また新たな挑戦ははじまっていく。
本当にこれで正しいのかは
わからなくても
休む暇さえなくて
どっちに転んでも
やり続けるしかなくて。
1つの目標と
守るべきものと
心に秘めた想いのため
私はただひたすら
歩み続けます🌱
607
私たちが
自分の幸せのために
できることは、
どんなことも自分で選ぶ
という単純なことです。
自分のことをよく知り
その上で自信を持って
選んでいくことは
本当に難しくて
たくさんの悩みを
作り出すけれど、
その決断のひとつひとつが
いつかあなたの人生に
大きな意味を
持たせてくれます🌱
608
あなたに与えられた足で
この世界を旅してください。
あなたのすべての知恵で
この世界を解釈してください。
そして上手くいかないことが
山ほどあることを学び
自分の無力さを
痛いほど知ってください。
答えを知った気になるよりも
足元を見つめて
今できる小さなことを
探し続けてください。
609
これ以上はみんなに
心配をかけてはいけないからと
そう言って頑張る
優しいあなただからこそ
無理はしないでください。
平気な顔をしても
あなたが感じた痛みが
消えることはないから
無理をせずに
次の1歩目は小さく踏み出してください。
610
朝起き上がって今日をスタートできたこと。
身なりを整えて職場に向かえたこと。
なにか事あるごとに
あなたのことを褒めてあげてください。
あたり前の日常を
難しく感じることがあるけど
自分なりに頑張れたことを
認めてあげてください。
何でもない景色に
あなたの手で彩りを添えてください。
611
たとえ望んで生まれてきたわけじゃなくても
あなたは生きています。
これからまだつらい出来事もあるけれど
あなたの生命はここにあり続けます。
だから可能な限り
好きなことができる人生を
自分の手で創り出してみてください。
まだあなたの人生を
諦めないでください。
612
興味のある仕事をしたいけど
数字や成果ばかりに追われて、
誰かのためになることをしたいけど
裏目に出て失敗ばかりしていて。
やりたいことを諦められず
自分がどこまでも中途半端なら
たとえ目の前が暗闇でも
明るい未来のためにタネを蒔こう。
どれだけ苦しいときも
夢だけは持ち続けられる🌱
613
走れば走るほど
自分の小ささに気付かされ
ゴールは遠くなる。
階段を登れば登るほど
新しいステップが見えてきて
目標は先送りになる。
そんな気の遠くなるような作業に
たった1人で挑戦し続けるための力が
"夢"にはあるから。
人がどれだけ笑っても
自分だけが信じていられる
大きな夢を持とう🌱
614
あなたが
心から悩むのは、
人生にきちんと
向き合っているから。
あなたが
心から苦しいのは、
深く考え込む
知識や理性があるから。
悩んで、苦しんで、
自分を傷つけるのではなく、
恥じらいや
怒りにまかせて
泣いた経験を
あなただけの強みに
変えていこう🌱
615
同じ毎日を続けていては
きっと何も変われないから。
悔やんでも悔やみきれない
そんな人生になってしまうから。
だから謙虚に学び
日々の成長を楽しんでください。
あなたのいる場所に
1つとして慢心はいらないから。
少しずつでも上を目指して
あなたの本当の頑張りを
カタチにしてください。
616
何度も壁にぶつかって
何度も回り道をして
そこで見つけた
どんな小さな気付きに
ゆっくりと向き合えば
未来を少しずつ
良くしていけるから。
人生は毎日が練習だから
たくさん失敗して
たくさん学んでください。
あなたの幸せを探す毎日を
楽しんでください。
617
好きなことをしていると
自分を取り戻せるから。
あなたらしくあるために
もっとシンプルに
生きてみてください。
好きなものを
好きと言えることが
あなたの人生を
より良くするから
好きなものに
嘘のない愛情を注げる
まっすぐなあなたでいてください。
618
ここにいる理由がわからなくて
何を目指しているかも答えられない。
ただ自分と同じ世界に住む
名前も知らない兄弟と
これからを生きる
子どもたちのために
この世界を少しだけでも
優しくしたい。
1人でできることは
小さいけれど
まずは側にいる誰かが
笑顔になってくれたら
それでいいんだよ。
619
人はあなたの夢を
軽く笑うかもしれない。
希望を追いかけるあなたを
見下すかもしれない。
それでもあなたは
その挑戦を簡単に終わらせてはいけません。
誰とも共感できない孤独が
いつか大きな結果をもたらすから
一度握りしめたその夢を
手放さないでください。
620
ただがむしゃらに走り続けるのは
立ち止まることが怖いから。
ここですべてを失ってしまって
元に戻せなくなることが怖いから。
そんな臆病さと
向き合うことが、
自分にできる
精一杯の努力だから。
たった一度の人生に
後悔だけはしないように
自分に与えてもらった生命を
心から愛していたい🌱
621
心に浮かんでくる色々な気持ちを
創っては壊して。
頭の中で想い描いたたくさんの夢を
書いては消して。
知らず知らずのうちに
自分のすべて否定していたから。
だからもう、
あなたを傷つけるのは終わりにしよう。
今からでも遅くないから
これまで形にできなかった想いに
光を当ててあげよう。
622
いくつかのことなら
自分の努力で
変えていくことができるけれど
いくつかのことは
自分の力ではどうしようもなく
ただ諦めることしかできない。
だから「できない」自分のことを
わかってあげられるだけが精一杯で
それでも僕は
なんとか頑張れていて
ようやく次に繋がる力を
生み出せています🌱
623
人生の目的はなんだろう。
どこまでも正直に生きれば
傷つくこともある。
深く傷ついたら
涙がたくさん流れて
そしてようやく
心が満たされることもある。
だから
走ったり止まったり
迷ったりしながら、
大切なものを見つけるために
たっぷり時間をかけて
一歩一歩を
積み重ねてもいいんだよ🌱
624
当たり前を求められても
上手くいかないことが多く
こうあるべきだとわかっていても
できなくて。
そんな誰でもできる簡単なことが
自分にはできない苦しさを
少しでもわかりあえるなら
この世界はもっと優しくなる。
そのために僕たちには
相手の気持ちを想像できるという
不思議なチカラがある🌱
625
1人で必死に戦おうとして
新しいことに強気に挑んで
力不足を見せつけられ
そこで小さな自分に出会う経験に
価値があります。
そんな忘れられない失敗も
すべて自分の力に変えられるから
自分の小ささを受け入れられるような
心の成長を止めないでください。