うなちゃん（@doll63966850）さんの人気ツイート（古い順）

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朝起きたら呼吸しずらい方に知って欲しい。 鳩のポーズで3回深呼吸すると肋間筋のストレッチがかかって呼吸が深くなります。しかも広範囲に強烈なストレッチをかけることで筋肉が活性化し、脂肪燃焼を助けてくれるのでシェイプアップにも最適です。 手順2(半分の鳩のポーズ)でもOK🙆‍♀️
2021/09/10(Fri) 21:05:28
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韓国で売ってるマヌルパンを手軽に食べたくてトーストにしてみたんだけど 悪魔的に美味すぎて無口になった。 甘塩っぱいorニンニク好きには堪らん。これは危険すぎる...
2021/09/23(Thu) 10:18:20
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3食お米やパン、おやつも毎日食べてるのに痩せた...(身長161) こんなにストレスの無い減量は初かも 主に脂質減らして腹八分目 朝ヨガと筋膜ローラー解しと軽い筋トレを習慣化 糖質より脂質減らした方が痩せる
2021/10/10(Sun) 00:35:34
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これなら全然苦じゃない⭕️ 参考にしてみて🌻
2021/10/11(Mon) 00:09:41
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アングル違うが比べてみると4本抜歯で口ゴボマシになったと思う🦷やっと口閉じて笑いやすくなった。 抜歯矯正によってガミーになることがあるみたいで、そうならないように進めてくれたらしい🙏矯正＆顎ヒアル前悲惨すぎ💧
2021/11/15(Mon) 19:06:41
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意外かもしれませんが中顔面短縮メイク 鼻と目の交点にホクロを描くだけで顔の印象がガラッと変わります。面長民歓喜📣
2021/12/20(Mon) 01:06:07
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美容整形ちゃんのYouTube見て絶対カウセ行くと決めてた、チェ先生が新しくオープンしたCBK。他院との違いや強みを詳しく教えてくれた。自信が凄い、輪郭3点200万超😂
2021/12/20(Mon) 13:50:13
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つるんとした余白の無い 綺麗と可愛いが混合した輪郭つよすぎ
2021/12/20(Mon) 20:16:02
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東横に泊まってたけど最初からこっちにすればよかったw清潔で快適だし日本語OK、韓国特有の塩感一切なく対応が神すぎた。 Bluetooth繋いで音楽聴けます🎶 変なホテル ソウル明洞 1泊5000円程
2022/01/02(Sun) 00:43:07
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1周回ってこの症例が1番好き 頬骨削らなくてもほほ痩けが改善されてる犬顎でなく自然にエラが短縮されてる
2022/01/08(Sat) 11:19:25
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通訳さんに聞いたんだけど今韓国ではこのお二方の写真持ってくる人が多いらしい 顎短めで丸みがある輪郭
2022/01/08(Sat) 15:34:31
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面長微ゴボが後悔したこと ルフォーの代わりに抜歯矯正すると人中伸びて面長加速、口周りのたるみ出現 人中短縮すると中顔面はマシになるけど無理やり口を閉じるから顎に梅干しが出来て違和感 Eラインを作るために顎ヒアルはドリル顎になり放っておくと被膜拘縮で溶解不可能になる
2022/01/17(Mon) 21:46:24
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実はこれ飲み出してからメンタルが安定してる。もはや欠かせない飲料水🥛集中力、頭の回転が早くなるから仕事のパフォーマンスも上がりそう✨ EAAの効果5つ ・筋肥大をサポートする ・太りにくくなる ・疲れにくい体を作る ・肌や髪の艶が良くなる ・ストレスを緩和する
2022/03/18(Fri) 22:41:31
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見た瞬間に優勝 ウルトラの紫芋🍠 もはや紅芋タルト…これは筋トレ後のご褒美でしかない。しかも脂質たったの1.29gで、肝心のタンパク質23.4gはアツすぎる。 無脂肪牛乳で割るとコグマラテの出来上がり🍠
2022/03/20(Sun) 00:17:57
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このデザインどっか見た事あるなと Francfrancのソファにそっくり 配送料諸々合わせても本家の半額以下だしカラバリも豊富で気になる
2022/04/10(Sun) 20:53:13
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2日くらい少し我慢して食べる回数減らすと自然に少食になって痩せるコレガチ
2022/04/17(Sun) 18:02:41
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凄くわかる。骨以外ひと通りいじってるから韓国含め全国沢山病院行ったけど1番アフターフォローがしっかりしてた twitter.com/6x6p6/status/1…
2022/04/20(Wed) 22:49:59
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脂質制限民に知って欲しい🐮🥛 高タンパク高カルシウムは健在のまま、無脂肪乳あるあるの水っぽさがゼロ、もはや濃厚牛乳で感動。なのに低カロリーで脂質がコップ一杯0.2gという強者。数々の低、無脂肪乳飲んできたけど、もう牛乳コーナーでは迷わず即買い物カゴにイン🛒
2022/04/25(Mon) 23:48:59
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まさにこのやり方で体重キープ出来てる気がする。絶妙な美味しさと脂質1.2gありがとう🙏 ▫️カフェラテ 無脂肪牛乳割り もはやご褒美 ▫️黒ごまきなこ 無脂肪牛乳と🍌でシェイク→黒ごまバナナスムージー激うま ▫️ブルーベリー 水割りでも美味。無脂肪ヨーグルトでラッシーorブルーベリーヨーグルトに🫐 twitter.com/tequila_nomena…
2022/07/28(Thu) 17:08:03
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最新の手術歴です 930万課金
2022/07/31(Sun) 01:35:53
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かなり丈夫で驚いたこのサンダル HP見たら総合1位になってて納得💡 調度良い厚底で靴擦れしにくいから買い物で歩き回れるし、スタッズがどんなコーディネートも引き立たせてくれる優秀
2022/08/02(Tue) 14:32:48
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Twitterでバズってたmoussyのフレアデニム、細見え効果凄い。O脚だから裾フレアで足のライン隠れるし、ポケットの位置が高いからヒップアップ叶う✨オールシーズン使えるので重宝しそうです💡
2022/08/19(Fri) 22:03:11
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🇯🇵🇰🇷あらゆる病院で糸リフトしてきたけど過去一コスパ最強で上手かったからシェアする💡専門医で糸リフトのノウハウが豊富らしい。8本で450,000ウォン ▶︎▷中顔面短くなるようにデザインしてくれたから術直後から重心が上に移動してて感動、頬が凸凹になってないのも嬉しい ※先生日本語話せる笑
2022/08/21(Sun) 19:54:27
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パン界が震撼した東京で1番並ぶパン屋「アマムダコタン」14時頃に行って待ち時間15分。話題性、人気があるのは納得。見た目からグッと惹き込まれ、どれもことごとく美味しい。やはり行列は伊達じゃない。 人気なのは明太ペペロンチーノバゲット、ダコタンバーガー、生ドーナツ、クロックムッシュ🥐🍩
2022/09/21(Wed) 15:46:57
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プロテインの推しはウルトラなので全種類制覇中なのですが今回頼んだココナッツチョコレートが美味すぎて悶絶(無脂肪牛乳で割ります)これ飲むために体が勝手に筋トレしだすから中毒性あり⚠️しかも冷やし固めるとブラックチョコバーが誕生する。たんぱく質22g脂質たったの1.3gのご褒美…
2022/09/24(Sat) 12:33:28
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