1701
วิธีการแก้อาการ skin hunger ก็คือ
การได้กอดหรือสัมผัสร่างกายคนที่เรารักหรือไว้ใจ ไม่ว่าจะ เพื่อน หรือแฟน ก็จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ค่ะ
หรือถ้าเกิดว่าต้องนอนคนเดียวหาผ้าห่มหรือตุ๊กตานุ่ม ๆ ทดแทน กอดแมวแก้ขัดไปก่อน
แต่อย่าลืมว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการสัมผัสร่างกายมนุษย์หรอกนะคะ 🙇🏻♀️💗
1702
🔖 เธรดนี้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น สุขภาพจิตสำคัญมาก ๆ อย่าลืมรีเช็คตัวเองกันนะคะทุกคน twitter.com/gxtmoons/statu…
1705
ถ้าร้องไห้ก่อนนอนให้เอาช้อนไปแช่ตู้เย็นแล้วประคบใต้ตาเอาไว้ ตื่นมาตาจะได้ไม่บวม อ่อ ระวังจมูกตันหายใจไม่ออกด้วย
1708
ชอบจังเวลาเห็นทุกคนมีความฝัน ความหวัง รอคอยวันดี ๆ ในอนาคต อยากออกไปใช้ชีวิต
1709
เบื่อที่จะพูดแล้ว แต่รัฐบาลแม่งเหี้ยจริง กุยังไม่เคยเหนความดีของมันเลยอะ วันๆหาแต่ความชิบหาย เอื้อเฟื้อผลประโยชน์ให้แต่ฝูงตัวเอง หน้าที่ของมึงคือบริหารประเทศนะ รัฐบาลส้นตีน
1713
เงินเดือนเข้าแล้วออกเลย กุมีตังได้ไม่ถึง 5 นาที ตอนนี้จนเหมือนเดิมแล้ว
1714
อยากรู้ว่าเรื่องรักลูกรักหลานไม่เท่ากันนี่มันมีทุกบ้านมั้ย
1717
มัวแต่คิดมากกับสิ่งที่ยังทำไม่ได้ในตอนนี้แล้วเครียดอะ เห็นคนอื่นประสบความสําเร็จก็ยินดีด้วยจริง ๆ แต่จะเลิกเอามาเปรียบกับตัวเองแล้ว ทุกคนมีช่วงเวลาผลิบานไม่เหมือนกัน ขอแค่ทุกวันนี้ใช้ชีวิตให้มีความสุข กินอิ่ม นอนหลับสนิท ปล่อยวางเก่งขึ้นชีวิตง่ายขึ้น แบบจอย ๆ ปล่อยใจฝัน
1718
โปรดเข้าใจว่าความเสียใจจะไม่จางหายไปในเร็ว แต่เชื่อเถอะว่าหากเวลาผ่านไป เราจะอยู่กับมันและจัดการมันได้ดีกว่าที่เคยเป็น
1719
I’m mad that I still need you
and I hate that I don’t want somebody new
1722
สำหรับใครที่กำลังรู้สึกไม่ดีกับตัวเองหรือรักตัวเองไม่เก่ง บางคืนอาจนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ หรือนอนไม่ค่อยหลับ ถ้าไม่ไหวจริง ๆ เราแนะนำให้ไปหาจิตแพทย์นะคะ เพื่อสุขภาพจิตแล้วก็รักษาใจตัวเองล้วน ๆ เลย อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองกันนะคะ
1723
คนเราเริ่มต้นใหม่ตอนไหนก็ได้ แต่ขอให้ปีใหม่นี้เป็นการเริ่มต้นที่ดี หลังจากเที่ยงคืนของวันนี้ เรื่องไม่ดีในปีที่แล้วจะกลายเป็นอดีต จงภูมิใจว่าเราผ่านปีที่แล้วมาได้แล้ว ส่วนในเรื่องของปีหน้านั้น ก็มาดิค้าบไอพวกหัวโปก กุก้อไม่ได้กัวมึงซักเท่าไหร่อ่า อยากเกิดก้อเปิดมานร้า
1725
พอลดเรื่องของคนอื่นน้อยลงเราก็มีเวลามาสนใจตัวเองมากขึ้น ไม่ค่อยสนใจว่าชีวิตของใครเป็นยังไงถ้ามันไม่ได้เกี่ยวกับเรา ถือคติว่าเรื่องบางเรื่องเราก็ไม่จำเป็นต้องรู้ก็ได้ จากนั้นก็ใช้ชีวิตง่ายมาตลอด วันนึงสนใจแต่ว่าจะกินอะไร ทำอะไรเพื่อให้ตัวเองแฮปปี้ ชีวิตสงบสุข
( @9lucine )