226
最近「本当に目立ちたくない」「他人から認識されたくない」「大衆と一体化したい」「可能な限り自分の実体を消したい」「消えてなくなりたい」という思考のもと服を選んでしまっているのでどんどん地味になっていくしライブハウスの入口で出演者だと思われず顔パスが通らない
228
呼吸をして横たわって人間の姿を保っているのに精一杯で、それ以上のことをした途端ポロポロ崩れていってしまうという感覚
229
“自己肯定感が低い”とかそんな立派なものじゃなくて本当になにもかもが駄目なだけだった
232
見て…！rain、ネモフィラはもちろん最高の水色ドールカラコンなのだけれど、リリーラテとドールグレーも室内オレンジ光でこんなに可愛いんです
DIA14.5mm、着色直径13.7mmできちんと盛れ感もあり◎
(リリーラテはドールグレーとネモフィラよりも小さめデザインです)
💠rain
hotellovers.jp/hl/cate/rain
234
「つらい」「しんどい」って言ってる人に対しての「そんなこと言わないの〜！」という類の声かけ、してる側は励ましのつもりなんだろうけど、される側にとっては暴力だったりするよね
235
わたしにできることは「生きてたらいいことある」なんて無責任な希望を与えることでも、「生きられない人の気持ちを考えろ」なんて説教をすることでもなく、死にたいと言いながら生きるしかない、あらゆる生きづらさを抱えた人間たちと一緒に、なんとなく生きていくことです ただそれだけのことです
236
質問をされると、何故か“責められている”“正解を答えなきゃいけない”と感じてしまう癖
237
誹謗中傷をしている人の中には、“その先にいるのは人間”という自覚が足りずにポンポンと言葉が出てしまう人ももちろんいますが、そんなことは100も承知で、その上で相手を傷つけたくて、相手が傷つくような言葉をきちんと選んで、刃にして振るっている人もいると思っています 残酷ですね
239
人間のひとつの個性やなんとなく抱えているだろう「もやもやした気持ち」になんでもかんでも障害障害と名前をつけて「治った」「治っていない」の判断が下されるという恐ろしさ 自分心の状態に名前がつくと安心するけれど そこから先は生き地獄 心の病気はゴールが見えづらい
240
プロデュース中のブルー＆透明感カラコン最高すぎるの見て…………………………………………
はやく発売したい がんばる
241
言わないのは思っていないのと同じ でも言って状況が悪くなるなら何も言わない方がいいと思って そうしているのに何も言えなくなって 存在が透明に感じて 心も体もちゃんとここにあるのに
242
“傷つきたくない”という気持ちから生まれたネガティブな考えや言葉が ときに相手を傷つけてしまっていたり
244
今日は 起きました 明かりをつけました 暖房もつけました 加湿器もつけました ぼうっとしながらぬくぬくとして どうぶつの写真をたくさん眺めたりしました 洗濯物を洗濯しています トーストとみかんもたべました えらいね 生きてる
246
- Ank Rouge (@AnkRouge )さんのウェブカタログのモデルをさせていただきました -
公式通販サイトにて公開中です
ailand-store.jp/ankrouge/
店頭にも看板などがあるらしいので 見かけてくれたら嬉しいです…
249
「あなたの◯◯なところが好き」という褒め方をされた時、“じゃあそれが無くなったらこの人はわたしのことを好きじゃなくなってしまうんだ”“もう価値のない人になるんだ”と一気に怖くなってしまう これも認知の歪み、か
250
18時に予約したお店に17時半に着いた人「まあ30分くらい中で待つか〜」
わたし「どうしよう迷惑かな」「席の準備できてないとかあるかな」「早すぎてキモイとか思われそう」「他で時間潰したほうがいいよな」「15分前だったら行ける…？」「いやそれでも早いかもしれない」「とりあえず外にいよう…」
生きていてすみません ｜ プロデュース：rain(カラコン)40万枚突破 ／ium(アパレル)｜エッセイ本をゆっくり執筆中 ｜ サブ垢 @_chunp1