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「いつも優しくしてくれるから、この人にはいつも優しい自分でありたい」って自分が優しくすることで周りも優しい人になっていく"優しさの輪"が存在するから、まずは自分がその波紋の中心になれるように、周りの人に丁寧にゆっくり優しくしていこうね
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君の本当のすごさに、みんなが気付くのはもっと後かもしれないけど、いつも見てるしいつもすごいなって思ってる人が必ずいるからね。必ず、ちゃんと君の魅力を分かってくれてる人がいるからね。大丈夫だよ
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「今日顔の調子悪いな」って気付いてるの案外自分だけで周りは人の顔の変化になんて興味ないから「今日も私の顔は世界一最高〜!!」ってフリして胸張って満面の笑みで歩いてて良いんだよ
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今年の就活生、今まで当たり前のようにできると思ってた面接がなくなったりそもそも採用がなくなったりオンラインで自分の魅力をアピールしなくちゃいけなくなったりどんな人が働いてるのか会いにも行けないし、一番難しい中頑張ってて本当に偉いね、その行動力が素晴らしいよ、よく頑張ったね、本当に
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そんなに自分のこと責めないで。責めてる時間に新しい希望も幸せも楽しさも生まれないから。周りに感謝して、素直に楽しんでる時に人はもっと魅力的になるし不安が吹き飛んでいくんだよ、自分を責めてたらどんどん不安が大きくなるだけ。そんなに自分をいじめないで。大丈夫だよ、そのままで素敵だよ
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他人は変えられないし自分が変わる方が楽だから、他人を責めるくらいなら自分を責めた方が楽だし、人に甘えて頼むくらいなら自分で全部やった方が楽だし、そうやってたまに人に甘えて頼って可愛く弱く上手く生きてる人を見て死にたくなる
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でも大丈夫、今日も君は偉かったよ。そして大丈夫、明日も君は尊いし、ゆっくり寝て良いし、あったかいお風呂で溶けて良いし、誰かにちゃんと愛されてる。大丈夫だよ、今日もよく頑張ったね
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たいして大事でも好きでもない人に、そんなに頑張って好かれようとしなくてもいいんだよ。どうでも良い人には嫌われても全然大丈夫なんだよ、大事な人だった一人に好かれれば良いんだから、気にしないでね
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いなくなってから「いい奴だった」「大好きだった」って悲しすぎるから言えるときに「そういうとこすごいよな」も「あなたの目がほんとに好き」とか「素敵だね」も「会いたい」も「大好き」も「ありがとう」も出し惜しみせず、伝えまくれる人でいたい。
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こんな時間ですけど、こんな時間まで夜を見守っていてくれてありがとう、一緒に起きてる誰かも癒されます、明日もあなたが安心して起きられますように、明日も大丈夫だよ、まだ起きてる人も、たくさんいるから安心して気持ちよく寝てね、今日もよく頑張ったね、偉いね、偉いね
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今日も生き延びて偉いね、生まれてきてくれてありがとう。誰かが今日もなんとか生き延びたから、私も安心して寝れます。今日も君は尊かったし、とても美しくて素敵だったよ。
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あなたをけなしたり、大事にしない人の意見に耳を傾けて落ち込んだり悲しくならないで、そんな人に傷付けられて欲しくないよ、もっと他に大事にしてくれる人がいるよ、優しい人はいるよ、一番優しくて穏やかで可愛い自分で居させてくれる人がいるよ、落ち込まないで、君の笑顔は周りを幸せにする宝物
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「誰にも内緒で」カラオケに一人で行く、高いアロママッサージ受けに行く、お刺身とか買って帰っちゃう、平日なのに夜更かししてお酒飲みながら映画見ちゃう、お風呂で泣く、公園でぼーっとする、誰に内緒にするだけですごく自分と仲良くなれる気がする
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「自分の機嫌は自分で取れ」ってそれができたらなにも苦労しないんだけどさ、人の温もりとか情とかでこそ救われる日もあるし、自分の弱さを人に知ってもらって抱きしめてもらうことが大事な時もあるから、自分で機嫌取れない自分ポンコツとか思わないでいいんだよ、もっと弱くなっても大丈夫だよ
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楽しい時は「生きてる意味」とか「幸せってなんだろう」とか全然思わないのにふと気が抜けると答えも正解もない問いに苦しめられてしまうよね、息してるだけで君はこんなに偉いのに。今日もよく頑張ったね
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よしよし、今日も君は可愛いし、そんなにみんなの悲しみを吸い込まなくていいんだよ。誰も嫌いにならないから大丈夫。気にしすぎないで、気にしすぎたら嬉しいことまで見えなくなっちゃうから、良いことだけ思い出して、繰り返して、幸せを覚えていこうね
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おかえり、最終的にここに戻ってこれたら大丈夫だよ、私はいつもここにいるから、いつでも休みにきてね、疲れたら、いつでもおかえりって言うから、戻っておいでね。今日もよく頑張ったね、本当に偉いね。今日もどこかで頑張った君が、ぐっすり眠れますように。癒されますように。
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本当はもっと明るいし静かに寄り添う優しさも持っているし1人で立ち直る強さもあるし人の痛みにすぐ気付いて一緒に悲しんでしまうし嫌われてないか気にしてしまうし、そんなめんどくさい自分を必死に隠して当たり障りのない自分を今日も演じ切れてしまうのは疲れるよね、もっと楽になってほしい