股関節に様々な刺激が入るエクササイズ 運動前にめっちゃオススメ
股関節の安定性、柔軟性、共に獲得できるエクササイズが詰まっている!
股関節周囲がわかりやすい 関節唇.輪帯 ↓ 関節包 特に輪帯がここまでわかりやすい3Dはあまりないので感動 頚部付近をかぶさるように付着し、牽引安定性に寄与しているイメージが湧きやすい
股関節の安定性、可動性、色々な要素の詰まったエクササイズ twitter.com/rehabshifu/sta…
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股関節に様々な刺激が入るエクササイズ 運動前にめっちゃオススメ