51
つらいときには
周りにたすけを求めて
誰かが困っていれば
少し力を貸してあげて。
そんな関係は
誰にとっても合理的な
はずなのに
びっくりするくらい
なぜだか本当に難しい。
だからこそまずは
勇気を出して
あなたからたすけを求めてみよう。
誰かを頼ることは
なにも恥ずかしいことじゃない🌱
52
僕たちが笑顔でいることに
誰からの許可もいらない。
僕たちが幸せを感じることに
特別なチカラはいらない。
今日という日を
飾った一日にする必要はないから
ただコツコツと
目の前の階段を登っていこう。
心の底から
本当になりたい自分を見つけたとき
僕たちの笑顔や幸せは
自然とわいてくる🌱
53
一度の人生にある出会いも
一度の人生に経験できることも
限りがあるし
選ぶこともできない。
そんな僕の周りにある
全てのものが
僕の人生に託された
かけがえのない贈り物。
だからこそ
きっと無駄なものなんて
何ひとつないはずだから。
どんな逆境だって
自分の成長のために
活かしてみせる🌱
54
憧れの背中を
追いかけるたびに
目標は遠くなって
たどり着くどころか
いつも追い抜かされてばかり。
不器用だから
結果を競ったときに
誰かに勝てるとは思わないから
だから
何か目標を見つけたら
少しでも早く始めてみよう。
自分の未来は
自分の手で掴む。
僕たちに
迷っている時間はない🌱
55
あなたの価値を
わからない人からの
扱いは雑で、
あなたを必要と
していない人からの
風当たりは強い。
だからこそ
笑われた分だけ
自分を大切にできて、
見下されたぶんだけ
強くなれる。
あなたの影のはたらきを
あなたがずっと見ていて
その嘘偽りのない記憶が
あなたの人生の財産になる🌱
56
どれだけ人生経験を重ねて
立派な大人になったとしても
乗り越えなきゃいけない壁は
まだまだあって
初めての問題につまずいたとしても
自己責任だと言われて
たった一人の不安と孤独を感じて
どうしようもなくつらくなる。
だけど、
あなたなら大丈夫。
あきらめるまでは
負けではありません🌱
57
夢を追えば白い目で見られ
頑張るほどに影で笑われ
一歩でも前進すれば
足を引っ張られ。
そんな場所にいたら努力なんて
したくてもできない。
ただ、どんな環境にいても
僕が今頑張らなかった責任は
僕しか取ることができないから。
10年後の僕に
胸を張っていられるような
生き方をしていたい🌱
58
心優しいあなたは
これまで何度も
誰かに道を譲ってきたでしょう。
波風立てないように
誰かが嫌な思いをしないように
気を遣ってきたでしょう。
だからもう
自分だけ我慢しようなんて
考えないで。
あなたの気持ちを
これ以上押し殺さないで。
今日からまた
あなたのための人生を
歩いてみよう。
59
右も左も分からないなか
外の世界に放り出され
できないなりに頑張ってきた
臆病な自分を
優しく受け入れてあげよう。
これからどんな未来が
待っているかわからないけれど
頑張ってきた自分の足跡を見れば
苦しい1日も乗り越えられる。
今日を乗り越えれば
生きる希望のある朝に
また出会える🌱
60
どれだけ人に認められても
ようやく賞賛を手にしても
いつまでも心のスキマが
満たされないのは
他でもない僕自身が
僕のことを認められないから。
だから、納得がいくまで
とことん頑張ればいい。
自分の人生のゴールは
自分で決めるものだから
ただひたすら自分の信じる方へ
走り続ければいい🌱
61
小さなことで
言い過ぎてしまったり
ちょっとしたことで
嫌な顔をしてしまったり。
ふとした瞬間に出る
本当の自分が
誰かを簡単に
失望させてしまうから。
後悔した分だけ
できない自分を受け入れて
反省した分だけ
周りの大切な人に感謝して
ちゃんと取り戻せるように
また今日から頑張ろう🌱
62
様々な考えを持つ人がいることが
当たり前であってほしい。
知らない誰かとの繋がりを
大切に紡いでいける
優しい世界であってほしい。
綺麗事でもいい。
薄っぺらい正義でもいい。
現実が厳しいだなんて
ここにいる誰もが
知っていることだから。
だからこそ、
いつまでも理想を信じていたい🌱
63
なにかと中途半端で
できることも質が低くて
僕はどれだけ頑張っても
絶対に「ホンモノ」にはなれない。
だけど下手なりに
好きなことに熱中して
できないなりに
迷いながら突き進んで
いつまでも上達しないけど
ゆっくり歩めばいい。
僕の幸せは
「ニセモノ」の人生を
僕らしく生きることです🌱
64
どのタイミングで
笑えばいいんだろう。
どんな答えを
作ればいいんだろう。
そんな誰でもわかるような
簡単な会話が難しくて
自分を押し殺して
愛想笑いばかりしてきた。
だけど今日からは
自分に正直に生きていく。
どんな空気感よりも
僕の琴線に触れたものだけを
大事にする理由があるから🌱
65
僕たちはただ
今を生きることが精一杯で
過去や未来を考える余裕がない。
誰かに頼まれたわけでもないのに
毎日のように生きる意味を探して
悩みながらでも
生命に向き合い続けているから。
だからそれだけで
僕たちには生きる価値がある。
だからこれ以上
無理に輝こうとしなくて
いいんだよ🌱
66
いつから勉強して
いつから働いて
いつ終わりを迎えて。
誰もがそんな筋書き通りに
歩いていけるわけではなくて
必ずしも自分が納得したことだけで
前に進めるわけでもなくて。
僕の人生も
思い描いていたような
良いものではなかったけれど
ふとした時の
好きだと思える瞬間が
本当に幸せです🌱
67
頑張ったら頑張っただけ
あなたの心は
いろんな色に染められていく。
頑張ったからこそ
心無い言葉に悔しくなるし
頑張ったからこそ
たった1ミリでも前に進めたことが
嬉しくなる。
だから誰が何と言おうと
あなたの努力は無駄にはならない。
あなたが積み重ねてきたもの全てが
あなたの力になる。
68
もっと普通に生きたかった。
もっと普通に笑いたかった。
当たり前なことができなくて
全てを投げ出したくなるのは
あなたが優しくて
とても真面目で
生きることへの
強い想いがあったから。
だからあなたは
あなたのままでいいよ。
あなたのゆっくりした歩幅で
今から歩いて行けばいいんだよ。
69
誰かに頑張りを
否定されたときこそ
その悔しさが
誇りを生み出してくれる。
笑われてつらい想いを
したときこそ
その経験は
心の強いバネになる。
負けそうなとき。
気持ちが折れそうなとき。
自分にとって大切なものが
はっきりと見えてくるから。
どんな困難も
歩き続ける力に変えていこう🌱
70
大切な人を幸せにする人生でも
自分の夢を実現させる人生でも
どんな生き方を選んでも
あなたにとっては正解です。
ただその幸せに
辿り着くまでの道のりはきっと
格好悪くて地味なことの
積み重ねでしかないから。
だから未来を強く
思い描いてください。
頑張るあなたを
信じ抜いてください。
71
僕たちは
物語を編んでいく
生き物です。
過去から繋がってきた
長い1本の道のりに
新しい出来事を書き足して
毎日小さな失敗を
繰り返しながら
次のストーリーを作っていく。
だから未来は
僕が信じるように
積み上げていくことができる。
積み重ねてきた物語は
未来を拓く
僕だけの武器になる🌱
72
大事にしていたものを
突然失ったとき。
心にポッカリと
大きな穴が空いたことを実感して
ただただ落ち込むことしかできないから。
そして虚しさの中で
どれだけ心の支えになっていたのかと
記憶を辿ることしかできないから。
だから今、目の前にある
かけがえのない存在を
精一杯愛してください。
73
うまく行かない
難しい問題があるからこそ
まだ見たこともないような
自分の良いところを引き出せる。
特別に何かができるような
ヒーローのような人には
なれないけれど
できる範囲で
誰かを応援するという
輝いて生きる道がある。
誰かのためなら
あなたの素晴らしい力が
どんどん湧いてくる🌱
74
心が疲れて
もう立ち上がれないような想いを
抱えながら生きて
今はもがくことで
精一杯かもしれないけれど
あなたには
必ず大きく飛べる時が来るから。
心の傷は
そう簡単に治らないし
痛みを思い出す苦しみから
逃れることはできないけれど
あなたにしかないその傷跡と共に
強く生きていこう。
75
夢を追いかける姿を見て
羨ましく思うのは
努力をしている人が
輝いて見えるから。
目標を目指す姿に
憧れを抱くのは
ひたむきな背中が
自信に溢れて見えるから。
でも誰もそんな強さを
はじめから持っていた
わけじゃない。
だからこそ
僕たちにできる小さな一歩を
今から踏み出してみよう🌱
頑張る人を応援しています。