26
こんにちは本多雄一です。
この度、12月18日に基山町主催でトークイベントを開催する運びとなりました。コロナ禍の今だからこそ、スポーツの力が必要だと思います。
応募資格のある方はぜひお越しください！
※応募資格は、基山町内に住所を有する方、もしくは町内の学校に通学されている方となります
27
皆さん、こんにちは。本多雄一です！
ファンの方々の盛大な応援のお陰でクライマックスシリーズ、突破できました！
ありがとうございます。
日本一に向けて頑張りますので、最後まで応援宜しくお願い致します。
28
こんにちは、本多雄一です！
3年ぶりのリーグ優勝をすることが出来ました。たくさんのご声援ありがとうございました。
コロナで例年と違うスタートとなり、無観客試合を経験して改めてファンの方の存在が力になったと痛感しています。
次は日本一まで共に闘っていきましょう！
宜しくお願いします。
29
皆さん、お久しぶりです、本多雄一です。
コロナ禍の中でシーズンが始まり、日が経つのも早いもので、シーズンも残り試合がわずかとなってきました。
10連勝でマジック点灯しましたが、決して緩めることなく勝負に挑んでいきます。
ここからが勝負です！
皆さん最後まで応援宜しくお願い致します。
30
こんばんは、本多雄一です。
大阪遠征の練習試合が無事に終わりました。
開幕まで残り6試合となりました。練習試合とはいえ本拠地福岡で6連勝する為に、シーズン同様に気を引き締めて闘います。
31
こんにちは、本多雄一です。
新型コロナウイルス対策のため最前線の現場で働く、医療・介護関係者などに向けて、毎週金曜日の正午に感謝の拍手を送る取り組みです。
#フライデーオベーション
#医療従事者へエールを
32
本多雄一です。
緊急事態宣言が解除され、日常生活が戻りつつありますが、まだ油断は出来ません。
開幕日も決まり、チームは戦いに向けて順調に調整を進め、選手は良い疲労感を持ちながら、照準を合わせて練習を行なっています。
いよいよですね！
皆さんでプロ野球を盛り上げていきましょう！
33
本多雄一が教える！
〖家でもできるトレーニング〗～初級編③～
体幹を鍛えるトレーニングです。お尻を上げ過ぎず下げ過ぎず腹直筋に力を入れて頭から足まで平行の意識をもちましょう。
※キープ30秒✖️3セット
※余力ある方は1分✖️3セット
#新型コロナに負けない
#簡単家トレ
34
皆さん、家トレ頑張っていますか？
本多雄一が教える！
〖家でもできるトレーニング〗
～初級編②～
足上げ時は、お尻(大臀筋)で上げる意識をする。
お尻が上下左右に動くことなくキープしたまま足だけ上げる
※左右10回×3セット
呼吸は例外もありますが、基本的に力を入れる時は息を吐きます。
35
前回の内容がハードとの声にお応えしまして…
本多雄一が教える！
〖家でもできるトレーニング〗～初級編～
お尻を下げた時、お尻が地面に着かないようにしましょう。
⚠︎上半身は力まずお尻の下(ハムストリング)で上げる意識をしましょう。
※30回×3セット
#新型コロナに負けない
#簡単家トレ
36
本多雄一が教える！
〖家でもできるトレーニング〗～壱～
上半身下半身をリラックスして動作を行います。
腹斜筋、腹直筋、後背筋、大胸筋を意識しましょう。
⚠︎右手Up右手Down→左手Up左手Down
※右手10回、左手10回を２セット
#新型コロナに負けない
#家トレーニング
37
皆さん、こんにちは。本多雄一です。
新型コロナの感染拡大で外出自粛が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
これからシリーズで、僕が日頃取り組んでいる「家でもできるトレーニング」をご紹介していきます！
コロナに負けないためにも、適度な運動を心がけ、免疫力をつけましょう！
38
こんにちは、本多雄一です！
毎日天気が良くて気持ち良いですね☀️
新型コロナには、免疫力をあげるために日光を浴び、運動、食事、睡眠が重要とのことです。
皆さんはどのようにお過ごしですか？
39
こんにちは。本多雄一です。
福岡県にも緊急事態宣言が発令されました。今最も重要なことは、一人一人が自らの行動に責任を持ち、「命を守る行動」をとることです。
皆様の努力が感染拡大を防止し、自身や家族、大切な方々の命を守ることに繋がります。
みんなで力を合わせ、この難局を乗り越えよう！
40
皆さんこんばんは。本多雄一です。
今、新型コロナウィルスの脅威で世界中が大変な状態となっています。
ひとりひとり、みんなで取り組んでいくことが重要です。
僕からのメッセージ、ぜひご覧下さい。
42
皆さんこんばんは。
本多雄一です。
春キャンプを終了しました。
中村選手会長の言葉通り
リーグ優勝、日本一になる為に
チャンピョンフラッグを皆さんで
掴みに行きましょう✨
宜しくお願いします。
44
皆さん、こんばんは。
本多雄一です！
今日から春季キャンプ2020がスタートしました。
選手の張り切った姿から始まり、シーズン最後まで御声援宜しくお願いします。
45
本多雄一です。
今年も嬉野観光大使に
任命していただきました。
微力ですが嬉野の活性化に貢献していけたらと思います。
皆さん、佐賀県嬉野市へ
温泉に入り来てください♨️
46
こんばんは、本多雄一です。
いつも応援してくださり
本当にありがとうございます。
トークショーでも
皆さんのお顔も拝見できて、
笑顔で過ごせた時間は幸せな時間でした。
今年もホークスを
宜しくお願いします。
47
川﨑宗則先輩とのトークショー③
川﨑宗則ファンの方
本多雄一ファンの方
2人のファンの方
本当にありがとうございました。
#川﨑宗則
#台湾味全ドラゴンズ
#ホークス二遊間
#盗塁王
#最多安打
#アルマリアン福岡
#大丸福岡
#トークショー
#thebestcombi
#toremember
48
川﨑宗則先輩とのトークショー②
リーグ優勝、日本一とホークス連覇街道の一員でした。
この経験は何事にも変え難い！
（つづく）
49
川﨑宗則先輩とのトークショー①
憧れの先輩とのトークショーが
実現しました！
それは、川﨑宗則先輩です✨
現役中は二遊間を組み、打撃では1.2番で
先陣を切り開くコンビでした。
（つづく）
50
川崎宗則、本多雄一の二遊間コンビが福岡で一夜限り復活 ファン歓喜（西日本スポーツ） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200110-…
本多雄一 official Twitter