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サプリ飲んでオルビスディフェンセラ飲んでリプライセル飲んでSK-II塗ってどんだけ肌に金かけてんだって思うけど肌が全てなので。顔のベースは肌なんで。肌が綺麗なだけで+100点なんで。本当に過去1肌綺麗で毛穴とかないんで。それだけで本当にハッピー
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可愛い服着たいなら全力で可愛い体型を手に入れなければ。
今からでも大丈夫。8月、9月の自分が言ってる。まだ間に合うから痩せろ!って
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ロゼットのホワイトダイヤ使って白くなる!とか白くなった!て表現してる垢には注意した方がいいです。他も嘘だらけかも。
500円前後の洗顔で目で見て分かるほど白くなる洗顔なんてあったら怖いし洗顔パスタの6倍の値段の美白洗顔使ってたけど声を大にして白くなるよ!なんて私には言えません。
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Q.筋トレは何を毎日してますか??
月曜:上半身&腹筋
火曜:腹筋
水曜:下半身
木曜:なし
金曜:上半身&腹筋
土曜:腹筋
日曜:下半身
ちなみに火曜土曜の腹筋だけの日はその後30分走ってます。腹筋も走るのもやりたくなければ休んでもいい日としてます。その代わり月水金日は必須
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