201
世の中に色々なことがある。
そして、自分には自分の生活がある。低気圧なんかもある。
世の中に起きていることで、気づいたら自分が動揺させられてしまっている時には、「とりあえず今の私が大切にする3つ」を持つ。
笑顔を大事に、おいしいものを食べる、夕陽が綺麗そうだったら外を眺めるなど。
202
なぜ人が文章を書いたり、歌ったり、表現をするかって
「あ、自分が言いたかったことってこういうことだったんだ」
を確認するためなのかも知れない。
言いたいことがあって何かを表現するのではなくて、表現の途中で「これを伝えなきゃいけなかったんだ」がわかる。ややこしいけど。笑
203
変化が激しい毎日を送ってたんですが、心はいつも「頑張んなきゃなぁ」しかつぶやいていなかったです。
何があっても「頑張んなきゃなぁ」で自分を固定すると、飽きていく。そしてスランプになる。
思いきって今日「まぁ、そんなに頑張んないでいいや」と言ったら心が動き出した気配がしました。
204
「なんとなく幸せそうな雰囲気を持っている」ってけっこう大事なことかも知れなくて
「いつも笑顔」
とかそんなことじゃなくて「週末に飲むビール一杯が私の幸せ」とか、そういうもの。
能力があると自称して常に誰かを攻撃しているとか、「小さな幸せ」がある人はそういうことをあんまりしないから
205
僕は自分の脳内に「褒め褒めオールスターズ」を何人か持っていて
・スナックのママ
・商店街の食堂のおばちゃん
・いい加減な坊さん
とかが「いやぁ、よく頑張ったよね。えらいよね」と褒めてくれるようにやっています。
「わかってもらえてる」ってたとえ空想でも自分の力に必ず変わります。
206
「この人は多分、感謝をする人ではない」
2018年、あなたはもう一度自分の周りの人間関係を「審査」し直しました。
その上で、「一緒に何かを作っていける人。もしくは、ひとりの時間を取り戻す」
をやってきたのです。
何かを作って感動したいから、頑張る。
その原点に返りました。
#乙女座
207
それと同時に、2018年は大きく「ロックな自分」が出た年でした。
「私を決めつけるな。自分のイメージは自分で作る」
と、他人からの口出しをとにかくはねのけました。
刺激を与えてくれる他人は尊敬する。でも、あんたの物差しで私を測るなと、すごく我慢ができないこともありました。
#水瓶座
208
暗い気持ちに落ちちゃうことってあります。
でも、そのまま「暗い気持ち」を通していくかどうかは常に見直していってください。
「暗い気持ち」の怖いところは、今まで頑張ってきた明るい側の話も全部否定してしまうことなのです。
暗さに飽きたら明るさに目を向けてみること。そこはもう、勇気🐶
209
すごく深い縁があって、お互いのある時期に頻繁に会い続けたけど、その後それぞれの生き方に向かっていく人同士っています。
そういう相手から贈られるプレゼントのひとつに「十字架」ってあると思うのです。
その後の人生で、「あれはなんだったんだろう」と考え続ける十字架。
210
（続き）
いつもよりネガティブな出来事が増えたり、いつものように対応できない自分が出てくる時って、バリアーのレベルが下がってる。
そういう時は無理して100%できない私を悔しがるのではなく、自然な回復を待つこと。
短気を起こして白黒ハッキリつけようとしないこと。グレーで待つのも大事。
211
蠍座は2018年に少しの「儚さ（はかなさ）」も感じた人が多いです。
「何かには終わりがあり、分かり合わない部分にも出合う」
でも、それを悲しい記憶にするのではなくて、一瞬でも共有し合えることって素敵なことなんだなと、明日に向かっての種をちゃんと撒き始めたのが今年でした。
#蠍座
212
すごく基本的なことで、そしてすごく大事なことだけど
「その人の振る舞いに対してどう対応して良いかわからず困惑してしまう」
と対人関係で困ることがあったら、とりあえず
「今目の前にその相手はいない。だから、今私の目の前では何も起こっていないし、何もしなくて良い」
と思いましょう。
213
何をして良いかわからない時あるじゃないですか。
そういう時、そこにあるお皿を片したりしながら
「（今自分がやっている行動は）間違ってない気がする」
とつぶやきながらやっていくと、少しずつ自信が積み重なります。
外にある答えじゃなくて、1mmずつ自分で作っていく自信は結構強いです。
214
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蠍座が怒っているのを裏側にしまいながら
「へー」とか「ふーん」とか「そうだったんだー」
と聞いてる時は本当に怖いです。
抜刀するタイミングを見計らっているから。
もうそうなったら覚悟を決めて蠍座に斬られてください。こちらが真剣だとちゃんと向き合ってくれる人たちだから。
#蠍座
216
だから、今の自分が「０（ゼロ）」と感じる人も、そんなに不安には感じないでいてもらって大丈夫です。
あなたが撒いた種は、これから先に実っていくから。
あなたの周りには「足りない」と思っていたものが新しくやってくるから。
鬼のように自分自身も整理整頓したのが2018年でした。
#牡牛座
217
あなたはこの2018年、「戦う人間が放つ言葉」を使ってきました。
「言葉じゃなくて、行動で見て欲しい。私も、あなたのことを行動で見ます」
と、けっこうハッキリと割り切ってきたところもありました。
迷いを越えるために。
あなたが流した血と涙って、結構深いものでしたよ。
#水瓶座
218
219
悲しみややるせなさが入っている怒り、つまり「はぁ、なんだかなぁ。なんでこうなっちゃっているんだろうなぁ」が入っている時って、ちょっと時間を置きましょう。ローテンションでも良いと思います。秋で、空が高くなってきました。だから、空と流れる雲を眺めるのとかお勧めです。
220
「自分の言いたいことを言う」
のと
「自分の言いたいことを届ける」
はおそらく全然違う。
届けるために、昔からの「型」がある。
「今日も寒いですね」
も型。
「型」は若者の時は全く面白くなかったけど、相手を気遣う、二人の空気を作るための技術が実はたくさん入っている。
221
牡牛座の一瞬の「好き」と「無理」の判別がすごい。世間がどうあろうが自分の「好き」を信じる。
たとえば「好き」とみなした人は仕事上の付き合いでも、その枠を超えて色々やってくれたり、仲良くなろうとしてきてくれる。でも、それ以外の人は全く関心なく自分の洞窟の中に入ってる。
#牡牛座
222
2018年を駆け抜けてきましたが、来年に向けても、あなたはそんなに立派にならなくて良いと思います。
むしろ、「大好き！」とか「ジュース買ってきて！」と言っているあなたの「ずっと変わらない子どもみたいなところ」が魅力だから。
素敵な2019年を迎えて下さい。今年もお疲れ様でした！
#射手座
223
でもすごいのが、牡羊座って「好き！」ってなるとなんでも許しちゃう「スペシャル大ボーナスキャンペーン」みたいなときがあります。
何か嫌なこと言われても「あなたがそこまで言うなら直すね！」ってなんか従っちゃう。でも、好きが過ぎると「コノヤロー」と金属バットリスに戻ります。#牡羊座
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「これ、こうしておいてくれなかったの？」
とか、何気ない指摘が想像したよりもダメージとして感じてしまう時は、タスクが色々重なっている時です。
そこで自分のピリピリ感を自覚できたらすごいです。
近いうちに、出勤前にカフェでコーヒーを飲むとか、逃げ場所が必要な時です。お疲れ様です。
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星野源さんが確か『いのちの車窓から』の本の中で言ってたのですが、プレッシャーがかかる仕事などに直面したら
「よーし、なんとかなったー！良かったー！」
って、終わってガッツポーズしてる自分を先にイメージしておくらしいです。
そうするとその未来に向かって私が動き出していくから。
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