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【緑内障チェック】
片目で下の画像を見てください。
１．画像を30㎝離します
２．中心の赤い点を見つめます
３．見えない所がないかを探します
これを両目に行います。
正常だったらリツイートで、あなたのフォロワーさんにも伝えてください。
欠けて見えない所があればコメントください。
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塩のファンの皆さん、ここだけの話ですが、すごく安く塩の目薬が売られています。濃度がちょうど良く、しみせんし、コンタクトレンズの上からも使えます。自分で作るのは怖いなという人はこちらを使ってくださいね😀使ったことがある人はリツイートをお願いします！
amzn.to/3gcUond
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この近視予防に根拠はありません↓
・超音波や低周波機器
・マッサージやツボ押し
・視力回復トレーニング
・ブルーベリー
・サプリメント
高額商品にはご注意を。
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コンタクトレンズを長い時間付けていて起きるのはドライアイとか、感染症だけだと思ってませんか？実は目を透明に保つ細胞も減っていて、一日に長い時間、長い期間使っていると減っていきます。減っても自覚症状はありません。小さい頃から使っていると、のちのち困るかもしれません。
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片目でこの画像を見て下さい。
質問は3つです。
１．中央の黒い点は見えますか？
２．横と縦線全て等間隔ですか？
３．線が曲がる、ゆがむなどの症状はないですか？
これを両目に行います。
正常だったらリツイートで、あなたのフォロワーさんにも伝えて下さい。
1つでもNOならコメントを下さい。
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何か病気を調べる際に「患者向け」を加えて調べると良いです。
googleで検索すると、広告費払っているサイトが検索結果の上に表示されます。
これは病名で調べた場合に表示されることが多いので、「患者向け」というキーワードが追加されると消えます。
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ご確認を！ネットで買ったコンタクトレンズ、低含水性HEMAではないですか？
・含水率が約38%
・シリコンハイドロゲルレンズではない
・添付文書にHEMA、2HEMA、EGDMAと書かれている。
この種類のコンタクトは、目に負担がかかっていることがあります。分からなければ眼科で確認をしてください！
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子どもが泣き止まないと言って、体を前後に揺さぶる人がいます。
これは脳の神経だけでなく、目にも影響を及ぼします。視力低下や失明の原因にもなることがあります。
画像のように目の奥が血だらけになります。悪気なく、前後にゆすっている方もいますので、あやす時は注意をお願いします。
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まつ毛美容液ではなく、使うならグラッシュビスタです。
もともとグラッシュビスタの成分は緑内障の治療薬として使われており、その成分の副作用としてまつ毛を伸ばす効果がありました。
グラッシュビスタは少し高価ですが、根拠の乏しいまつ毛美容液をいろいろ試すより確実です。 twitter.com/S96405539/stat…
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顔に軟こうを塗っている方は、その成分を確認してください。成分にステロイドが入っていて、特に、目の近くにその軟こうを使っている場合は眼科を受診して下さい。ステロイドの副作用が出てもほぼ自覚症状は出ません。多くは副作用は出ませんが、気付かないうちに緑内障を発症してしまう方もいます。
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糖尿病の方が眼科でHbA1cを伝えてほしい理由↓
・HbA1cを7.0％未満で、細小血管合併症の発症・進展が予防できる。
・糖尿病網膜症の有病率はHbA1c≦7%で18%、HbA1c>9%で51%、HbA1c+1%ごとに36%、進展リスクはHbA1c+1%ごとに66%上昇し、HbA1cと発症進展リスクの関係は正に相関する。
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【眼科の簡易検査】
アムスラーチャートという検査をご存知でしょうか？
加齢黄斑変性や緑内障などを見つけるための検査です。
片目ずつ、30cmほど離して見てください。
・線がゆがむ
・見えないエリアがある
このような場合は記事をご覧いただき、繰り返しても同じ結果なら眼科を受診して下さい。 twitter.com/S96405539/stat…
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今日、雪が降った地域では、雪が積もっていますか？
雪面は紫外線の9割近くが反射します。雪が積もった所で長い時間遊んでいると、目に紫外線が当たり、目の表面が傷付くことがあります。
症状は6-10時間後に起こりますので、もし目が痛くなったら眼科を受診して、そのことを伝えてくださいね！
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ワクチンを打ってもなぜ流行してしまうのか、でも、それでも打つべき理由などについてとても分かりやすく解説されています↓ twitter.com/ped_allergy/st…
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加齢が原因の病気を、「加齢」が原因と言わずに、なるべくショックを受けさせない言い方とは？
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顔面には神経が多く走っております。しびれや麻痺の原因になることがあります。後遺症が残る恐れもございます。 twitter.com/373_official/s…
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実は、今日献血をした理由は
【血液在庫が今年度で最も厳しい状況に突入】
したからです。
A型、O型の方、献血をお願いします。また、このツイートのRTなど拡散もお願いします。
特にA型O型の400ｍL献血を大募集します｜関東甲信越ブロック血液センター｜日本赤十字社 bs.jrc.or.jp/ktks/bbc/2022/…
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残念ながら効果ありません。効果があるならプラセボ効果でしょう。これ以上、言うことはありません。 twitter.com/sinyasai/statu…
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【拡散希望】
今日からメルマガ配信を開始いたします。最近話題の近視ですが、その近視の恐ろしさと、お子さんの近視を防ぐためにできる習慣を解説しています。記事を読むだけなら、登録は無料なのでご覧下さい😊
doctork.theletter.jp/posts/84fbfa90… #theLetter @doctorK1991から
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目薬のこれ知ってた？
・処方されたボトルタイプの目薬は、開けたら1ヶ月で破棄する
・目薬を2種類以上使うとき、その間隔は5分以上あける必要がある
・10分以上あけて使うものもある（ミケランLA、リズモンTG、チモプトールXE、エイゾプト）
・目薬の底を押して使うと、ゆっくり1滴出てくる
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【眼科医が本当に使う薬】
1日2回なので忙しくても朝晩で良いし、コンタクトの上からも使える。とりあえず花粉症の時期に使っている。
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昼間はすごい雨でした。先程も見かけましたが、お願いですからこの持ち方はやめてください。
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条例で禁止されているとか関係なく、歩きタバコはやめてください。目線の高さにタバコが来ると、身長が低い方、車椅子の方の目線にタバコがあり非常に危険です。怖い思いをしている人もいます。大事なことなのでもう一度言います。歩きタバコは絶対にやめてください。
眼科医/ライター/2児の父