851
(5) อย่าให้ความสุขของตัวเองขึ้นอยู่กับคนอื่น
การสร้าง Self-Esteem ในตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะถ้าคุณไม่เคารพตัวเอง คุณก็ต้องคอยเอาอกเอาใจคนอื่น เพื่อได้รับคำชม มาเติมเต็มคุณค่าของตนเองไปเรื่อยๆ
852
ถ้าคุณเป็นคนที่มีบุคลิกแบบ People-Pleaser และรู้สึกเหนื่อยเต็มทีกับการต้องยอมเสมอ ลองเริ่มต้นจากการปฏิเสธคนอื่น และดูแลความต้องการของตนเองบ้าง เพราะถ้าคุณเป็นคนยังไงก็ได้-อะไรก็ยอม คุณก็ต้องยอมไปเรื่อยๆ จนกลายเป็นคนที่มีชีวิตเพื่อคนอื่น จนลืมการมีชีวิตเพื่อตนเองในที่สุด
853
สำหรับคนที่อยากอ่านเพิ่มเติมนะคะ
facebook.com/21505290536596…
แปลและเรียบเรียงจาก:
bit.ly/3xt0enn
bit.ly/3zAY8Uz
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#behavior
854
ถ้าการเติบโตเป็นผู้ใหญ่มันยากนัก ให้เวลาตัวเองได้กลับไปเป็นเด็กบ้างก็ดี
857
hi , baby do you wanna be mine ?
maybe we can see the seaside
860
บางทีก็มีความสุขดูมีความรักมากมาย แล้วมันก็เริ่มเงียบงันพลันกลายเป็นคนใจร้าย
861
แค่ปล่อยฉันไว้ลำพังพอ เธอไม่จำเป็นต้องมาเข้าใจฉันหรอก
862
ทุกอย่างมันมีอายุขัยของมัน ที่เรายังอยู่ ยังมานั่งเสียใจอยู่ตรงนี้ เพราะมันแค่ยังไม่ถึงเวลาของเราแค่นั้นเอง เวลาไม่ได้ใจดีขนาดหยุดรอให้เราใช้เวลาไปกับการเสียใจทั้งชีวิต เพราะฉะนั้นอย่าเศร้านาน
863
ความเศร้าโศกจะหายไป เหลือเพียงแต่ความทรงจำและความคิดถึง ซึ่งทรมานพอ ๆ กัน
865
หากย้อนเวลาไป ตัวฉันก็ยังเต็มใจรักเธออยู่ดี
866
พอได้หันกลับมามองตัวเอง ก็พึ่งสังเกตว่าเราไม่ร่าเริงไม่สดใสเท่าเมื่อก่อนเลย พอเปิดดูรูปเก่าๆ คลิปวิดิโอ คลังสตอรี่ ก็รู้สึกว่าตอนนั้นมีชีวิตชีวามากกว่าตอนนี้อีก ทำไมการเป็นผู้ใหญ่ถึงพรากอะไรมากมายไปจากเราขนาดนี้กันนะ
868
อืม คิดถึงแต่ทำอะไรไม่ได้เลย กับคนบางคนเราทำได้มากสุดแค่คิดถึงจริง ๆ
( @9lucine )