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長友選手がやっている体幹トレーニングにトライしてみました😊💪 現役の時から体幹トレーニングは大の苦手で、久々に挑戦してみたけどやっぱり弱すぎてヤバかったぁー😂💦 でも楽しくできました😁 やっぱり身体を動かすといろいろリフレッシュできていいですね👍 #体幹トレーニング
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今回初めてじっくり観戦することができたパラリンピック😊 諦めない強い気持ち、障がいを乗り越え限界に挑む体力、個性を生かし工夫しながら戦う姿、周りの方々への感謝の心! 夢や目標に向かうパラアスリートからたくさんの勇気と感動をいただき、新しい世界が広がりました! ありがとうございました
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凄ーい😆😆👍 私、絶対にできないわー😂💦 twitter.com/rikakoikee/sta…
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れにちゃんと💜💜💜 れにちゃんが始球式をすると聞いて…😊 一緒にキャッチボールの練習をしました⚾️ 本番は観に行けなかったけど、何とか無事に終わって良かったねー😆👍 ご褒美にメダル4つかけてあげたよー🥇🥇🥇🥈 #高城れにちゃん #ももクロ
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後輩に教えてもらった新しいトレーニング😆💪 これはかなり良いトレーニングになりました😊😊😆 でも5本はキツかったなぁー😂💦 れみな、ありがとう😉🙏 #綱引き #トレーニング
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翔くん、相葉くん! ダブルで結婚❤️ おめでとうございます㊗️🎊 お幸せに…😆😆😆
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そして…後輩の沙羅も結婚❤️❤️❤️ 本当におめでたい日だなぁー😆✨ 皆んな、幸せになってねー💓
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こちらこそ、急だったのに入ってきてくれてありがとう😆😆🙏 楽しかったねー❤️ 今度はれにちゃんと3人で遊びに行こー😊 こたつでみかんだね🍊 twitter.com/harikiri_tiger…
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明日でZIP!木曜パーソナリティー卒業です! 最後まで全力で頑張ります😊💪 皆んな見てねー😆
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2019年4月から2年半!あっという間でした! 毎週、早起きできるかな?のドキドキから始まり、生放送も毎回緊張の連続でした!! でも新しい分野にチャレンジできたことは私にとって貴重な経験となりました😆🙏 沢山のスタッフの皆さん、視聴者の皆さん、本当にありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ #ZIP
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池江ちゃんが10kgの重りを付けて懸垂していたのを見て、私も挑戦してみたら…💪🔥 8kgの重りで5回が限界でした…😂😂😂 #懸垂 #重り #8kg
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久々にスピードトレーニング!!! 一本背負い!5本だけ😂 受ける人が上手い👏 源平ありがとう😆🙏 #スピードトレーニング #一本背負い
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今日で39歳になりました🎂 毎年サプライズでお誕生日お祝いをしてくれるゆうには本当に感謝感謝です❤︎ ちょっとバレバレな所も好きだよ😘 30代最後も私らしく笑顔で元気に過ごしたいと思います😆 ここまで支えて下さった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです😆 そしてこれからも宜しくお願いします🙇‍♀️
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地震怖いよー😭💦
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ももクロちゃんチーム優勝おめでとう㊗️🎊 ももクロちゃん達の生歌聞けて最高だったぁー😘❤︎ 収録後にももクロちゃん達と一緒に写真撮ってもらいましたぁー💖💜💛❤️ #ももクロちゃん #ドレミファドン #優勝
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れにちゃんと念願のバッティングセンターに行ってきましたぁ〜⚾️💜 飛んでくるボールに当てるだけで精一杯😂(90キロ) プロ野球選手は150キロとかの速さを、しかもストレートだけではないボールを打ってると思ったら、本当に凄いな!って尊敬します😆 引退してから、色んな競技に挑戦できて楽しい😁✨
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小さい頃から練習終わりに必ず読んでいた教訓😊😊😊 大事な事だね!! ふと忘れそうになった時に思い出す😊☝️ この心を忘れずにこれからも楽しく生きよう☺️👊 #教訓 #日常の心 #大事な事
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れにちゃんと💜 れにちゃんからのお誕生日プレゼント🎁 お揃いのピアス🥰 可愛い😘 ありがとう💜 #高城れに ちゃん #お揃いピアス #大事にするね
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2人でこれかわいいー💕って意気投合して買ったペアリング💍 お揃いって嬉しいよね🥰 #ペアリング #れにちゃん
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少し前になるけど愛理ちゃんと久々に会えましたぁー😆💓 なんの話したか覚えてないぐらい、いっぱい話したぁー🤣🤣🤣 楽しすぎて笑いすぎたぁー🤣 インスタライブ風って撮った動画、グダグダな感じだけどこれがまた楽しい🤣 またすぐに…😘😘❤︎ #鈴木愛理 ちゃん #撮影時だけマスクを外しています
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写真撮りすぎたぁー😆😆😆 愛理ちゃんから色んなポーズを教えてもらったよーん💓 ありがとーーー🥰 #写真 #ポーズ #難しい
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私の高速タックルを試してみて! #ヴェノム たちの身体能力を掛け合わせれば、きっと強力な武器になるはず! #これで勝つんだヴェノム #PR @VenomMovieJP twitter.com/VenomMovieJP/s…
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久々の2人おんぶ! まだできるとは思わなかったぁー🤣 総体重141kg😱 現役中はほぼ毎日のようにやってたなぁー😂 そりゃー体幹強くなるはずやわー🤣 #141kg #2人おんぶ
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天皇杯全日本選手権に来賓として招かれた元横綱白鵬さん😊 優しい表情で「引退してから飲むお酒は美味しいですね!」と仰ったので、私も「負けたらどーしようというプレッシャーも何もないから美味しく飲めますよね!」とお酒の話で盛り上がりましたぁー😆 長い間本当にお疲れさまでした🙇‍♀️
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激アツ😆😆😆 twitter.com/TeppenTenshin/…