1101
今から大切なことを言うね。他人からいくら否定されようと、自分で自分を責めないでください。否定されるのは「あなたがダメだから」ではなく「相手の思い通りにならなかった」だけです。あなたはあなたの人生を生きること。大切なのはあなたが幸せに生きること。未来のあなたが笑っていることです😌
1102
とっても不思議な話ですが、人生において運気が上昇している時というのは、前に進んでいる感がなく、むしろ不安や焦りを感じている時です。だからいま迷走している人、不安で押し潰されそうな人、大丈夫です。それはもうすぐあなたにも幸運が訪れるという予兆なのです。人生の流れは必ず変わります😌
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つくづく幸福度が高い人と低い人の違いは「小さなことを喜べるかどうか」なのだと思います。でも振り返ると「小さなこと」だと思っていたことは、本当は小さなことではなく人生においてとても大切な「大きな意味合い」があったりするんですよね。幸せってそういうものなのかなと。おはようございます😌
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相手を否定しないこと、争わないことです。あなたにはあなたなりの正しさがあり、相手には相手なりの正しさがあります。あなたが他人のために生きるべきではないように、他人もあなたのためには生きてないのですから。価値観は「否定せず、押し付けず、縛られず」をいつも心に留めておくといいです。
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大事なことなので、何度も言います。
人は「長所」で尊敬されて「短所」で愛されるものです😌
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家に来る配達員さん。明るく元気でいい人だけど、柔軟剤臭が強くて…帰った後は窓を全開にしてしばらく我慢。私は強い香りに弱く、すぐ頭痛が出るのだけど人が何を使おうと自由だし配達員さんを責めたくはない。少数派の意見は社会に埋もれてしまうけど私と同じ悩みを持つ人はどのくらいいるのかな😢？
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ぼくは小さな頃からじっとしていられない子どもで、目を離せばすぐどこかへ行ってしまう性格だったけど、小学校の通信簿である先生には「落ち着きがない」と評価され、ある先生には「好奇心旺盛でよい」と評価された。つまり他人からの評価なんて「そんなもん」だから気にすることないんだなと改めて😌
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【ご報告】
娘(6才)がぼくのツイートを読ませてと言うので、最近はよく朗読をしてあげてます。何でそんに読んでほしいの？と聞くと「パパのツイートを聞いてると、私の心の中にお花が咲くの」と言われました。なんて素敵な表現なんだろうとぼくの心の中にもお花が咲きました。
現場からは以上です😌
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弱くてもいい。
悩んでもいい。
不安定でもいい。
寂しくてもいい。
人に頼ってもいい。
落ち込んでもいい。
完璧でなくてもいい。
弱みを見せてもいい。
評価されなくてもいい。
有名にならなくてもいい。
偉い人にならなくてもいい。
好かれようとしなくてもいい。
生きていれば、それでいい😌
1110
あなたにとっての解決していない課題は巡り巡ってまたやってくる。あの人嫌い、あの人苦手と思っていたらまた同じような人がやってくる。相手を嫌いなのは自分のことが嫌いだから。相手を許せないのは自分を許せていないから。変えるべきことは相手ではなく自分の考え。自分を解放させてあげること😌
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どこにいっても否定する人はいるし、批判する人もいます。でもそんなことを恐れていたら、何もできないし、何も始まらないし、何も残りません。他人に何を言われようと、それは他人の物差しで測ったただの意見。心の声に素直になって自分を信じること。答えはすべて内側にある。気にしない気にしない😌
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【人生で大切なこと】
・よく寝る
・人と比べない
・がんばり過ぎない
・完璧な自分をやめる
・好きな人を大切にする
・人と比べて落ち込まない
・全員に好かれようとしない
・他人の視線を気にしない
・心の逃げ場を持つこと
・人は人、自分は自分
・どんな自分も許す
・幸せは心に宿る
・よく笑う☺️
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ものごとが上手くいかないのは、心に余裕がないから。逆に言うと心に余裕さえあれば、だいたい上手くいくものです。たとえ余裕がなくても、余裕があるフリをする。余裕は誰かに与えられるものではなく、自分の意志で生み出すもの。だからうまくいかないし、だからうまくいくのです😌
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「笑える」のは
楽しんでる証拠
「怒る」のは
真剣だった証拠
「つまずく」のは
進んでいた証拠
「裏切られる」のは
信じていた証拠
「疲れた」は
がんばった証拠
「失敗した」は
チャレンジした証拠
と、近所の猫が言ってました😌
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いろんな人を見てきましたが、人生で一番損をしてる人は「いつも不機嫌な人」なんですよね。不機嫌な人って、いつも誰かに何かを「察してほしい」という感情が強すぎるのです。運のいい人、幸せな人はそれらを他人に求めない。全部、自分持ちです。自分の機嫌くらい自分でとれる人になりたいなと。
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本人に聞こえないように話す「陰口」の反対の意味で「陽口（ひなたぐち）」という言葉があるらしいけど良い言葉だね。本人のいない所でその人のことを褒めると自分の心にも光が当たって暖かい気持ちになる。陰口を発している時は自分の心も陰だけど、陽口を発している時は自分の心も陽。心がぽかぽか😌
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ずっと感じてたこと。「素敵」という字には、なんで「敵」というネガティブな漢字が入っているのかな？と気になって調べてみたら、素敵の語源は「素晴らしすぎて敵わない」の当て字なんだってね。素晴らしいの「素」と、敵わないの「敵」を合わせちゃう日本語のセンスの良さ、ほんと素敵😌
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自分軸がしっかりある人って、他人のことをあんまり批判しないんですよね。何かしら批判をしないと自分のポジションが保てない人は常に相手が必要だったりします。自分の不安や弱さを埋めるために誰かを攻撃するんですよね。何かを否定して自分を正当化するような人とは関わりたくないなと、改めて😌
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どうしても許せない人がいてもサッさと忘れることです。人生は長いようで短い。過去の怒りなんかより未来の喜びのために時間を使おう。いつまでも恨んでいると過去の嫌な記憶はあなたの未来までも傷付けます。「許す」とか「相手のため」とかキレイ事は考えなくていいです。自分のために忘れるのです。
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ここ最近、自分の性格が悪くなったと感じたり、自分がどんどん最低な人に思えてきたり、自分のことが嫌いになってきたなら、それは間違いなく「休めのサイン」です。疲れは人から心の余裕を奪うので、とにかく今すぐ休むこと。たまに理由なく休んだって何の問題もないので。
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みんな覚えておいてね。過去に何があろうと「これからの人生が、これまでの人生を」決めるのです。過去が未来を決めるのではありません。未来が過去を意味づけるのです。これまで「なにがあったか」ではなく、これから「どう生きるか」によって、あなたの過去に意味が生まれるのです😌
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ずっと感じてたこと。「素敵」という字には、なんで「敵」というネガティブな漢字が入っているのかな？と気になって調べてみたら、素敵の語源は「素晴らしすぎて敵わない」の当て字なんだってね。素晴らしいの「素」と、敵わないの「敵」を合わせちゃう日本語のセンスの良さ、ほんと素敵😌
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今日、いっぱい泣いた人、いっぱい怒った人、いっぱい笑った人。悲しいことがあった人、嬉しいことがあった人、幸せなことがあった人。みんなよく生きました。生きているだけですごいことだよ。たくさん自分のことを褒めてあげましょう。今日はゆっくり休もうね。生きているだけでいいじゃない😌
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本当に優しい人は、相手に対してだけでなく自分自身に対しても優しい人です。自分に嘘をついたり、自分を犠牲にしたり、自分を粗末に扱ったりしない。ちゃんと心の声に耳を傾けて、それを無視せず素直に聞く。それが自分に優しく生きるということです😌
信州の山奥にある小さな農園｜百姓・心理カウンセラー・セミナー講師｜自然と共生し、自然から学び、自然のリズムで生きています｜Twitterでは人生を豊かにする『食・心・暮らし』を発信中｜カレーライスは甘口が好き🍛