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他人の言ってる事が「間違ってる」と感じる割合が増えていくと、生きる難易度がどんどん上がるけど「自分も他人も正しい」と感じられる様になると一気に難易度下がって人生楽になると思ってる。自分の正しさと上手く寄り添える場所を選んでいきたいよな。ただしTwitterはそれが1番難しい場所です。
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自分の思い通りになるのは生まれてから死ぬまでずっと「自分だけ」で、他人は自分の思い通りにはならないよ。
本人が「そうしたい」と思わない限り、人は動かせない。自分がすべき事は「そうしたい」と思われる様な行動を出来る様努力する事で、相手に「こうやれ、ああやれ」と強制する事じゃない。
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「好きなのに上手くいかない」って人の多くは「好き＝上手くいく」という捉え方をしてるんだけど、それって「ラーメンが好きなのに痩せない」っ言葉くらい違和感を感じる表現で、大半の人は「好き"だから"上手くいかない」って状態になってる。上手くいかせる事はただ好きでいればいいって訳じゃない。
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「自分の意見を持つ事」と「自己中心的」を混同してる人が良くいるんだけど、自己中心的は「自分と他人の区別が付かない人」ってちゃんと辞書に書いてあるよ。自分の意見を言って「他人の意見を否定する人」が自己中心的であって、大事な事は「自分の意見を持った上で、他人を否定しない事」だからね。
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これは教えたくない秘密の情報なんだけど、女性がLINEを返さないままその後男性が「元気？」と聞いてくるパターンよくあると思うんだけど、これは「元気がない＝返信が出来ない」という男性思考があるという証明そのものになるので男性から返信が無い時は嫌っている訳では無く「元気が無いだけ」です。
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自分が主役の人生を生きようとすると、生きる場所や関わる人は自分の意思で変えていけるし、いい事も悪い事も自分が中心で展開していく。でも他人の人生の脇役で生きてしまうと、自分が望まない場面で不都合に巻き込まれたり急に生活を変えられたりしてしまう。自分が軸の人生を生きていきたいね。
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人生が上手くいってない時ほど「不必要なものを捨てられるかどうか」が重要で、新しい事を始める勇気よりも、自分に負担や負荷をかけているものを捨てられるかの勇気の方が重要になるよ。情報や物や人が手に入りやすく過多になりやすい時代だからこそ、取捨選択の能力を鍛えないと過労で病んで死ぬよ。
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生きてると、自分が「そんな事ない」と思う様な事を褒められたり認められたりする事がある。そんな時ついそれを否定してしまうけど、そういうものが大事で、そういうものが自分なんじゃないのか？自分で思う自分の良さも、他人が思う自分の良さも、それも全部自分じゃないのか？否定したら勿体ないよ。
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幸せのハードルなんか低ければ低いほど人生楽で、晴れてたら嬉しいとかなんとなく入ったラーメン屋が美味かったとか、そういう事で満足出来てると精神安定するけど、大多数の人間に最大級に認められたり褒められたり愛されていないと不幸、みたいな人は、どこまで行っても幸せを感じられない気がする。
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結局人間なんて自分以外の事なんかわからないんだけど、自分の事を理解していくと不思議と他人の事もわかるようになっていくんだわ。自分が料理上手くなったら、人が作った料理のこだわりや思いに気付ける様に、他人の事を理解したいなら何よりまず自分を知らないといけないし、理解しないといけない。
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自己肯定は「好きとか嫌い」では無くて「自己を肯定する事」だから、自分で自分を肯定していく必要があるよ。他者で肯定しようとすると、どこかで必ず否定が入ってくるので、肯定されたいジャンルごとに肯定してくれる人を作るのはアリだけど、彼氏みたいな特定の人間に限定していってしまうとキツい。
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フラれた人に別れた理由を聞くと、高確率で「でも好きだったんです」とか言われるんだけど「好きだから」で何をやってもいい訳じゃないし、どんな時でも人に何かを求める時はそれをどうするかは「相手が決める事」だからね。こっちがどれだけ好きとかどれだけ思ってるとか関係ないから気を付けてな...
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大抵の物事を複雑にしてるのは自分で、自分の見てる世界の指標で他人の考えを妄想して決め付けて、自分に都合良かったり悪かったりの結論に勝手に発展させてる。わかる事なんて自分の事しかないし考えるのは自由だけど、答えは「自分の答え」にするべきで「相手の答え」を勝手に決めない方がいいよな。
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執着とか依存って「めっちゃ腹減ってる状態」で食べ物目の前に出される感覚に似てるから、満たされりゃ実は誰でもよくて、でも無くなったら死ぬんじゃないかと錯覚するんだわ。でも自己肯定出来る様になると自分で自分のお腹満たせるから他者に依存しなくなる。自己肯定は自炊。みんな自炊しよ！！！！
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LINEは便利だけどマジで生活全てが変わってしまってる人いるよな。LINEの返信をひたすら待つ人、既読や未読の意味にひたすら振り回される人、ブロックされてるんじゃないかとひたすら怯えてる人、、、生活を便利にする為にLINEがあるんじゃなくて、LINEの為に生活してる様な人めっちゃいてヤバいよな
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・見食べた物が不味かった時
「もう2度と食べない！」
・た映画がつまらなかった時
「もう2度と見ない！」
・行った店が不快だった時
「もう2度と行かない！」
・付き合った相手がクズだった時
「イヤ！好きなの別れたくない捨てないで」
！？！？？！！？！？！？！！？！！？！？？！！！！！！
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日々悩んでる人って大抵最初からありもしない理想を夢見てそれと現実が違うからって悩んでるんだけど、現実で起こってる事が正解で、理想で夢見てるものがほぼ間違っているのを見たくなくてずっと目を逸らしていった結果、どうしようもないファンタジーモンスターになっていく感じがする。辛いねえ。
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美味しいと思うものをちゃんと選んで食べ続けたり、楽しいと思う事をちゃんと選んでやり続けたり、幸せだと思う場所を「ちゃんと選んで」居続けたら幸せだ、と自信もって言えるよ。
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自信ってのは「自分が信じられた物」を積み重ねた先に生まれる物だからね。信じられない物ばかりを見たり、自分の気持ちに蓋をして現実を見ないならずっと自信なんて生まれない。食べたら不味くて不快になるものを「美味しいはず」と思って食べていても自信を持って「美味しい」と言える日は来ないわ。
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どうでもいい人には適度に無理なく接する事が出来るのに、どうでも良くない人には全ての行動が300%増しになって過剰になって不自然になって完全に自分らしくなくなって、暴走して失敗して更に空回りして、悪化して病んで一所懸命になるの、不器用だけどオレはそういうの人間らしくて好きなんだよな。
棺桶にはメンへラを入れてくれないか メカセツコ電話相談室(@mekasoudan) suzuri→ suzuri.jp/mekasetsuko LINELIVEで勉強会してます→live.line.me/channels/41425…