426
悪口を言われても反応してはいけない。悪口を言う人は自分を正義だと思い込み、あなたを悪だと思っている。悪口すらも誰かがやらなくてはならないと思い込んでいて、それに反応しても疲れるだけ。ひとまずは負けておいて、関係を断つようにしましょう。
427
やる気のある人はシンプルに考えて、とにかく動こうとする。やる気のない人はむずかしく考えて動くことを先送りする。
428
人間的な価値には、上も下もなければ、勝ちも負けもない。自分が前に進めていて、幸せならそれで勝ちなのです。人生においては、自分との戦いに過ぎないのです。
429
悪口を言われたら無視してあげることです。すると悪口がエスカレートしていって自滅します。
431
人間的な成熟は年齢や人生経験とは無関係。経験豊富で年齢を重ねていても幼稚な人は幼稚、経験が浅く年齢が若くても大人な人は大人。
432
どんな嫌味を言われても黙らせる言葉は、「そういう捉え方もあるんですね！勉強になりました」です。
433
批判してくる人のほとんどは、自分よりも大したことはない。批判は大したことない人がするものだから。
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無駄になる経験は一つもない。何もせずにダラダラと過ごした経験も、次のことに備える為の準備にもなればその間にも新しい知見が得られているのです。これまでの経験を無駄だとは思わず、最大限に活用する心がまえでいればいい。
435
うつ病は甘えではなく脳の病気です。心の病は一見すると甘えに見えるかもしれませんが、身体が不自由な人と同じなのです。脳といえば臓器ですので、臓器が弱いということは身体が弱いということなのです。メンタルの問題のようでいて、実は身体の問題であるということです。(続く)
436
どうしても好きになれない人との関わりを避けることは、冷たいのではなく優しいのです。好きになれもしないのに、仲良しごっこをしようとするのは、相手の善意を踏みにじっているようなもの。お互いのことを考えて、好きになれない人とはそっと離れるようにしましょう。
437
他人の弱さを受け入れられる優しさと、自分の強さをむやみに表に出さない謙虚さを持つ人こそが信頼を勝ち取れる。
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ネガティヴな言葉を使えば使うほど、人は離れていく。そして、残るのはネガティヴな人たちばかり。ネガティヴな人たちと傷の舐め合い、傷つけ合いをし続けることになります。まずはウソでもいいからポジティブな言葉と態度で「ポジティブはったり」をしてみましょう。
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悪口を言う人は気付いていない。そのあら探しと悪口にかける時間と労力を、健全な努力に活かせばあっという間に幸せになれることを。
440
他人にどう思われるとか、そんなことに心を悩ませるのは時間の無駄です。一度きりの自分の人生、自分の為に生きましょう。誰に好かれようと嫌われようと、たいした影響はありませんからね。
441
人の悪口を言う人は、勝手に自滅していく。悪口を言う人は心の病気です。ネガティヴ病に罹っていて、勇気を持って努力するより、他人を見下して自分の劣等感を穴埋めしてるのです。悪口を言う人は脅威ではなく単なる害悪に過ぎない。ネガティヴ病にならないよう、悪口を言う人と徹底的に距離を取ろう。
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本当にやる気のある人は、どうすればできるのか？と考える前にとりあえず動く。今できることからまずは始めてみて、行動そのものを楽しむ。そして、ハマったら続けて、ハマらなければやめるだけ。
444
嫌われてるくらいが、本来のあなたらしい。全員から好かれることも、全員から嫌われることもありえない。いつも自分が周りからどう思われているのかに怯えているのは疲れるだけ。誰に好かれようと嫌われようと、あなたが思うほどあなたの生活に大きな変化はない。どうせなら、自分らしく生きましょう。
445
今のつらい経験は、これからのより大きな幸せの為に起きています。幸せになることをあきらめないで、今できることを全力でやってみよう。大丈夫、なるようになりますからね。
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話の分からない人に分かってもらおうとすることほどつらいものはない。分かり合えない人もいるのだと諦めて、分かり合える人を大切にしよう。
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つらい経験をしてきたからこそ、見えるものがある。あなたがこれまで経験してきたすべてのことには、あなたが幸せになるのに必要なことが詰まっているのです。それだけつらい経験をしてきたあなたなら、必ず幸せになれますからね。
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今のあなたは、「過去最悪のこと」を乗り越えた人間です。この先、何があってもまた克服できるのです。
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家庭環境がどれほど良くない環境であったにせよ、大人になってからは自分次第で人生はいくらでも変えられる。同じような環境で育っていても、みんなが同じような人生を送るとは限らないことがその証明です。自分の考え方、捉え方を変えて、自分を高める努力をするのです。必ず幸せになれますからね。
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誰に嫌われるとか好かれるとか、そんなことを気にするよりも自分が幸せに生きているかどうかを気にしましょう。他人が自分をどう思っていようと、何を言っていようとそれは他人が決める他人の課題。自分の課題ではないとスパッと割り切ることは、快適に生きる為にも大切です。
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