276
きっと誰にも
理解されないけれど
つらく大変な仕事を
毎日続けられて良かった。
くやしくて
思い出したくないけれど
それでも
苦労ばかりの生活を
学べてよかった。
努力には裏切られる
こともあるけれど
戦った人にしか
わからないことがある。
僕の頑張った記憶は
絶対に消えることはない🌱
277
たとえ望んで生まれてきた
わけじゃなくても
あなたは生きている。
これからもずっと
つらい思いをするかもしれないけど
あなたの生命はそこにある。
だから可能な限り
自分の好きなことができる人生を
自分の手で創り出してみよう。
まだ諦めちゃいけない。
あなたは生きているだけで
輝いている🌱
278
何一つとして
誇れるものがなくて
恥ずかしい記憶しかないけれど
あなたの過去のすべては
あなたにしか生み出せないものだから
心のなかで
そっと大事にしていよう。
こんな自分に
一体何ができるのかわからなくて
未来が怖いけれど
だからこそ
希望のある世界を
あなたの力で切り開いていこう。
279
苦しい気持ちを無視しながら
本当の感情を踏み倒しながら
これまでずっと
1人で戦い続けてきた
あなただからこそ
心についたいくつもの傷に向き合うことを
これ以上先延ばしにしないでください。
もう十分がんばったから
いつでも休んでいいんだよ。
たまにはここで
立ち止まってもいいんだよ。
280
僕たち一人ひとりは
生まれては消えていく運命で
一人ひとりが儚くて脆い
泡のような存在です。
みんなが
ありのままで美しく
奇跡的に生まれてきて
どちらがいい人生だとか
どれだけのことを経験してきたとか
簡単に比べることは
できないから。
あなたはこの広い世界で
かけがえのない人です。
281
臆病なあなたが
今日をいい一日にしようと
できないなりに
必死に頑張っているだけで
それだけでいい。
怖がりなあなたが
新しい世界を見てみようと
自分なりに
少しの挑戦をするだけで
それだけでいい。
あなたの
そのゆっくりな歩みとともに
美しく優しい世界は
ほんの少しずつ広がっていく。
282
皆同じ時間を与えられているけど
どう過ごすかは自分次第。
だから自分の成長に必要なモノを
自分で選び
そこから何を学ぶのかを
自分で決めていこう。
一瞬一瞬が
必ず未来に繋がっているから
このつらい時期こそ
安心して努力し続けよう。
この先にあるどんな壁も
自分の手で乗り越えていこう。
283
ちゃんと前に進めているのか
ゴールに近づいているのかは
わからないけれど
僕たちはただ
今を一生懸命に生きることしか
できないから。
だから残された時間を
悔いの残らないように
生きてください。
自分の心と向き合い
知らない世界への怖れを乗り越えて
勇気を持って
一歩踏み出してください。
284
どんなに大きな目標でも
全ては小さな1の積み重ねで
乗り越えることができます。
最初は思うような結果も出ないけど
あなたなら今日の小さな努力を
コツコツと積み上げられるはず。
悩みを感じているのは
理想の人生を追い続けている証拠だから
自分を嫌いにならずに
志を高く持ち続けてください。
285
僕たちはただ
今を生きることが精一杯で
過去や未来を考える余裕がない。
誰かに頼まれたわけでもないのに
毎日のように生きる意味を探して
悩みながらでも
生命に向き合い続けているから。
だからそれだけで
僕たちには生きる価値がある。
だからこれ以上
無理に輝こうとしなくて
いいんだよ🌱
286
上手くできないことが多くて
自分を責めてしまったとしても
心のバランスが崩れて
生きていくだけで精一杯に感じたとしても
それは決して
あなたの心が弱いということではないから。
悔しいのも、苦しいのも
正しい心の動きだから
無理に前向きにならずに
ありのままのあなたでいてください。
287
与えられた生命が
終わりを迎える日に
目の前のことを
必死にやり続けてきたと思える
人生にしたい。
自分のなすべきことに
真摯に向き合い
ひたむきな努力を
淡々と重ねた達成感を味わいたい。
苦しいときも
逃げ出したいときも
いつか全ての過去を
美しいと感じられるように
なる日が来るから。
288
あなたらしく生きることが
あなたの人生の使命です。
だから周りの顔色を伺って
自分ではない何かを演じるのは
もうやめてください。
あなたなら
自分で世界の価値を考えて
自分でひとつひとつのことに
答えを出していくことができるから
勇気を出して
一度きりの大切な時間を
生きてください。
289
全力でやってきた結果が
救いようのない失敗だったかもしれない。
大切なものを犠牲にしてきたのに
何も生み出せなかったかもしれない。
いつも上手く行かないことばかりで
こんなはずじゃないと
落ち込んでしまうけれど
それでも絶対に
希望は捨てないで。
あなたはまだ
ゆっくり歩いていけるよ。
290
たった1度の人生だから
やりたいことに全力で向かってみよう。
必死にしがみついていないと
世界に振り落とされそうで
脱落してすべて無駄になるのが
怖いけれど
それでもあなたが夢中になるものには
突き進むだけの価値がある。
ほんの一瞬でもいいから
あなたらしく輝くことに意味があるんだよ。
291
今の自分があるのは
たくさんの人の支えがあったからです。
そしてここまで諦めなかった
あなたの強い意思があるからです。
だからその気持ちに応えるように
精一杯に生命を燃やしてください。
今日という限られた時間を
過ごすなかで
あなたの知らない新しい世界を
1つでも多く経験してください。
292
心に決めた1つの目標を
どんな時も忘れないでください。
あなたが最初に抱いた想いを
いつまでも絶やさないでください。
自分らしく生きるために必要な軸は
既にあなたの中に存在しているから
だから最後の時まで
自分を信じ抜いてください。
未来への強い気持ちが
あなたの背中を押してくれます。
293
あなたの目指す場所は
とても遠いかもしれない。
頼りになる道標もなく
誰も助けてくれないかもしれない。
だからこそ
あなたにできることだけを
地道にコツコツと継続してください。
あなたが積み重ねた努力は
いつか必ず実を結ぶから
あなたの手で
新しい世界を切り拓いてください。
294
誰かの力になりたくて頑張ったのに
誰かにつらい思いをさせてしまい
真面目にやってきたのに
どうしても思うように上手くいかない。
そんなたくさんの
葛藤や痛みを経験して
素敵な毎日は光り輝くから
前に進んだり
後ろに戻ったりしながら
手作り感いっぱいの人生を
あなたらしく生きてください。
295
自分はまだまだだという感覚を
前向きに捉えよう。
現状に満足できない自分を
大いに歓迎しよう。
誰かの真似をして
何者かになる必要は
どこにもないけれど
あなたの人生は
あなた自身の力で
生きがいのあるものにできる。
焦らなくて大丈夫だから
この世界にある
あなたの答えを探し続けよう。
296
嫌な思い出は
抱えているだけで心がつらくて
身体が重たくなるけれど
そんなネガティブな感情でも
心の消しゴムで消さずに
そっと向き合ってください。
つらかった記憶を
そのままゆっくりと受け止めて
大事にしてください。
変えられない過去を
じっくり時間をかけて
あなたの力に変えてください。
297
走り続けて、戦い続けて
心の火が消えそうで
泣きたくて、逃げたくて
それでもまだ頑張って。
何があっても
光を探し続けるあなたの心が
もうすぐ壊れてしまいそうだから。
だからたまには
その重たい荷物を下ろして
ゆっくり休んでみよう。
立ち止まることで
はじめて見えてくる景色があるから。
298
笑顔になることが
許されていないような気がして
本当の気持ちを
外に出すことができなくて。
誰にも迷惑をかけないようにと
小さく生きるあなたは
繊細さも、やさしさも
人一倍美しい心を持っています。
だからどうか
自信を持ってください。
あなたのそのあたたかい心を
赦してあげてください。
299
生きていくためには
争いが必要で
必ず勝ち残らなくては
意味がない。
でも僕たちは
どうしようもなく弱い生き物で
心の底では
誰かに認められたくて
勝ち負けなんかよりも
誰かのために頑張って
感謝されたいと思う。
だから僕たちは
ここまで強くなれた。
人を救う心が
僕たちを救ってくれる🌱
300
今日も幸せな朝を迎えられたと
そう思いながら1日を始めよう。
そして夜寝る前に
ああ良かったと言えるように
心を込めて1日を過ごそう。
自分にできることから
まずは一歩を踏み出せるように。
そしてその一歩を
少しでも長く続けられるように。
あなたの小さな努力で
人生を大切にしてください。
頑張る人を応援しています。