442
メンタルが弱ってきたと感じたら
・豪快に断捨離
・趣味に没頭する
・好きな曲を熱唱する
・おいしいご飯を食べる
・映画を観て感動して泣く
・罪悪感を捨てて仕事をサボる
・運動で思いっきり汗をかく
・弱音をしっかり吐き出す
・とにかく寝る
何より大切なマインドはプロフの最後に残しました。
444
人間関係で気をつける事
①聞かれてないアドバイスはしない
②相手に勝手に期待して失望しない
③会話は「聞く8割:話す2割」
④嫌な所が見えない距離感を保つ
⑤余計な一言で関係はすぐ壊れる
⑥不機嫌をまわりにまき散らさない
⑦感謝はちゃんと言葉にして伝える
何より大切な事はプロフの最後に…
445
ストレスを作り出すもの
・疲れる人間関係
・運動不足
・他人との比較
・無関係な暗いニュース
・散らかった部屋
・SNSひきこもり
・無神経な他人の一言
・やり過ぎなサービス精神
・人目を気にすること
ストレスが溜まりがちな人には、プロフ最後の言葉を届けたい。
446
ストレスが溜まる会社って
・飲み会が多い
・アットホームをウリにしてる
・会議が長い
・説教が人格否定
・メンタル重視の社風
・媚びる奴ほど可愛がられる
・ミスに厳しすぎる
・休みにくい空気
・年功序列で役職が決まる
ストレスが溜まりがちな人に届けたい言葉をプロフの最後に残してあります。
447
人間関係でありがちな事
・初見の違和感は当たる
・いつも不機嫌な人はいる
・嫌いな上司は大抵いる
・職場に合わない人もいる
・他人への深入りは危険
・謎の音信不通は相手の問題
・去る人は去る
・残る人は残る
・縁がある人とは何度でも出会う
人間関係で大切な事をプロフの最後に残しました。
449
40代以上が気をつける事
・偉そうにしない
・若者の邪魔をしない
・しょうもない自慢話をしない
・聞かれてないアドバイスをしない
・頑張ってるアピールをしない
・不機嫌をまき散らさない
・知ったかぶりをしない
・肩書きにすがらない
・長話をしない
一番の気づきをプロフの中に隠してあります。
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なぜか好かれる人の特徴
・とにかく明るい
・話を楽しそうに聞く
・めちゃくちゃ素直
・よく笑う
・思いやりがある
・リアクションが大きい
・弱みを隠さない
・情に熱く涙もろい
・ツッコミどころが満載
・正義感が強い
・弱者にやさしい
人間関係でいちばん大切な事をプロフの最後に残しました。