101
誰かの力になりたいなら
あなたは強くなるしかない。
自分を磨き、高める日々は
楽しいことばかりじゃないけれど
何かに立ち向かうことが
本当の幸せを作るから。
自分なりの目標を持って
まじめにコツコツと
挑戦を続けてみてください。
102
生きていくだけで
精一杯に感じてもいい。
上手くできないことばかりで
自分を責めてしまってもいい。
あなたはありのままでいいから
自分らしく自由に生きてください。
もっとわがままでいいから
もっと身勝手でいいから
あなた自身のことを
大切にしてあげてください。
103
毎日何かに追い詰められて
心がもたないと感じたら
あなたの好きなものに
少しでも多く触れてみてください。
本当にやりたいことをやるのが
人生の最優先事項だから
あなたの大切な時間を
他の誰のためでもなく
もっとあなたのために
使ってみてください。
104
困難を乗り越えるのは
本当に難しい。
だけど泣いていても
状況は変わらないから
自分の人生を自分の手で変えなければ
前には進めないから。
自分にできることを見つけて
新しい挑戦を始めてみてください。
あなたならできるはずだから
もう一度立ち上がってください。
105
あなたなりの
一生懸命があるから
あなたの人生の価値を
他人と比べたりしないでください。
周りよりも劣っているとか
努力しても勝てないとか
あなたの存在を踏みにじるような言葉は
もう言わないでください。
今日もあなたが笑顔でいることが
何よりも素晴らしいです。
106
人より成功しようとか
誰かより偉くなろうとか
そんなくだらない感情は
今すぐ捨てた方がいい。
あなたはただ一生懸命に
できることをやれば良くて
そこに他人との比較は
一切必要ないから
自分の精一杯を生きることを
何よりも大事にしてください。
107
人生を変えるために必要なのは
ほんの少しの勇気だけ。
自分が信じたことを
今すぐ行動に移せ。
他人と違う道を進むことに
怖れを抱くな。
常識と言う名の同調圧力に
縛られるな。
あなたのための人生だから
あなたが本当にやりたいことを
やり抜いてください。
108
他人の意見や
世間体なんて気にせずに
あなたの生きたいように
堂々と生きれば良い。
やさしい人ほど
自分を犠牲にして
何でも我慢しがちだから
もっともっと
自分のやりたいことを
叶えてあげてください。
せっかく与えられた命を
もっと自由に生きてください。
109
あなたが真剣に生きるほど
あなたをバカにする人が現れます。
だけどそんな"心ない声"は無視して
あなたの信念を貫き通してください。
挑戦する人の苦しみは
挑戦したことのある人にしかわからないから
世の中の雑音は無視して
あなたの正義を諦めないでください。
110
望んだ未来を手に入れるには
前進するたびに感じる痛みを
すべて受け入れなければいけない。
バカにされたり笑われたり
相手にされないこともあるけど
だけど本当に成し遂げたい夢のためなら
あなたは何度でも立ち上がれるから。
自分を信じて
今日を生き抜いてください。
111
本当に達成したい目標があるなら
人はどんな状況でも頑張れる。
だから自分の思いを強く持って
信じた方向へまっすぐに突き進んでください。
本当にやりたいことだからこそ
リスクを背負ってでもやり抜けるから
あなたの本当の気持ちを
何よりも大事にしてください。
112
厳しいけれども
つらい事があったときこそ
頑張る必要がある。
いい事も悪い事も含めて
何1つとして無駄なものはないから
すべての経験を活かして
人生を前に進めていくしかない。
何度も転んで
何度も立ち上がって
最後まで諦めずに
あなたの夢を叶えてください。
113
一生懸命頑張った結果が
上手くいかなくてもそれでいい。
何もしなかったゼロと
たくさん挑戦した結果のゼロでは
意味が全く違うから。
努力できたことに
大きな価値があるから。
1歩踏み出せた事実に
自信を持って
あなたのために行動することを
やめないでください。
114
毎日の小さな積み重ねで
人生は着実に良くなっていく。
あなたは少しずつ
成長できるから
今できないことも
必ずできるようになるから
未来で豊かになるために
一瞬一瞬を大事にしてください。
失敗や困難を乗り越えて
人生を変えるための行動を続けてください。
115
人生は驚くほど短いから
"誰かの考え"を優先している時間はない。
ただ言われるがままに生きているだけでは
命があまりにもったいないから
あなたが本当にやりたかったことを
最優先に叶えてください。
あなたの意思を後回しにせず
自分の手で未来を創り上げてください。
116
人と違っていてもいい。
周りに流される必要もない。
好きなものを好きと言える
嫌いなものを嫌いと言える
自分に素直に生きることこそが
本当の幸せだから
もっと自由に、もっとありのままに
人生を楽しんでください。
あなたらしさを忘れずに
今日を生きてください。
117
せっかく生まれてきたのに
「誰かの人生」を生きているだけでは
命があまりにももったいない。
何のために生きているのか
本当は何をしたかったのか
もう一度ゆっくり考えて
自分の人生を生きてください。
自分の意思を持って
今日を大切に
1秒1秒を真剣に生きてください。
118
失敗ばかりでもいい。
評価されない努力があってもいい。
ただ最後まで諦めずに
挑戦を続けていることが
ただそれだけで素晴らしいから
そしていつか必ず
報われる時が来るから。
その日まであなたの信じた道を
真っ直ぐに進み続けてください。
119
自分の人生を
他人に任せていいわけがない。
今何をすべきか、
どう生きたいのか。
改めて自分の心に
気いてみてください。
そしてもう
「ここに留まる理由」を探すのはやめて
今すぐ旅立つ準備を始めてください。
本当の人生が始まるのは
これからです。
120
あなたが生きてきた人生に
無駄なものなんて
何1つとしてないから
与えられた毎分毎秒を
一瞬も無駄にすることなく
まっすぐ生きてください。
その1ミリずつの積み重ねで
明日がきっと変わるはずだから
今いる場所で
精一杯の努力を積み重ねてください。
121
人は誰もが
思い描いた理想の姿になることができる。
だからまずは
あなたがこれからどうなっていきたいのかを
自分の心に聞いてみてください。
あなたの心には
秘めた小さな炎があるはずだから
その事実から目を背けることなく
もう1度人生の目的を考えてみてください。
122
もしあなたが
走り出したい衝動に駆られたら
それは
人生を変えるべき時期が来ている
明確な合図です。
変わりたいと心の底から思うことが
自分の未来をつくる
最大のモチベーションになるから
あなたを突き動かす気持ちのままに
今日から新しい1歩を踏み出してください。
123
どれだけ理解者が少なくても
どれだけ嘲笑されても
どれだけ否定されても
あなたの覚悟は
簡単に折れることはない。
強い意志をもって行動できる人を
誰も止めることはできないから
あなたの信念を大切に
自分に嘘をつくことなく
堂々と生きてください。
124
朝起き上がって
今日をスタートできたこと。
身なりを整えて
職場に向かえたこと。
1つ1つの「できた」がある度に
あなた自信のことを褒めてあげてください。
あたり前の日常を
頑張れたことが
ただそれだけで素晴らしいから
何度も何度も
自分を認めてあげてください。
125
黙ったまま
悔しくて涙を流したこと。
やり場のない虚しさで
自分を傷つけたこと。
すべてを経験したからこそ
見える世界があるから
あなたの辿ってきた道を
決して忘れないでください。
良い記憶も
悪い記憶も
すべてを糧にして
今日も少しずつ
前へ進んでください。
頑張る人を応援しています。