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吉澤 遼馬/膝オタク
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
運動前のルーティンにしたいエクササイズ 欲を言えば素足で地面からの感覚入力を認識しながらがオススメ!
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
いわゆる、ストレートネックに良さそうなエクササイズ集
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
股関節の安定性、柔軟性、共に獲得できるエクササイズが詰まっている!
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
グレなかった世界線の萩原京平選手
#RIZIN
#萩原京平
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
脊椎と胸郭に使える とても良いエクササイズ
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
ローテーターカフがイメージし易い 競技者に見せてます👀
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吉澤 遼馬/膝オタク
@Knee_geek
柔道整復師 | ㍿Bonds代表取締役 | 野島整形外科勤務 | 格闘家への施術に専心 | 永遠不放棄 | #RIZIN #K_1 #RISE #BJJ | オンラインサロン→
freetherapists.online
| @yoshizawa_ryoma