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これは結構ガチです。『疲れやすい人にオススメの習慣⑩選』をまとめました。疲れを感じる人には、固定ツイートの習慣も届けたい。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。自己肯定感が低い人には、プロフ最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。固定ツイートでは、自己肯定感が上がる習慣を紹介してます。
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1年で別人に変わる習慣⑩選
①朝から体重を計る
②鏡の自分に笑いかける
③仕事前に10分の整理整頓
④5分の隙間でも本を読む
⑤1日2Lの水を飲む
⑥週3の筋トレ
⑦全員に好かれようとしない
⑧毎晩日記をつける
⑨7時間たっぷり寝る
⑩
一番効果がある⑩は
プロフの最後に書きました。
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覚えておきたい。人生がうまくいく数字は「第一印象は3秒で決まる」「記憶は1日で74％忘れる」「成長は90%が環境」「読書でストレスは68%軽減」「夢に挑戦し続ける人は5％」「心配事の96%は起きない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じ」自分を信じて進もう。一番大切なのはプロフ最後の言葉です。
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これガチです。「悪グチを言わない」「陰グチを叩かない」「グチらない」この３つで人生は激変する。人はネガティブに影響を受けやすい。だから思っても言葉にしないのが大切。ネガティブは程よくスルーして、ポジティブに変換。自分の言葉で人生は変わる。プロフの最後にも、大切な言葉を残しました。
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これは結構ガチです。自己肯定感が『高い人』と『低い人』の違いを比べてみました。固定ツイートでは、自己肯定感が爆上がりする習慣を紹介してます。
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これは結構ガチです。『仕事がデキる人の特徴』をまとめました。仕事の効率を上げたい人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これは結構ガチです。『人生が劇的に好転する習慣⑩選』をまとめました。もっと人生を変えたい人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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所ジョージさんの「人間は頭がいいから明日のこととか来年のことを考えちゃう。もう少しバカになって、今日のことしか考えられないと幸せになりやすい」という言葉が好き。心配ごとを膨らませて不安になるより、今日一日をおもしろく生き抜く。プロフの最後には、人生を夢中にさせる言葉を残しました。
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これはマジな話。人生を楽しんでる人の共通点は「人目を気にしない」「程よくサボる」「好きなことに夢中」「失敗は笑いのネタ」「合わない人はスルー」「好奇心の塊」「お金も大スキ」「個性が爆発してる」「ひとりでも楽しめる」「家族＋自分ファースト」一番大切なのは、プロフの最後のアレです。
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1年で別人に変わる習慣⑩選
①朝から体重を計る
②鏡の自分に笑いかける
③仕事前に10分の整理整頓
④5分の隙間でも本を読む
⑤1日2Lの水を飲む
⑥週3の筋トレ
⑦全員に好かれようとしない
⑧毎晩日記をつける
⑨7時間たっぷり寝る
⑩
一番効果がある⑩は
プロフの最後に書きました。
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これはガチです。ミスが多い人の特徴は「知ったかぶり星人」「早とちりの天才」「準備をサボる」「いつも焦ってる」「メモを取らない」「失敗を繰り返す」「すぐ騒ぎ立てる」「再確認しない」「責任感が三流」「先入観が強すぎる」プロフの最後には、ミスが軽減するオススメの生活習慣を残しました。
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マジな話です。仕事でミスが多い人の特徴は「知ったかぶりの名人」「準備をサボる」「1人で抱えこむ」「頷いてメモしない」「いつも余力0％」「視野がせまい」「ミスを忘れる」「責任感がひくい」「早とちりの天才」「思い込みが激しい」プロフの最後には、ミスが軽減するオススメの習慣を残しました。
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これは結構ガチです。メンタルに余裕が『ある人』と『ない人』の違いを比べてみました。メンタルに余裕がない人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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何度でも言います。人生で覚えておきたい事は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これはマジな話、メンタルが安定してる人の特徴は「受け流す天才」「ちゃんとサボる」「60％で走る」「小さくやり抜く」「先送りしない」「人に優しい」「才能に期待しない」「趣味に夢中」「よく泣いてよく笑う」「楽に生きる工夫をする」「愛する人がいる」1番大切な事はプロフの最後に書きました。
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覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい。
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これは結構ガチです。『死ぬ前に人がもっとも後悔すること７選』をまとめました。人生を後悔しないために、1番大切なことをプロフの最後に残しました。
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これは結構ガチです。『人生で覚えておきたい数字⑩選』をまとめました。固定ツイートでは、あわせて読みたい、人生が劇的に変わる習慣を紹介しています。
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ドバイにきて感じた。人生を楽しんでる人の共通点は「人目を気にしない」「好きなことに夢中」「失敗は笑いのネタ」「合わない人はスルー」「家族＋自分ファースト」「好奇心の塊」「お金も大スキ」「個性が爆発してる」「３秒で友達になれる」「程よくサボる」一番大切なのは、プロフ最後のアレです。
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これは結構ガチです。メンタルに余裕が『ある人』と『ない人』の違いを比べてみました。メンタルに余裕がない人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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これは結構ガチです。『ストレス発散できる休日の過ごし方⑦選』をまとめました。ストレスを感じている人には、プロフ最後の言葉も届けたい。
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覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい。
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タモリさんの「苦手な人がいたら嫌だなぁって思うんじゃなくて、面白がる目で見ると、その嫌なところが面白くなるんです」って言葉が好き。苦手だと思うと、その人の全てがマイナスに思える。思い込みを捨てて、面白く解釈。見方を変えると、世界は変わる。人生を面白くするのはプロフ最後のアレです。
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