〈 お笑い芸人 バービー の #セブンルール 〉 1. オープニングは自ら演出 2. 体重は72キロ前後をキープ 3. 仲直りするときは背負い投げ 4. やりたいことには即金 5. 毎日TO DOリストを作る 6. 月に1度 外で1人飲みをする 7. 自虐はしない
次回6月29日(火)よる11時オンエアの「#7RULES(#セブンルール)」は、東京の住宅街の真ん中でトマトを地産地消する東大卒農家「ネイバーズファーム」代表 川名桂に密着🍅!スタジオゲストは、マヂカルラブリーの野田クリスタルさんです。 #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #尾崎世界観 #長濱ねる #小野賢章
#女優 #吉田羊#セブンルール〉 1.あおりの画は撮らないようにお願いする 2.パジャマにならないスタッフTシャツを作る 3.365日 4枚靴下を履く 4.洋服を買うときは素材タグをチェックする 5.プレゼントはサプライズで 6.感謝帳をつける 7.自分の作品は何度も観る #7RULES
🎍あけましておめでとうございます🎍 2021年最初の「#7RULES ( #セブンルール)」は、1月5日(火)よる11時より、部員わずか1人…と廃部寸前だった離島の演劇部を全国2位に導いた、屋久島高校演劇部顧問 上田美和 に密着します🎩! #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #尾崎世界観 #長濱ねる #小野賢章
作詞作曲家 岡嶋かな多(@KanataOkajima)の #セブンルール 1. 声かけは0.1秒でも早く 2. 歌いながら作曲する 3. 歌詞には明日へつながる希望の言葉を入れる 4. 家事のリーダーシップは夫 5. 9:30~11:30は自分を追い込む 6. 旅の思い出はランキング形式で振り返る 7. ライブは客席側で見る
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、鎌倉で料理教室を主宰する本多理恵子に密着🍽!著書「料理が苦痛だ」が全国の主婦から共感を呼び、料理教室では「水・油・調味料は一切使わない」「計量はしない」極力手間を省いた料理ばかりを紹介。女性達を"食の呪縛"から解き放つ、彼女の「#セブンルール」とは?
〈矢島助産院 院長 矢島床子 の #セブンルール〉 1.お産間際はみんなでカツ丼を食べる 2.さらしにメッセージを書く 3.汗のかき具合でお産の進みをみる 4.料理はしない 5.お産の後も付き合い続ける 6.お産が進まないときは車でカーブを走る 7.生きている限りお産に立ち会い続ける
〈「認定NPO法人Homedoor」理事長 川口加奈 の #セブンルール〉 1.路上で出会う人たちは名前で呼ぶ 2.家賃は収入に応じて決める 3.パソコンは置いて帰る 4.朝ごはんは縁側で食べる 5.すべてふりがなを振る 6.施設はダブルミーニングで命名する 7.ホームレスゼロを目指さない
次回9月1日(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール)」は、大阪市内にある、まるで昭和時代に戻ったかのような雰囲気が残る、創業71年の老舗「隆祥館書店」店主 二村知子(@ryushokanbook)に密着📕! 読書の秋📚🍂!2週に渡り「頑張る書店応援SP」をお届けします。
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、東京・品川の荏原中延駅前にあるラーメン店「多賀野」店主 高野多賀子 に密着🍜!店内はカウンター12席、営業は昼間の3時間のみ。ごく普通の主婦から一念発起、4年連続ミシュランに掲載される程食通達をうならせる店を作り上げた彼女の「#セブンルール」とは?
今夜11時15分オンエアの「#7RULES」は、出版物の間違いを未然に防ぐ"最後の砦" #校閲者 #牟田都子 に密着。「褒められることのない神経がすり減る仕事」という彼女が、朝から晩まで本と誠実に向き合う理由、そして「#セブンルール 」とは? @s_mogura
〈三陸鉄道 運転士 #宇都宮聖花#セブンルール〉 1.朝食は母のおにぎり 2.停車中は三陸の景色を眺める 3.ネイルとピアスは欠かさない 4.休日は「ポケモンGO」をする 5.外食の際は必ず父に写真を送る 6.地元のために取材は断らない 7.亡き人の分まで三陸で生きる #7RULES
次回 7月9日(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール)」は、氷の聖地奈良で連日大行列の #かき氷 店「kakigori ほうせき箱」(@housekibaco ) 店主 #岡田桂子 に密着🍧! #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
だれでも「自分のルール」が作成できる webアプリ 「MY SEVEN RULES」登場!⇨ my7rules.jp #セブンルール
#夜のパン屋さん #小林由美#セブンルール〉 1.ビールに合うパンを作る 2.パンを寝かせて帰る 3.家では梅干し以外食べない 4.スタッフはお客さんからナンパする 5.水曜日は記憶をなくすまで飲む 6.毎日夕方5時にSNSをアップする 7.自分がお店に立てない日は営業しない
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、木村拓哉や堺雅人起用CMの仕掛人、日本マクドナルド マーケティング本部 上席執行役員CMO ズナイデン房子に密着🍔!昨年CM好感度ランキングで企業部門1位を獲得し、歴代最高益を売上げた。すべての広告表現を手掛け、ヒットを生み出す彼女の「#セブンルール」とは?
〈「スノーピーク」3代目社長 山井梨沙 の #セブンルール〉 1.初めての仕事相手とは焚き火を囲む 2.毎朝 出勤途中に神社を通る 3.服を作るときは「生地」から決める 4.寝る前に「静かなるドン」を読む 5.職人に会うときはひとりで 6.新潟・東京で二拠点生活する 7.父に助けを求めない
#獣医師 #毛塚千穂#セブンルール〉 1.爪は0ミリ 2.園内は笑顔で小走り 3.同僚に「先生」と呼ばせない 4.残業代は動物に返す 5.月に一度、宮田さんに褒めてもらう 6.飼育員の言葉を100%信じる 7.「お客さん」だったことを忘れない #スマスイ #7RULES
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、東京よみうりランドにある「ポケモンワンダー」をプロデュースする株式会社「ポケモン」津田明子 に密着🎡!昨年7月のオープン以来、チケットは即日完売するほどの人気ぶり。その企画から携わり、ポケモンの新たな魅力を発信し続ける彼女の「#セブンルール」とは?
#工学研究者 #玉城絵美#セブンルール 〉 1.1日の仕事を数値化する 2.わからないことは人に頼まない 3.ボロボロのときは明るい服を着る 4.文鳥の匂いを嗅いでリラックスする 5.寝る前に最低1冊本を読む 6.血糖値を上げるために甘いものを配る 7.出来るだけ引きこもる #7RULES
〈小説家 新川帆立 の #セブンルール〉 1.小説はベッドで横になって書く 2.ストーリーは紙に付箋を貼って作る 3.家事は7割夫に任せる 4.麻雀中はひたすら耐える 5.週に5冊自己啓発本を読む 6.木曜日はかわいい服を着る 7.すべてのエネルギーを小説に注ぐ
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、これまで携わった曲は400曲以上、オリコン1位獲得も100回を超えるヒットメーカー。BTS、TWICE、安室奈美恵、Snow Manなど、有名アーティストの曲も多数手掛け、錚々たるアーティストたちに愛される、作詞作曲家 岡嶋かな多(@KanataOkajima)の「#セブンルール」とは?
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、動物の豊かな表情を切り取る写真家 #半田菜摘 に密着🐕📸!カメラを持ってわずか5年、受賞が相次ぐ新進気鋭の写真家でありながら、実は"看護師"という顔も…。二足の草鞋を全力で履く、彼女「#セブンルール」とは?
まもなく! 11時 〜 #女優 #前田敦子#セブンルール オンエア!