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「MAQUIA メイク」でググると腐るほど美人の画像が出てくるからおすすめです。眼福です。
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藤野有理さんめっちゃ好きだったなぁ、顔面が最強すぎる.......もう活動してないのかな
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当たり前ですが今回の事故で学んだ事✅
・プチ整形でもカウセ巡りは大事、慎重に
・できれば術前にヒアルのアレルギー調べる
・大手は対応が雑
・泣き寝入りは絶対にしない、少しでも変に思った事は躊躇わず強く言う
・トラブルがあったらすぐ消費者センターに連絡
・成功談より失敗談を参考に
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額ヒアル9日目。執刀医曰く感染症を起こしているとの事で抗生剤を出されましたが効かず、どんどん酷くなりました。二重が消え、目の下も腫れ、目は開きません。術直後もボコボコで不安でした。s南側は「返金はできない」「事前に説明してある」の一点張りです。被害者が増えませんように。 #拡散希望
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もしくは朝ご飯プロテイン、昼ご飯に自分の摂取カロリー内で好きな物食べる、夜ご飯プロテイン、18時以降は何も食べない、禁酒、毎日全身浴、リファ、毎日プランク、寝る3時間前までに食事は済ます、最低でも8～9時間睡眠 twitter.com/yuuuiyuuui0102…
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乾燥肌ひどくて顔中の皮剥けたりするレベルなんだけど、私はデパコスの美容液とかより医薬品派。これ使ってる時は乾燥しないし、ニキビも半年に1回小さいのができるかできないかくらい
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糖質は1食40g（ご飯普通盛り半分程度）1日130gまで、GI値の低い食べ物を意識するだけで痩せられる
🤫サロンの無料公開記事一部紹介
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これMACの化粧崩れ防止のミストなんだけど、化粧後じゃなくて先に付けるようにしたらマスクが原因のヨレが軽減された.......こういう系のミストは仕上げじゃなくて絶対先に付けるべき.......ちなみにこれは振ると細かいラメがでてきてハイライト効果もある◎
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・ビニール傘やめる
・汚い歩き方やめる
・姿勢良くする
・オフショルの服の時ブラ紐見せない
・ハンカチ持ち歩く
・箸を正しく持つ
・無駄に大きいバッグはやめる
・無駄に大きい声で話すのやめる
・ストッキング履く
・歯と髪と爪は最低限綺麗に保つ
これ意識するだけでだいぶ好印象になるんだけど🤔
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高画質でツヤっぽく盛れるのが1個目のやつ、ふんわりピンクっぽく盛れるのが2個目のやつ。もう自撮りする時この2択のみ。最強。SNOWのBeautyのフィルターです。
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・食べすぎたらまず断食orプチ断食してとにかく胃を休める
・空腹状態は当たり前
・本当にお腹がすいた時以外食べない
・お腹パンパンになるまで食べない（腹5.6分目が理想）
⚠️これさえ守ってれば多少カロリー気にしなくても運動してなくても大幅に太ることはない
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どうやって消化したか判断するか質問多いからあくまで目安だけど分かりやすい画像載せとくね。私はお腹空いたなーとかお腹鳴ってきたら消化しきったサインだと思ってます
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よく〜時以降は食べない！って聞くけど、私はそれは気にしてないけど食べた物が完全に消化しきってから寝るようにしてます。食べ物が胃に入ってるうちは絶対に寝ない
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お粥はコンビニとかに売ってるやつを1日1パック、刺身も1パック、プリンは適当、アイスはクッキー生地とかがついてないやつ食べてまふ。お粥には顆粒だしかけたりあと海苔の佃煮の梅味がオススメ！！そんで1日8時間くらいしか起きてないです、ほぼ寝てます。こんくらい寝ると体重ゴリ落ちる twitter.com/yuuuiyuuui0102…
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34キロと35キロを行き来しております。主食はお粥と刺身とプリンとアイスです。浮腫対策の為に絶対に身体を冷やさないようにとメディキュットとカリウムは必須です。
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もちろんブランド物も大好きだけど、お金を稼ぐのってその為じゃなくて、疲れてる時ぱっとタクシー乗れるとか好きな時に悩まずウーバー使えるとか、そういう些細な心に余裕が生まれることの為なんだよな……
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ダイエットって結局メンタルだと思ってるから、本当に痩せる意志があってめちゃくちゃキツイ食事制限もできて運動して自分追い込める人は絶対痩せれる。｢明日から頑張ろ〜」って人は一生痩せられないだろうけど好きな物食べれるしそれはそれで幸せな生き方
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最近マスクのせいでちょいちょいニキビできるんだけどこれ飲んだらマジで1日で治ってビビる……ググると自主回収って出てくるけど昔の記事で今のやつは大丈夫らしい
26歳の女。元歌舞伎町キャバ嬢。ダイエットと整形の人。LINEオープンチャット【雑談部屋＠上條唯】note書いてます。 note.com/yuuuiyuuui0102 サブ垢@sabu_yuichan