吉澤 遼馬/膝オタク（@Knee_geek）さんの人気ツイート（古い順）

26
運動前のルーティンにしたいエクササイズ 欲を言えば素足で地面からの感覚入力を認識しながらがオススメ！
2022/10/30(Sun) 07:00:02
リツイート 105 いいね 815
このツイートへ このユーザの人気ツイート
27
肩の安定性、手掌からの入力含め、様々な感覚を鍛える、養えるトレーニング
2022/10/31(Mon) 12:00:19
リツイート 171 いいね 1,512
このツイートへ このユーザの人気ツイート
28
素手、素足でやって、手足の受容器の賦活にとても有用なエクササイズ！ 様々な刺激が入るから、めちゃめちゃ動きが良くなりそう
2022/11/02(Wed) 07:00:09
リツイート 122 いいね 800
このツイートへ このユーザの人気ツイート
29
ストレッチポールを工夫して使えば、こんなに汎用性の高い使い方ができます👀
2022/11/07(Mon) 09:01:13
リツイート 111 いいね 829
このツイートへ このユーザの人気ツイート
30
キャット&ドッグがよく分かる 汎用性の高いエクササイズ
2022/11/08(Tue) 07:00:02
リツイート 125 いいね 1,144
このツイートへ このユーザの人気ツイート
31
デルマトームの理解は必須 3Dで覚えると忘れない
2022/11/12(Sat) 07:00:02
リツイート 502 いいね 3,384
このツイートへ このユーザの人気ツイート
32
胸郭の動きがイメージしやすい 介入において大切な理解
2022/11/14(Mon) 07:00:03
リツイート 148 いいね 1,082
このツイートへ このユーザの人気ツイート
33
脊椎と胸郭に使える とても良いエクササイズ
2022/11/15(Tue) 07:00:02
リツイート 170 いいね 1,231
このツイートへ このユーザの人気ツイート
34
股関節周囲がわかりやすい 関節唇.輪帯 ↓ 関節包 特に輪帯がここまでわかりやすい3Dはあまりないので感動 頚部付近をかぶさるように付着し、牽引安定性に寄与しているイメージが湧きやすい
2022/11/16(Wed) 07:00:02
リツイート 142 いいね 1,052
このツイートへ このユーザの人気ツイート
35
股関節の安定性、柔軟性、共に獲得できるエクササイズが詰まっている！
2022/11/19(Sat) 08:52:41
リツイート 467 いいね 2,986
このツイートへ このユーザの人気ツイート
36
股関節をロックさせた状態でのエクササイズが詰まっている動画 スポーツでは、頻繁に登場する動作
2022/11/20(Sun) 09:02:54
リツイート 162 いいね 1,296
このツイートへ このユーザの人気ツイート
37
THA前方アプローチが分かりやすい 術式の理解は非常に重要です
2022/11/21(Mon) 07:00:02
リツイート 131 いいね 1,059
このツイートへ このユーザの人気ツイート
38
股関節の安定性、固定性、共に獲得できるエクササイズ
2022/11/22(Tue) 08:16:50
リツイート 129 いいね 803
このツイートへ このユーザの人気ツイート
39
股関節の安定性、可動性、両方を獲得できるエクササイズが詰まってる！
2022/11/28(Mon) 10:59:17
リツイート 597 いいね 4,377
このツイートへ このユーザの人気ツイート
40
不良姿勢がよく分かる。ヒトは長時間座ることに適した構造では無いと思う twitter.com/PhysioOsteoGra…
2022/12/04(Sun) 07:00:02
リツイート 219 いいね 1,437
このツイートへ このユーザの人気ツイート
41
オススメの足部のエクササイズ👀
2022/12/06(Tue) 07:00:02
リツイート 112 いいね 666
このツイートへ このユーザの人気ツイート
42
股関節だけでなく、脊椎の回旋、ハムの伸張性も出せるエクササイズ
2022/12/12(Mon) 07:00:02
リツイート 173 いいね 1,299
このツイートへ このユーザの人気ツイート
43
胸椎の可動性を出すエクササイズ デスクワークの人にはピッタリだな
2022/12/26(Mon) 07:00:08
リツイート 118 いいね 1,066
このツイートへ このユーザの人気ツイート
44
地面からの足の感覚も得られて、扁平足の改善には良いエクササイズ！
2022/12/28(Wed) 09:47:14
リツイート 118 いいね 1,024
このツイートへ このユーザの人気ツイート
45
人造の人体らしい 学生の時に経験したかった...!!!
2022/12/30(Fri) 07:00:08
リツイート 106 いいね 1,037
このツイートへ このユーザの人気ツイート
46
股関節ドリル 運動前にオススメ👀
2023/01/08(Sun) 07:00:11
リツイート 122 いいね 1,114
このツイートへ このユーザの人気ツイート
47
脳震盪のイメージがしやすい動画 日本においては、脳震盪に対する意識が本当に低い。格闘技も野球もそうだけど、頭部に衝撃が加わった後簡単に起こしすぎる 最悪の場合は死に至るから。もっと啓蒙しないと
2023/01/13(Fri) 07:00:11
リツイート 142 いいね 713
このツイートへ このユーザの人気ツイート
48
運動前のエクササイズに良さそうなものが詰まってる!!!
2023/01/16(Mon) 08:13:03
リツイート 151 いいね 1,164
このツイートへ このユーザの人気ツイート
49
脊椎のエクササイズがとても良い 哺乳類になって獲得した、回旋動作はしっかりと獲得したい
2023/01/19(Thu) 07:24:23
リツイート 492 いいね 4,012
このツイートへ このユーザの人気ツイート
50
いわゆる、ストレートネックに有用なエクササイズ集
2023/01/25(Wed) 10:07:21
リツイート 128 いいね 1,326
このツイートへ このユーザの人気ツイート
ユーザ検索
@
ハッシュタグ検索
#