276
悔しいときは
悔しい気持ちに素直になろう。
上手にできないつらさを
わかってもらえなくても
必死に頑張ってきたことを
認められなくても
無理して平気な顔をする
必要はないから。
あなたが感じた
行き場のない感情を
ちゃんと心のバネで受け止めて
高く羽ばたくための
チカラに変えていこう。
277
運命から自由になりたいときは
全部投げ出していいんだよ。
逃げてしまいたいと感じたときは
遠くへ旅をしていいんだよ。
あなたの居場所は
あなたを置いてどこへも行かないから
気が済んだら戻ってきて
また新しいスタートから始めてみよう。
人生はこれからだから
何度でもやり直せるんだよ。
278
どんなに小さな仕事でも
影の目立たない役割でも、
あなたの頑張る姿を
見てくれている人がいます。
誰かに笑われようと
大勢の人に馬鹿にされようと、
あなたの成し遂げる未来を
信じてくれている人がいます。
だから心の火を
絶やさないでください。
最後まで諦めずに
光を求め続けてください。
279
大人になるといつの間にか
色々なことができて当たり前
やって当たり前になるから
あなたが感じている
難しさやつらさは
きっと誰にも
理解してもらえない。
だからこそ
みんなと同じ歩幅になるために
今日も影でコツコツと
努力を続けるあなたが
誰よりも強くて
誰よりも頑張りやさんなんだよ。
280
自分には何か
人として大切なものが
欠落している気がして
幸せになっちゃいけないと
心から信じていた。
だけどそんなあなたが
必死に生きた証は
必ずここに残るから。
得意なこと不得意なことは
誰にでもあるけれど
あなただけの小さな幸せを寄せ集めて
あなたの最高の人生を手に入れてみよう。
281
できない理由を探すより
どうすればできるのかを
考えてみてください。
ここで諦めずに
自分に何ができるかを
探してみてください。
たくさんの圧力に耐えてきた
あなただからこそ
ちゃんと自分自身で
どんな悩みも解決できるから。
あなたの内に秘めた力で
新たな一歩を踏み出してください。
282
もうこれ以上
何もできないと思ったとき
本当に小さい1歩でいいから
踏み出してみてほしい。
もうこれ以上
心がもたないと思ったとき
1番小さなステップを見つけて
挑戦してみてほしい。
あなたならきっと大丈夫。
あなたならまだ頑張れる。
その一歩一歩が
目の前の壁を越えていくチカラになる。
283
見たくないものがあるなら
目をそらしてもいいんだよ。
あなたの居場所をつくるためなら
逃げることも正解になるんだよ。
あなたが悩み抜いて選んだ世界なら
どこにも間違いはないから。
世界はとても広くて
真実は1つじゃないから。
あなたが輝くためなら
どんな可能性も捨てちゃいけないんだよ。
284
あなたが夢見たことを
子どもの遊びだと言って
笑う人がいるかもしれない。
あなたが掲げた目標を
難しくて実現できないと
バカにする人がいるかもしれない。
だけどそこで諦めてしまえば
失敗することすらできないから
負けることを恐れずに
立ち向かおう。
あなたの心の火を
燃やし続けよう。
285
時には
負けそうになることが怖くて
これまで信じて来たものを
疑ってしまうこともあるけれど
諦めずに歩き続ければ
必ず目的地に辿り着けるから。
歩幅は小さくていい。
どれだけ時間がかかってもいい。
あなたがやりたいことを
1つずつ形にしていこう。
あなただけの想いを
大事にしていこう。
286
できないことがあることに
気が付かない方がずっと楽で
無力さを知らない方が
いつまでも幸せなのかもしれない。
だけど
何度でも高い壁に立ち向かって
何度でも弾き飛ばされて
自分の小ささを
噛み締めるからこそ
また努力できる。
成長はいくつになっても
終わらない。
これからでも遅くはない🌱
287
全力でやってきた結果が
救いようのない失敗だったかもしれない。
大切なものを犠牲にしてきたのに
何も生み出せなかったかもしれない。
いつも上手く行かないことばかりで
こんなはずじゃないと
落ち込んでしまうけれど
それでも絶対に
希望は捨てないで。
あなたはまだ
ゆっくり歩いていけるよ。
288
今まで積み上げてきたものが
全部崩れてしまっても
また歩みだすことを
応援してくれる人がいて、
本当かお世辞か
わからないけれど
こんな私を
必要としてくれる人がいる。
だから私は
多少の無理はしてでも
また今日もがんばれる。
いつも支えてくれる人たちへの
感謝は絶対に忘れない🌱
289
たった1度の人生だから
やりたいことに全力で向かってみよう。
必死にしがみついていないと
世界に振り落とされそうで
脱落してすべて無駄になるのが
怖いけれど
それでもあなたが夢中になるものには
突き進むだけの価値がある。
ほんの一瞬でもいいから
あなたらしく輝くことに意味があるんだよ。
290
今がつらい状況なのは間違いないし
昔の傷を乗り越えるのは本当に難しい。
だけど、どんなときでも諦めずに
自分の人生を大事に思い
そこに少しでも価値を見出すことは
とても尊いことだから。
偶然の出会いの数々や
頑張りたいことを続けられる環境に
たくさんの奇跡の重なりを
感じてください。
291
周りの人と比べてどうか
ではなく
過去のあなたと比べてどうかだけに
目を向けてみよう。
昨日の自分よりも
ちゃんと前進できているかだけに
夢中になってみよう。
大変な状況でも
少しずつ自分の受け止め方を変えれば
人生は面白くなるから。
自分を超えるための挑戦を
恐れなくてもいいんだよ。
292
嫌な思い出は
抱えているだけで心がつらくて
身体が重たくなるけれど
そんなネガティブな感情でも
心の消しゴムで消さずに
そっと向き合ってください。
つらかった記憶を
そのままゆっくりと受け止めて
大事にしてください。
変えられない過去を
じっくり時間をかけて
あなたの力に変えてください。
293
誰にも迷惑をかけないように
失敗して笑われないように
無理な演技を
何度も塗り重ねてきたけれど
偽りの自分にはもう
別れを告げてしまおう。
息継ぎする間もなく
頑張ってきたから
窮屈な箱から抜け出して
ゆっくり深呼吸をしてみよう。
きっとその先に
あなたが本当に輝く瞬間が待っています。
294
上手くできないことが多くて
自分を責めてしまったとしても
心のバランスが崩れて
生きていくだけで精一杯に感じたとしても
それは決して
あなたの心が弱いということではないから。
悔しいのも、苦しいのも
正しい心の動きだから
無理に前向きにならずに
ありのままのあなたでいてください。
295
踏みつけられた
雑草みたいに
誰にも認められることもなく
決して褒められることもなく
どこにいても虐げられて
あるはずの存在を無視されて。
それでも諦めずに
生き延びてきたあなただからこそ
無限の可能性があるんだよ。
誰よりも強い心を持ったあなたは
輝きを秘めた特別な存在なんだよ。
296
あなたが自ら選んで
これまで作り上げてきた常識や
あなたが自ら背負い込んでいる
周りの人からの期待。
そんなあなたを囲ってくれていた壁に
これ以上しがみつく必要はない。
どんなふうに見られているか
何が普通かなんて関係ないから
あなたはあなたのままで
自分らしく道を切り開いてほしい。
297
1人ひとりに人生があって
特別な出会いや経験があって
誰が間違っていて
誰が正しいとかはないから
あなたらしく根を張って
困難に負けないでください。
どれだけ急いでも時間は進まないし
立ち止まっていても時間は進んでいくから
あなたはあなたの時間の中で
ひたむきに強く生き抜いてください。
298
自分の名前は残らなくていい。
綺麗に忘れ去られても問題ない。
でも、自分が大切に育ててきたモノが
これからもこの世界を
より良くし続けてくれたら
それが1番の
幸せなんだと思う。
だから今日も
小さくていいから
周りにいい影響を与えよう。
あなたの手の届く範囲の世界を
美しくしていこう。
299
今日もたった一人で
戦い続けるあなたを
試すかのように
ある時は悲しみが
たくさんの大切なものを奪い
ある時は苦しみが
暗闇に誘い込むでしょう。
だけどその耐えられないような
苦しい世界が
永遠に続くことはないから。
本当に大切なものを
見失わないように
どうか強く
生き続けてください。
300
どうしてもつらいときは
その場から逃げてください。
あなたはきっと
またどこかで頑張れるから
今は気分を変えて
どこか遠くまで散歩してみたり
たくさん寄り道をしてください。
世界はどこまでも広く
人生にはまだまだ数多くの
選択肢があるから
あなたの思うままに
ゆっくりと歩んでください。
頑張る人を応援しています。