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君が素敵な夢を見れますように。ゆっくり安らかに眠れますように。悲しいこと、疲れること、苦しいことから全部解放されますように。楽しいことがいっぱい起きますように。いっぱい祈るから、願ってるから、ちょっとでも嬉しいことがあったらいっぱい笑ってね。おやすみなさい。
褒めラニアン
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もうちょっと、あともうちょっとがんばろうね、一緒に。応援してるよ、今日も素敵な夢が見れますように。安心してゆっくり寝てね
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ちょっと疲れちゃったから、コンビニでチョコラBBとか、キリートレモンとか、リポビタンDとか買い占めてきたよ。買うだけでもうちょっと勇気づけられるよね。まだ飲んでないけどさ。あったかいお布団、抱きしめてくれる人、誰も傷付けない世界に早くいきたいな
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髪型も服装もメイクも世間のサイズにあわせないで自分の好きなものを堂々と好きって表現できる君はとってもカッコいい。
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お風呂上がりにすぐ髪の毛乾かす君は偉すぎる。普通はタオル巻いたまま9割自然乾燥させちゃうよ。
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「もしかして自分のこと言われてる？」って思ってへこむことがあるけど、全員から好かれる必要なんてないよ！君の事が好きな人はたくさんいるんだから！
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暗くて、無音で、誰からもLINEが来なくて、朝はほんとに来るのかなって不安になって、寝てる場合じゃないよね、寝れなくてもいいんだよ、目を閉じて、目を休ませるだけでも充分効果あるから、寝れなくても大丈夫だよ、安心してね
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「大丈夫だよ！」とか「絶対うまくいくよ！」って根拠のない励ましに救われることがある。信じてくれてるんだなぁ。うまくいくって願ってくれてるんだなぁ。って気持ちに安心する。不安を見せたときに欲しいのは解決法なんかじゃなくて信頼の気持ち。いつもありがとう。
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不安なのも、寂しいのも分かるんだけど、とりあえずお布団の中入ってみて、ゆっくり深呼吸して、また明日考えよっか、もう今日はよく頑張ったから、休んでいいんだよ、また明日、太陽の光浴びてから考えようね、よく頑張ったね
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おはよう。イライラした時は「あ〜自分カリカリしてるな〜エネルギー使ってて偉いな〜それだけこの人に"理解されたい"って思ってるんだね、でも人が人を理解するなんて到底無理だから諦めようね〜」と自分を客観的になだめてあげると「そっか、無理なのか」と納得できるのでおすすめです
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疲れて肌と心がカサカサになってても、大好きな人に「よく頑張ったね！」って褒めてもらえたら明日も頑張れるんだよね！
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日記を書くの、いいことだけ、嬉しかったことだけ書くのとってもおすすめです。でも実は悲しかったことやイラついたことを書くのも、自分の中でしっかり言語化できてスッキリするのでおすすめです。今日、何もしなかったな〜覚えてないや、っていう日記も、1ヶ月後読み返して元気出るからおすすめです
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「いい人は都合のいい人とか言うけど悪い人になれない君は優しい人。君は都合のいい人なんかじゃなくてとっても素敵な人だよ。
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週明けの月曜日ダルいのにちゃんと起きて仕事に行ったのとっても偉かったね！お疲れ様！
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大丈夫だよ、寝れない人はたくさんいるし、一人でゆっくり考える時間だから、無理して寝なくても大丈夫だよ、まだその時じゃないだけ。ゆっくりボーッとしたり、ラジオ聴いたりする時間。
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たまには「私そんなに頑張れません！」って全て投げ出して人に迷惑かけていいんだよ！
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見たくないものを見てしまうことがあるよね。それで落ち込む事もある。見たくないものを見てしまった時は楽しい思い出のアルバムを見かえそう！楽しい思い出が嫌な気持ちを消してくれるから！
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疲れきる前に辞めることができた君はとっても偉い。疲れきってしまってからでは立ち上がれなくなっちゃうから。辞めることは悪い事じゃない。
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好きな人のために無理しちゃう君は素敵だけど、たまには自分のために生きてね！自分を大切にしてね！
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🐶褒めラニアンが絵本になります🐶
7月2日（木曜）全国の書店にて発売決定🐶
1人で寂しい時や世の中に生きづらさを感じる時、みんなの心が軽くなるように心を込めて描いたので1人でも多くの方に見ていただけたら嬉しいです🐶
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amazon.co.jp/dp/4047362131
生きててくれてありがとう。毎日褒めてくれる、褒めラニアン（ポメラニアン）🐶Instagramもやってます🐶 仕事依頼はDMまで✉️