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食欲の秋だからついつい食べ過ぎる気持ちはわかる。美味しいものは美味しい、だけどその分太る😇そういう時に限って突然のお出かけ、デート誘われるよね🤦🏼♀️
脂肪体に備蓄女子🐷！洋服かき集めて緊急会議⚠️
ぽっこりお腹も極太大根脚も、顔パンパンでアンパンマンみたいな顔も着痩せ服で迎え撃とう🐰🔥
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ダイエット3日坊主常習犯のための #ふくらはぎ痩せ 方法だよ🐰💥おまた！
ししゃも足もセルライトも用途不明の筋肉ともおさらばできるぜ～～😈😈😈
あとは日常生活で
・イス座る時は足閉じてちょい浮かす
・歩く時はかかとから真っ直ぐ着地
でさらに自分を苦しめれば別人レベルで細くなるんよ😳💓マジ
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ぽっちゃり体型をごまかそうとして大ぶりなアクセをつけたり、太い指を隠すためにとりあえずボリューム出しとこ〜って思ってない？🤦🏼♀️
それデブ感プラスしちゃってるからいますぐやめて⚠️
着痩せできても手がクリームパンでデブ感マシマシじゃもったいないからアクセ確認して👿プチプラでいいから！
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「ブラしてる意味ある？」ってくらい貧乳でもまだ望みあるよ！！ブラジャーぱかぱかだった私も毎日お風呂上りの1セット(1ヶ月間)でブラのはみ肉スッキリしておっぱいのハリ増したもん🍑
おっぱい大好き星人の彼氏が離してくれなくて困る💓💓💓
…って未来が来ると信じてがんばろ。
#バストアップ
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写真を撮ると顔のどこよりも頬の肉が目立つ盛れない系女子はやるべき✔︎
「今日むくんでるんだよね〜」っていう無駄なアピールも要らなくなる👋
たった45秒のマッサージ。
集合写真は人より一歩後ろに下がって少しでも顔を小さくしようと頑張っていた過去の私へ教えてあげたい🐷
#小顔になりたい
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✔︎お腹のお肉がなくならない
✔︎くびれができない
✔︎色気が欲しい
なら見逃さないで👀
体型管理の鬼👹
#韓国アイドル はただ痩せてるだけじゃない。
ガリガリは色っぽくないし
プニプニは胸だけでいい🙅♀️
11字筋とSラインで
お腹すらっ
くびれきゅっ
女性らしいメリハリBodyを手に入れる💋
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垂れ目メイクはほどほどにして目つき自体を操れたら話早くない🙄❔
目がつるのは頬や目の疲れからくるコリも原因の１つ‼️
コメカミほぐすだけでも目尻が下がる効果あるから、このマッサージ1回真剣にやってほしい✔️
ちなみにシャンプーする時2枚目やるとめっちゃ気持ちいぃ☺✨
#垂れ目マッサージ
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写真だと顔がいつもより大きく見えるっていう人は見逃し注意👀
原因は首の太さと顎のラインかも🤦🏼♀️
華奢な人は線が細い。
つまり首が細くて、あごのラインがすっきりしていると
顔が痩せて見えるということ🤫
簡単なストレッチなのに
気になっていた首のシワが薄くなりました（まじ）
#ダイエット
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マジで顔が変わる‼️
のっぺり顔の私がハーフ顔に憧れて毎日「ホリよ、深くなれ〜」と念じながらやったトレーニングです🧖🏻♀️
眉毛と目の距離が遠すぎて、オン眉前髪にしたら全力で笑いを取りに行ったみたいな仕上がりになったことある人はやった方がいい✔️
昔の写真と顔違うって言われちゃうかも…⁉️
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コレ死ぬほど効いた涙袋をつくる体操‼️
個人的には即効性ありで、続けてるとメイクで影描かなくても天然のぷっくり💓
涙袋が際立つだけで愛嬌が爆上がりするから、いい加減モテたい人にだけシェアしたい👍
プチ整形レベルまでは自力でなんとかできるかもってほくそ笑んだテクです💁♀️
#涙袋の作り方
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これマジでやばい🔥
目の大きさが変わる。
あわよくば二重になる。
「目が大きくなりたい」と思ってる人にシェアしたい💓
目がパッチリしないのはまぶたが太ってるせい🐷
他のどのパーツよりもまぶたに脂肪が溜まると人相に影響を及ぼすから、気づいた人から #まぶたダイエット やってほしい✔️
星の数ほどあったコンプレックス😇😇😇それを両手で数えられるくらいに減らすべく、美容情報漁りまくりトライアル＆エラー繰り返し中…🐰実際に手応えがあった美容・ダイエット情報まとめてるよ💕中身は推しと美容に命かけてる20代女子s👧フォローして可愛くなって一緒に人生楽しんじゃお❣人気投稿はモーメント見てねん🐰