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勘違いしてる人がいますが「正しい意見を言う人」より「話を聞いてくれる人」の方が100倍モテます。人との関係は、理屈よりも心地よさが重要です。
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ドバイで出会った成功者の習慣は「朝5時に起床」「プライドはゴミ箱へ」「本気の遊びが仕事」「返信が早い」「コツコツが得意」「短期より長期で稼ぐ」「完璧より完了を徹底する」「残業は100%しない」「週3で筋トレ」「他人と比べない」「自分＋家族ファースト」一番大切なのはプロフ最後のアレです。
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厳しいこと言います。ミスが多い人の特徴は「知ったかぶりの名人」「1人で抱えこむ」「準備をサボる」「メモをしない」「余力0％で走る」「ミスを忘れる」「100％他責」「視野がせまい」「責任感が低い」「早とちりの天才」「シンプルに寝不足」ミスを減らしたい人には、プロフ最後の習慣を届けたい。
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厳しいこと言います。『人生を変えたい』なら行動の一択です。行動する人は全体の20％、継続できる人はたったの5%。ミスを恐れて動かない。それでは人生は変わらない。覚悟を決めて一歩踏みだす。365日改善をくり返す。大丈夫。1人じゃない。共に学び、世界に挑戦しよう。人生は今からでも変えられる。
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スヌーピーの「僕のことを好きじゃない誰かのことでくよくよする時間はないんだ。僕は、僕を大好きでいてくれる人を大好きでいるのに忙しすぎるから」という言葉に、人間関係に悩む人が救われる気がしたのでシェア。無理に頑張らなくてもいい。自信が持てない人には、プロフ最後の言葉も届けたい。
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これは結構ガチです。仕事で出世が『できる人』と『できない人』の違いを比べてみました。出世ができる人が1番大切にしている習慣はプロフの最後に残してあります。
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これは結構ガチです。『人生が劇的に好転する習慣⑩選』をまとめました。もっと人生を変えたい人には、プロフの最後の言葉も届けたい。
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厳しい言い方ですが、自己肯定感が低い人は「好かれたい」「理解されたい」「認めてほしい」の3つが強すぎる。この3つが強すぎると、嫌われて、落ち込んで、分かり合えなくなる。喜びを他人に求めるより、今の自分にフォーカス。自信がなかった僕も、プロフ最後の習慣で自己肯定感が爆上がりしました。
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ドバイで感じた。ストレスに強い人の共通点は「他人を気にしない」「ちゃんとサボる」「おねがい上手」「大声で笑う」「食事を楽しむ」「週5の筋トレ」「週2でプール」「たっぷり寝る」「楽を工夫する」「リアルな夢がある」自分の為に生きていい。ストレスに悩む人には、プロフ最後の言葉も届けたい。
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タモリさんの「他人に期待などしなければ、つまらないことで感情的にならずに済む。そうすれば人間関係に波風も立たなくなり、円満に誰とでも付き合える」って言葉がとても刺さる。人に期待をし過ぎるから、理想と違うことで落ち込む。人生をもっとシンプルに生きるコツを、プロフの最後に残しました。
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これガチです。メンタルを整える習慣は「1杯のお白湯」「3分の深呼吸」「5分の瞑想」「15分のさんぽ」「15分の読書」「18分の昼寝」「14秒の楽しい想像」「20分で悩みを書く」「40℃以下の入浴」「7時間たっぷり寝る」小さな習慣で、大きく変わる。メンタルの悩みにはプロフ最後の習慣がオススメです。
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40代でわかった。後悔しない生き方は「好きな人と過ごす」「好きな仕事をする」「好きな場所で暮らす」逆に好きじゃないと思ったら、程よくスルーして、距離をとり、環境を変える。大丈夫。一人じゃない。本音で生きれば、本音で話せる仲間もできる。全然遅くない。一度の人生、好きなことで生き抜け。
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何度でも言います。人生で覚えておきたい事は「どんな人でも2割に嫌われる」「心配事の96%は起こらない」「考えた結果は5秒も30分も86％が同じになる」この3つの事実から分かるのは『悩む必要はない』ってこと。今の自分を信じて、突き進めばいい。悩んでいる人には、プロフの最後の言葉を届けたい。
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これガチです。メンタルを整える習慣は「15分のさんぽ」「1杯のお白湯」「3分の深呼吸」「5分の瞑想」「15分の読書」「18分の昼寝」「14秒の楽しい想像」「20分で悩みを書く」「40℃以下の入浴」「7時間たっぷり寝る」小さな習慣で、大きく変わる。メンタルの悩みにはプロフ最後の習慣もオススメです。
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これはマジです。メンタルが強い人の特徴は「聞きながす天才」「うまくサボる」「70％で続ける」「NOが言える」「他人と競わない」「ホンネで生きる」「敵をつくらない」「No.1番に拘らない」「よく笑う」「ちゃんと甘える」「しっかり寝る」「家族ファースト」何より大切なのはプロフ最後のアレです。
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覚えておきたい。ストレス軽減法は「30秒のハグで32％減」「さんぽで42％減」「コーヒーで54％減」「音楽鑑賞で61%減」「花の画像で21%減」「植物に触れて28％減」「6分の読書で68%減」「18分の昼寝は3時間分の疲労回復」知ることで、自分を守れる。ストレスに悩む人にはプロフ最後の習慣を届けたい🎄
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アインシュタインの「弱い人は復讐する。強い人は許す。賢い人は無視する」って言葉に救われたのでシェアしたい。苦手な人や厄介な人には関わらないのが一番です。
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厳しいこと言います。ミスが多い人の特徴は「知ったかぶりの名人」「準備をサボる」「1人で抱えこむ」「メモをしない」「余力0％で走る」「ミスを忘れる」「視野がせまい」「100％他責」「責任感が低い」「早とちりの天才」「シンプルに寝不足」ミスを減らしたい人には、プロフ最後の習慣を届けたい。
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ストレスを与えてくる人には「触れない」「近づかない」「そっとしておく」この3つが大切です。負の感情やストレスには“感染”しないのが一番です。
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40代でわかった、後悔しない生き方は「好きな人と過ごす」「好きな仕事をする」「好きな場所で暮らす」逆に好きじゃないと思ったら、程よくスルーして、距離をとり、環境を変える。大丈夫。一人じゃない。本音で生きると、お互いの変化を喜びあえる仲間もできる。一度の人生、好きなことで生き抜け。
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ほんとうに仕事ができる人は「やらないことを決めてる」人です。「やることばかり決める」人はゴールから逆算できない人です。
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ドバイで強く感じた。人生を楽しんでる人の共通点は「他人を気にしない」「好きなことに夢中」「ネガティブはスルー」「家族ファースト」「好奇心の塊」「年収平均1400万は稼ぐ」「失敗は笑いのネタ」「個性が爆発してる」「３秒で友達になれる」「程よくサボる」一番大切なのはプロフ最後のアレです。
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タモリさんの「苦手な人がいたら嫌だなぁって思うんじゃなくて、面白がる目で見ると、その嫌なところが面白くなるんです」って言葉が好き。苦手だと思うと、その人の全てがマイナスに思える。思い込みを捨てて、面白く解釈。見方を変えると、世界は変わる。人生を面白くするのはプロフ最後のアレです。
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40代でわかった。後悔しない生き方は「好きな人と過ごす」「好きな仕事をする」「好きな場所で暮らす」逆に好きじゃないと思ったら、程よくスルーして、距離をとり、環境を変える。大丈夫。一人じゃない。本音で生きれば、本音で話せる仲間もできる。全然遅くない。一度の人生、好きなことで生き抜け。
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