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〖お知らせ①〗
本多コーチの出身地である大野城市において、野球教室が2年ぶりに開催されます!
観覧は自由となっておりますので、コロナ対策と寒さ対策を万全にして、ぜひお越しください!
講師:本多コーチ、栗原選手、三森選手、田浦選手
※詳細は次のページへ
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皆さんこんにちは!
本多雄一です。
このたび本多雄一ファンクラブ(PON CLUB)を発足することになりました。
発足の経緯やファンクラブに込める想い等、詳細は公式サイトをご確認下さい。
限定グッズの開発や抽選会、オフイベントなどの活動内容は会員の皆様と交流の中で決めていければと考えています。
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本多雄一が教える!
〖家でもできるトレーニング〗~初級編③~
体幹を鍛えるトレーニングです。お尻を上げ過ぎず下げ過ぎず腹直筋に力を入れて頭から足まで平行の意識をもちましょう。
※キープ30秒✖️3セット
※余力ある方は1分✖️3セット
#新型コロナに負けない
#簡単家トレ
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よ〜く喋ってました!
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