吉澤 遼馬/膝オタク(@Knee_geek)さんの人気ツイート(リツイート順)

運動前のエクササイズに良さそうなものが詰まってる!!!
胸郭の動きがイメージしやすい 介入において大切な理解
半月の縫合術がよく分かる セラピストも手術への理解は重要です
キャット&ドッグがよく分かる 汎用性の高いエクササイズ
股関節周囲がわかりやすい 関節唇.輪帯 ↓ 関節包 特に輪帯がここまでわかりやすい3Dはあまりないので感動 頚部付近をかぶさるように付着し、牽引安定性に寄与しているイメージが湧きやすい
脳震盪のイメージがしやすい動画 日本においては、脳震盪に対する意識が本当に低い。格闘技も野球もそうだけど、頭部に衝撃が加わった後簡単に起こしすぎる 最悪の場合は死に至るから。もっと啓蒙しないと
不良姿勢がよく分かる。ヒトは長時間座ることに適した構造では無いと思う twitter.com/PhysioOsteoGra…
THA前方アプローチが分かりやすい 術式の理解は非常に重要です twitter.com/FisioterapiaHo…
THA前方アプローチが分かりやすい 術式の理解は非常に重要です
デルマトーム覚えるのは大変だが これは覚えやすい... ヒトになる前は四足歩行だもんな
股関節の安定性、固定性、共に獲得できるエクササイズ
いわゆる、ストレートネックに有用なエクササイズ集
キャット&ドッグがよく分かる 汎用性の高いエクササイズ
股関節ドリル 運動前にオススメ👀
素手、素足でやって、手足の受容器の賦活にとても有用なエクササイズ! 様々な刺激が入るから、めちゃめちゃ動きが良くなりそう
スクワットの良し悪しの比較
股関節周囲がわかりやすい 関節唇.輪帯 ↓ 関節包 特に輪帯がここまでわかりやすい3Dはあまりないので感動 頚部付近をかぶさるように付着し、牽引安定性に寄与しているイメージが湧きやすい
胸椎の可動性を出すエクササイズ デスクワークの人にはピッタリだな
地面からの足の感覚も得られて、扁平足の改善には良いエクササイズ!
いわゆる〝腹筋〟運動は腹直筋だけと思ってる一般の方が多いですがこんなにも筋肉が腹部にはある。これは分かり易い
オススメの足部のエクササイズ👀
ストレッチポールを工夫して使えば、こんなに汎用性の高い使い方ができます👀
ACL断裂... 想像しただけで恐ろしい
デルマトーム覚えるのは大変だが これは覚えやすい... ヒトになる前は四足歩行だからか
人造の人体らしい 学生の時に経験したかった...!!!