701
꒰ ✲ﾟช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การสกินชิพ โดยเฉพาะการกอด ร่างกายจะปล่อยสารออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกสบายตัว และทำให้รู้สึกปลอดภัย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้ด้วย ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ความดันโลหิตลดลง เวลาถูกกอดจึงรู้สึกว่าหลับสบาย 🤲🏻💗🌙
702
꒰ ✲ﾟสามารถปลอบประโลมจิตใจได้ 💞
อ้างอิงจากการวิจัยหลาย ๆ อย่างที่การสกินชิพมีผลต่อการพัฒนาการในตอนที่เรายังเป็นเบบี๋ อีกทั้งยังช่วยควบคุมอุณหภูมิ ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ควบคุมการหายใจของทารกแรกเกิด และลดอาการร้องไห้ได้ด้วย จึงทำให้เรารู้สึกถูกปลอบประโลมนั่นเอง ♡
703
꒰ ✲ﾟข้อดีของการ Skinship , การสัมผัสร่างกาย
รวมถึงการจับมือ การโอบ และการกอด ด้วยนะ 🧸⟢ ꒱
𓏔 และอาการ skin hunger หรือ อาการโหยหาการสัมผัสจากผู้อื่น เมื่อไม่ได้รับสิ่งนั้นเป็นเวลานาน 🧶
705
พระจันทร์เหมือนกัน เวลาเดียวกัน โทรศัพท์เครื่องเดียวกัน แต่รูปหลังคือลดแสงจนสุด กลมเหมือนลูกชิ้น 🤲🏻🌕
706
แมวรักเราจริงมั้ย บางทีก้อน้อยใจอะ แต่ไม่เป็นไร ชั้นรักแกแค่นั้นจบ
707
บางคนจากลา บางคนมาเยือน และคุณยังคงเป็นคุณคนเดิม
708
อยากถูกกอด เพราะทุกครั้งเวลาโดนกอดจะรู้สึกสงบและปลอดภัย เหมือนถูกปลอบประโลมทั้งทางกายและทางใจในเวลาเดียวกัน พออยู่คนเดียวมาซักพักเลยโหยหาการสัมผัสจากใครซักคน ที่ก็ไม่ได้แปลว่าใครก็ได้อยู่ดี
710
🎧 เห็นตอนแรกก็คือโดนตก นาทีนั้นชั้นรักเทอทันใด เอาจริงคือซื้อมาเพราะน่ารักล้วน ๆ น้องเป็นลำโพงจิ๋วแต่แจ๋ว เสียงดี เปลี่ยนจอได้ แสงตรงแป้นก็เปลี่ยนได้ เล่นเกมก็ได้ มีแอพในโทรศัพท์ให้ปรับ ล่าสุดชั้นเปลี่ยนธีมรับคริสต์มาสรอแล้ว อวดอวด ถ้าเทียบกับราคาคือคุ้ม น่าร้าก 𓈒🎄 twitter.com/i/web/status/1…
712
จับโทรศัพท์ตลอดเวลา แต่ทักไม่ตอบ โทรไม่รับ เน้นติดตัว ไม่เน้นติดต่อ
713
ความรักที่ดีจะทำให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้น อย่างน้อยในวันที่แย่ก็ยังมีคนมาทำให้เรารู้สึกว่าชีวิตก็คงไม่ได้แย่ขนาดนั้น คนที่ทำให้รู้สึกเหมือนบ้าน อบอุ่นและปลอดภัย สามารถอ่อนแอได้ ร้องไห้จนตัวโยน คนที่คอยตอกย้ำว่าเราจะถูกรักอยู่เสมอ ถึงแม้ว่าเราจะห่วยแตกหรือแหลกสลายมามากแค่ไหนก็ตาม
715
🎧 เธรดเอาใจสาว ๆ รวมเสื้อแขนยาว ครอป ผูกหน้า y2k น่าซื้อ ⟢💸
717
มีสิ่งที่ต้องทำเยอะแยะมากมาย แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำอะไรก่อน เลยเลือกที่จะอยู่เฉย ๆ ดีกว่า เย่
719
ถ้าฝันแล้วต้องมาเหนื่อยตอนตื่น ขอให้คืนนี้หลับสนิท หลับแบบไม่ฝันนะ
720
เดินออกมาก็แค่สูญเสียเขาไป แต่ถ้ายังยืนยันที่จะอยู่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องสูญเสียตัวตนของตัวเองและความรู้สึกไปอีกมากแค่ไหน รักตัวเองให้มากพอที่จะออกมาจากอะไรที่เป็นพิษกับหัวใจ
721
เวลาคุยกับเพื่อนสนิท หรือคนที่เขาไว้ใจเรามากพอที่จะเล่าเรื่องของตัวเองได้ ก็จะพยายามทำให้เห็นตลอดว่าเราไม่ได้จะมาตัดสินใคร เราแค่รับฟัง เผื่ออะไรที่เขาแบกไว้มันจะเบาบางลงบ้าง อยากให้สบาย ๆ ได้เลย เลยรู้สึกดีใจทุกครั้งเวลามีคนมาระบายอะไรให้ฟัง อย่างน้อย ๆ เราก็เป็นเซฟโซนให้เขาไดั
722
เมื่อคืนชอบที่พี่คนนึงพูดว่า บางครั้งที่เราไม่กล้าเล่าเรื่องอะไรบางอย่าง ความลับของเราให้คนใกล้ตัว หรือคนที่เราไว้ใจมากที่สุดฟัง อาจจะเป็นเพียงเพราะเรากลัวว่าถ้าเขารับรู้แล้ว สายตาที่เขาเคยมองเรามันจะเปลี่ยนไป กลัวว่าเขาจะไม่โอเคกับตัวเอง
723
โหหหห ต้นคริสมาสต์เลโก้ สีชมพูบาดใจ หมุน ๆ ได้ เปิดไฟได้ มีดนตรีด้วย !
น่ารักเกินเรื่องเกินราว แค่เห็นอะไรแบบนี้ก็มีความสุขแล้วอะ ใช้ชีวิตเพื่อรอเดือนธันวาที่แท้ 🥹𓈒🎄 ❤︎ 🦌 twitter.com/i/web/status/1…
724
แป้งบาง ๆ หนุบ ๆ กัดไปเจอป้อกกาแลต + สตรอเบอรี่ลูกหย่าย 🍫🍓
เข้ากันมาก เหมือนเกิดมาคู่กัน อยากกินทั้งลูกแต่ไม่ไหว ใหญ่ไปปปปปป ฮือ ดีที่สุด ยอดเยี่ยม 🤟🏻✨
725
ฉันพูดน้อยเพียงเพราะฉันต้องการให้คำมันดูมีความหมาย
( @9lucine )